Sono una donna di 32 anni, ho un compagno da dieci e assieme abbiamo una bambina di 8 anni. Sono disperata e non so come lasciarlo perché ho paura della sua reazione. Per il suo carattere ho problemi di attacchi di panico e ansia da 3 anni. Sento di essere arrivata al limite ma non so come è cosa fare per non fare male alla bimba. Per favore datemi qualche consiglio. Grazie! Saluti
Cara Elena,
da quanto scrive si evince che sta vivendo una situazione difficile già da tempo.
Lei dice di temere la reazione del suo compagno. Tuttavia, non è chiaro se ha già parlato con lui e in tal caso, se effettivamente ha reagito negativamente.
Potrebbe essere utile un confronto che vi possa aiutare a chiarire i vostri rapporti. Questo potrebbe aiutarvi anche a essere più sereni nel rapporto con la bambina.
Qualora dovesse avere ancora difficoltà nella gestione della situazione, potrebbe essere utile rivolgersi ad un professionista, che potrà aiutarla nell'affrontare questo momento delicato.
Restando a disposizione per ulteriori informazioni, colgo l'occasione per porgerle
Cordiali saluti,
Dott.ssa Maria Rosaria Tamborrino
Psicologa/Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale