Come salvo la situazione?

Salve, stavo con il mio ragazzo da 4 anni, abbiamo sempre avuti momenti di tira e molla e una volta mi lasciò perchè disse che non mi amava ma invece tornò da me, ora la situazione è più banale, abbiamo litigato per una cosa stupida e soltanto due volte nella settimana ci siamo sentiti e trattati in maniera fredda, domenica mi ha lasciato. Ho finto di essere d’accordo ma la sera l’ho chiamato dicendogli di tornare da me , lui ha sempre momenti del genere ma si sa che lo fa per rabbia, non lo sento da una settimana ha contattato una mia amica che sa che mi viene a dire le cose e ha detto che da me si apettava il fatto che lo eliminavo da facebook, e che questa cosa l’ha convinto ancora di più che ha fatto la cosa migliore a lasciarmi, che chiede ad un su amico di controllare il mio profilo e che per lui possiamo stare in ‘pace ‘ ma non fidanzati.. cosa dovrei fare?