esiste una cura?

salve, vorrei chiedere un vostro consiglio. Ho 33 anni e fin da quando ero bambina soffro per un disagio che mi provoca, secondo alcuni reazioni esagerate, sono infastidita (anche se questo è un termine davvero poco adatto visto la mia reazione) dal rumore che molti fanno con la bocca per togliersi qualcosa dai denti, non so paragonare il fastidio che mi provoca a nulla se non alle unghie sulla lavagna e comunque preferirei quelle a quell'odioso rumore.
Purtroppo il mio disagio è tale che uscire o andare a mangiare dai mie genitori ( visto che lo fanno entrambi nonostante li abbia messi al corrente del mio disagio)diventa fonte di stress se mi capita nelle vicinanze qualcuno che lo fa. Per definire il fastidio e rendervi piu chiara la mia reazione posso solo dire che inizio a sudare e mi viene voglia di prendere qualcosa e spaccare tutto a partire dai denti di chi emette il suono, visto però che mantengo un certo autocontrollo ancora mi alzo e me ne vado, ma quando non posso mi ritrovo a grattarmi fino a graffiarmi e anche quando mi allontano resto in uno stato di agitazione a lungo e solo il ricordo di tale rumore mi fa innervosire, come se nelle mie orecchie ne restasse l'eco. Non so se questo disturbo ha un nome. So anche che può essere legato al rapporto che ho con i miei genitori, che non è proprio ottimale, quindi il fastidio per questo rumore in realtà è il fastidio che provo per loro. Vorrei sapere se esiste una cura, o qualcosa che posso fare per gestire le reazioni. Vi ringrazio dell'attenzione!