Veronica90 domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 08/11/2014

Lecce

Come posso combattere nervoso e ansia???

Salve Dottore,sono Veronica, ho 24 anni e scrivo a lei perche` penso che a causa di pensieri negativi e problemi presenti tra me e il mio ragazzo, sto compremettendo il mio fisico e la mia salute.
Mi sento nervosa. Vivo la mia storia d` amore in tensione,non bene, perche` litighiamo spesso, perche` non ci fidiamo e perche` siamo talmente ossessionati dalla nostra gelosia,anzi, possessivita`. Eh pensare che stiamo insieme solo da 1 anno(vorrei chiedere un consulto a proposito di cio` nella sezione dei problemi di coppia)Non credo sia solo questo, penso sia dovuto anche ad una mancanza di un posto di lavoro.Cosi ho iniziato a notare che non riesco piu` ad ingrassare, addirittura da 53 peso attualmente 48,mai ho raggiunto un peso del genere. Ho alone sui maglioncini che indosso: sono andata dal mio medico, credendo fosse per la pressione, e mi ha detto che si tratta di nervoso,ansia. Vorrei trovare un rimedio, ma non vorrei far uso di ansiolitici.
In attesa di risposta,ringrazio anticipatamente.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Mossa Inserita il 23/11/2014 - 15:29

Cara Veronica, i farmaci in generale, e in questo caso, gli ansiolitici, sono realmente l'ultima spiaggia.
Ti consiglio di rivolgerti ad un professionista della tua città per poter comprendere da dove nascano questi stati che ci riporti e strutturare con lui un percorso in cui poter superare queste difficoltà.
Resto comunque a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Un caro saluto,

Dott.ssa Valentina Mossa
www.valentinamossa.com