Martina  domande di Psicologia e dintorni  |  Inserita il

Como

Scatti di ira

Buongiorno,
Vi scrivo perché mi capita di avere importanti scatti di rabbia e aggressività nei confronti della mia famiglia e non riesco a capirne il motivo.
Credo di essere sempre stata così, ho sempre fatto fatica a parlare tranquillamente delle mie emozioni e nonostante io sia estremamente legata alla mia famiglia, è impossibile avere una discussione civile insieme. Ma non riesco a ricordare quello che potrebbe aver fatto scattare questi miei comportamenti.
Mi rendo conto di essere ipersensibile a ogni minimo dettaglio e anche il tono con cui mi viene detto qualcosa può alterarmi subito. Credo che la colpa sia di tutti, ma i miei genitori non fanno altro che incolpare me, io sinceramente mi sento problematica e so che non è possibile determinare la mia situazione da questa domanda online, ma vorrei sapere se è possibile che io abbia davvero qualche disturbo psicologico?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Linda Bori Inserita il 05/09/2023 - 14:23

Buon pomeriggio Martina,

grazie per la tua condivisione.

Un disturbo psicologico può avere molte definizioni.
Parli di sentirti ipersensibile, spesso di non riuscire a ricordare l'input che ti ha fatta scattare. Sicuramente questo parla di una mancanza di controllo su una emotività piuttosto esplosiva e probabilmente c'è qualche problema a livello comunicativo all'interno della dinamica famigliare.
Uno percorso psicologico potrebbe aiutarti ad essere più consapevole dei tuoi stati interni e scoprire nuove strategie di comunicazioni. Credimi Martina, farebbe bene davvero a tutti.
Se con disturbo psicologico intendi una malattia mentale diagnosticabile o qualcosa di simile sulla base di quello che racconti mi sentirei di tranquillizzarti. Inoltre, nelle relazioni umane, in famiglia, nella coppia, non è mai solo un elemento a portare una problematica, questa nasce dall'interazione di tutte le parti in gioco.

Resto a disposizione.

Un caro saluto,

Dott.ssa Linda Bori