Sara  domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il

Firenze

Indecisione e paura

Buonasera a tutti, mi sono lasciata da poco dopo una relazione molto lunga (8 anni), dove credevo di stare con la persona della mia vita. Purtroppo negli ultimi anni la relazione aveva assunto dei connotati tossici fino ad alcuni episodi di violenza psicologica e anche fisica (un calcio, uno schiaffo). Dopo un percorso psicologico sono riuscita a uscirne ma lui ha ancora molto potere su di me anche perché è come se non riuscissi a capire come sono successe certe cose visto che eravamo legatissimi.
Nell’ultimo periodo ho conosciuto un’altra persona che mi ha colpito immediatamente. Con lei è tutto semplice, mi è sembrato un rapporto equilibrato, tranquillo e la cosa mi ha spaventata anche perché la relazione precedente si è chiusa da poco. Questa persona è stata molto comprensiva con me e ha capito che avevo bisogno di tempo però sono sempre molto confusa perché da un lato sento di volermi vivere questa nuova situazione al 100%, dall’altra parte mi sento confusa e penso ancora al mio ex , mi manca nonostante tutto.
Inoltre ho paura di non sapere più riconoscere un amore sano infatti con questa persona ho avuto io stessa atteggiamenti tossici dove mi ero convinta di cose neanche vere.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Giulia Aiello Inserita il 03/12/2024 - 19:22

Buonasera Sara,
purtroppo le relazioni caratterizzate da violenza psicologica e non solo, possono influenzare il nostro modo di relazionarci anche quando queste finiscono.
Alcune ferite, alcuni fantasmi se non affrontati e visti per quello che sono rischiano di perseguitarci e prendere parte inconsapevolmente anche alle relazioni successive.
Non è così inconsueto provare una sorta di mancanza per la relazione precedente, anche se per alcuni aspetti è stata disfunzionale, ma potrebbe essere per altre motivazioni e non per i sentimenti..
Le mie sono solo riflessioni generali, ma se sta proseguendo il percorso psicologico le consiglio vivamente di parlarne e di capire quali possono essere queste motivazioni o bisogni che la bloccano in questa nuova situazione e cercano di riportarla a quella precedente.
Potrebbe essere utile chiedersi: come mai sento la mancanza di una persona che mi ha ferita psicologicamente e fisicamente? Cosa effettivamente mi manca? C'è qualcosa che mi spaventa della relazione attuale? Se si, cosa? Mi piace la semplicità e la comprensione che questa persona mi mostra o mi fa sentire in qualche modo in ansia?

Resto a disposizione per qualsiasi dubbio,
Un caro saluto

Dott.ssa Giulia Aiello