Ciao..io soffro molto di attacchi di panico la mia paura piu forte e il maltempo appena vedo che il tempo si fa pieno di nuvole io inizio a tremare sudare non riesco piu a parlare..e una sensazione troppo brutta che al sol pensiero non riesco piu a fare niente...io vorrei un aiuto per superare tutto questo ho provato a superarlo da sola ma purtroppo non ci sono riuscita e ho capito che mi serve un aiuto
Salve Stefania, gli attacchi di panico possono essere superati con una consulenza psicologica o psicoterapeutica. Tra i metodi più efficaci per questo tipo di problema c'è l'approccio breve strategico. In generale quello degli attacchi di panico è un problema piuttosto diffuso e conosciuto e spesso si riesce ad affrontarlo e a risolverlo abbastanza rapidamente.
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