Tuffo da 3 metri: come sbloccare la paura?
Devo tuffarmi da un trampolino di 3 metri. L' ho già fatto 5 anni fa con estrema difficoltà ed ero certa di non doverlo più rifare, ora che ho scoperto che non è così sono terrorizzata !!!! Mi viene il mal di stomaco solo a pensarci. Devo assolutamente farlo, non ho altra scelta. C' è un modo con cui posso "sbloccare" questo terrore? Io nuoto bene ho sempre nuotato il problema è che quando sono sul trampolino e sento il vuoto sotto mi si bloccano le gambe.
