Brutte reazioni, vittima di violenza

Buongiorno, sono Laura ed ho 29 anni. Scrivo a Voi per avere cortesemente un Vostro aiuto. Circa due anni fa sono stata vittima di violenza da parte del mio ex compagno. Ho fatto un percorso con una Vostra collega, ma ora a distanza di due anni , non trovo serenità.
Ho un compagno e non riesco a lasciarmi andare, sono sempre nervosa, scattosa e non riesco a vivere serenamente. Mi sento triste, incapace di trovare un equilibrio. Lui mi sopporta, ma a volte so che non è facile. Mi rendo conto di non essere una ragazza semplice da gestire, ma non capisco se questa mia ingestibilità, faccia parte di cio' che mi è successo o se sia parte di me. Grazie a tutti.