Problema nel salutare le persone

Buongiorno a tutti, tra le mie stranezze, in particolare c'è questa.
Spesso vorrei evitare di incontrare persone che conosco per non incappare in questo tipo di equivoci, oppure prendo strade larghe, o indietreggio, per evitare che mi vedano e mi salutino, o che si aspettino che io li saluti.
Mi capita spesso che mi salutano e io resto pietrificato, salvo poi stare molto male e essere angosciato.
Solo ultimamente mi sembra di cominciare a capire che non dipende da me.
Non c'è nulla di pianificato nel volerli ignorare, né alcun motivo valido.
A 8 anni pensavo fosse timidezza, ora a 23 la cosa comincia a infastidirmi e, forse, crearmi qualche problema.
Quali potrebbero essere le ipotetiche cause di questo comportamento?
Grazie anticipatamente