Alessandro domande di Psicologia e dintorni  |  Inserita il 11/05/2017

Firenze

Difficoltà nello sport

Salve a tutti, ho 21 anni e pratico da più di 15 anni Karate. In realtà non ho mai avuto una grandissima passione ma mi è sempre piaciuta la sua filosofia e anche l'effetto che creava sulle altre persone quando dicevo di praticare tale sport. Ho raggiunto livelli molto alti pur non essendo mai così costante e ossessivo nella pratica, ed è un po' di tempo che proprio non riesco ad allenarmi: arrivo davanti alla palestra e trovo mille scuse per non entrare, a volte mi alleno per un mesetto e poi smetto. Vorrei tanto riniziare seriamente e costantemente per tornare a combattere, ma ho questo blocco mentale che non riesco a togliere. E così come nello sport credo di averlo anche nello studio. Avreste qualche consiglio? Grazie

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Patrizia Niddomi Inserita il 11/05/2017 - 20:01

Gentile Alessandro
21 anni sono un'età molto delicata perchè molte delle sue energie sono concentrate sul "decidere che uomo vuole essere da grande". È molto frequente che si rimettano in dubbio scelte precedenti e che si cerchino nuovi modi per stare bene con se stessi. Se il periodo non è passeggero, ovvero si sente "fermo" per qualche mese, potrebbe essere utile rivolgersi ad un professionista per essere supportato a far emergere i suoi desideri più profondi e ritrovare una strada fatta di interessi che possano darle maggiori soddisfazioni di quelli passati.
Un caro saluto
Patrizia Niddomi
Psicologa-Psicoterapeuta
Firenze