Valentina domande di Psicologia e dintorni  |  Inserita il 18/09/2016

Napoli

Disturbo del controllo degli impulsi

Salve, sono una ragazza di 22 che troppo spesso ha difficoltà a controllare la propria impulsività. Non riesco ad affrontare una semplice discussione o un dialogo che tendo ad arrabbiarmi, ad alzare la voce e alla fine tutto scoppia in un pianto. Mi sento spesso nervosa, sola, come se tutto quello che faccio non bastasse, come se fossi una nullità e sono capace di rimanere arrabbiata anche per le cose più stupide. Vorrei sapere come poter controllare questa cosa ed evitare i frequenti sbalzi di umore, grazie.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Erica Tinelli Inserita il 18/09/2016 - 10:32

Buongiorno Valentina, a volte alcuni problemi che lei descrive (non riuscire a gestire una discussione, non riuscire a parlare con calma) sono connessi a delle difficoltà comunicative che impediscono di argomentare ed esprimere efficacemente il proprio punto di vista. In tal caso è possibile risolvere il problema migliorando le proprie capacità comunicative e relazionali, anche con l'aiuto di un esperto. Forse lei tende ad urlare e ad arrabbiarsi frequentemente nel parlare con gli altri perché non sa esprimere diversamente ciò che vorrebbe dire e non sa come affrontare i contrasti. Le sembra un'ipotesi plausibile? Inoltre, il suo nervosismo, la tendenza a sentirsi una nullità, gli sbalzi d'umore hanno a che fare con il problema precedentemente citato oppure ci sono anche altri problemi che la portano a sentirsi così?