Emanuele domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 13/09/2016

Napoli

Ansia e depressione

Salve mi chiamo Emanuele.... sto iniziando ad avere forti attacchi di ansia e avvolte mi sento totalmente depresso. Tutto inizio una sera quando a causa di un forte mal di testa ebbi una mancanza di sensi e all'improvviso non capi più nulla e addirittura non ricordavo nemmeno più niente di me stesso per alcuni minuti. Da quella sera li ho iniziato ad avere paura e ad avere i primi pensieri ossessivi del tipo ( se scendo sicuramente mi sento male) e quindi da quasi 8-9 mesi sono chiuso in casa senza scendere nemmeno giù al palazzo da solo per paura che mi potrebbe accadere qualcosa. Negli ultimi mesi mi sento un ragazzo molto strano avvolte non so nemmeno guardarmi allo specchio perché veramente mi vedo un mostro ed ho paura che questa ansia mi stia portando a qualcosa di grave come qualche problema mentale o tante altre cose che non ho nemmeno il coraggio di scriverle, grazie a chiunque mi risponda e dedichi anche solo 10 minuti a me

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Erica Tinelli Inserita il 13/09/2016 - 13:21

Salve Emanuele, se lei continua ad evitare quello che teme, molto probabilmente il suo problema non si risolverà mai, anzi potrebbe addirittura peggiorare. Non mi riferisco soltanto al fatto che evita di uscire di casa, ma anche al fatto che cerca di evitare anche alcuni pensieri (quelli che non ha coraggio di scrivere), con il risultato che potrebbe incrementare ancora di più la sua paura. Dovrebbe imparare ad affrontare gradualmente queste cose con l'aiuto di un esperto che la guidi in questo processo.