Ipocondria e ansia

Buonasera... Sono una ragazza di 24 anni e da 3 settimane circa soffro di attacchi di panico o quasi ipocondria.. Mi sono fissata che per qualsiasi dolore avverta potrei morire da un momento all'altro.. Non riesco più a stare da sola, la notte per addormentarmi impazzisco, non vivo più. Ho fatto le analisi del sangue e il dottore ha detto che erano perfette ma ancora non mi sento tranquilla. Cosa dovrei fare?