Semplice domanda aspettando grandi risposte

Buongiorno a tutti,
Ho bisogno del Vostro aiuto.
Sono in una relazione da più di 2 anni. Da parte mia sono sempre in tira e molla, Ovvero che vorrei lasciarlo ma poi lascio stare.
Ci sono cose che non mi piacciono di lui. Ma delle volte penso che sono esagerata, che dovrei farmi andare bene le cose..... Poi ho sempre il rimorso di aver lasciato il mio ex fidanzato ( che da poco si è addirittura sposato con un altra).
Con mio attuale fidanzato non riesco ad aprirmi perché lui qualsiasi cosa gli dico me la butta contro. Non ho nemmeno amiche con quale mi posso sfogare perché non voglio essere noiosa. Cosi mi trovo spesso a soffrire dentro.
Questo mi fa allontanare da lui, ultimamente addirittura mi da fastidio la sua presenza. Mi da fastidio che mi tocchi.. Per il fatto che si sente sempre la tensione negativa quando siamo insieme, io vorrei tanto stare da sola. Mi sento soffocata da lui.
Non so che fare..... Sono sempre li che penso che rifletto ma non so quale sia la scelta giusta.
Delle volte vorrei mollare tutto e sparire proprio.
Secondo voi, esiste una terapia o un libro che mi può aiutare a trovare risposte ai miei dubbi, domande ed insicurezze?
Vi ringrazio anticipatamente.