Salve, vorresti sapere se l'ipnosi funziona per dimenticare le persone e in specie gli ex. Questa persona mi sta rendendo la vita difficile sebbene sia all estero e non la vedo da mesi. La notte lo sogno sempre durante il giorno mi sembra di vederlo ovunque non riesco a farlo uscire dalla mia mente e soprattutto non riesco a rassegnarmi che sia finita. Grazie
Cara Martina,
ci sono molti miti sull'ipnosi e uno di questi è legato proprio alla possibilità di dimenticare qualcosa che fa soffrire: tutto questo ovviamente NON è possibile.
In realtà non dovresti "dimenticare" quello che è successo tra di voi, ma cercare di dare un senso a questa relazione per poi elaborarla in maniera compiuta.
Cerca di ridimensionare l'importanza che stai dando a questa persona anche perché lui probabilmente ha una considerazione diversa di te e del vostro rapporto.
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo clinico e forense, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicoanalitica
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