Paura di dover andare in bagno
Salve, mi chiamo Davide e da quando frequentavo l'Università che soffro di ansia. L'agitazione, prima di un evento partiolare come un esame o un appuntamento, mi porta a dover andare più volte in bagno. Con il tempo ho iniziato a conoscere questo fenomeno e a conviverci. Sono sposato ed ho due figli. Inutile dirvi che tale situazioni si accentuano in prossimità di eventi importanti, come la nascità dei miei figli... decisamente vissuta con molta preoccupazione che durante l'evento mi potessi sentire male!!! Ora da qualche mese questo problema mi sta limitando parecchio e sono arrivato ad avere questi "attacchi" anche solo per semplici appunatamenti, ma sempre quando sono soggetto ad orari precisi, mi spiego con degli esempi. Per ben due volte mi è capitato di avere questi attacchi di ansia (con ripetute evacuazioni in bagno) prima che i miei colleghi mi venissero a prendere per andare allo Stadio e più si avvicinava l'ora dell'appuntamento, più mi sentivo male. Mi potete dare alcuni consigli? Grazie