Ho una scarsa autostima, spesso non do il meglio di me anche se lo vorrei tantissimo, non ho nessuno con cui parlare.. Mi libero facendoli del male (tagli ecc) incoraggiandomi da sola. Ma il giorno dopo siamo al punto di partenza. Ho bisogno di aiuto. Cosa posso fare?
Sono tante le domande che mi verrebbe da porle per poter avere un quadro più completo per poterla aiutare. Credo che sia importante che lei ne parli con qualcuno di competente il prima possibile: il medico di base ad esempio; o che si rivolga ad un ambulatorio di psicologia della sua asl o contatti uno psicoterapeuta privato. E si ricorsi che "l'autostima non va da sé: si acquisisce" (N. Branden) e, aggiungo io, viaggia di pari passo con le nostre relazioni umane.
Cara Giada, le poche righe che hai scritto denotano una sofferenza che va molto al di là della bassa autostima. Suggerisco di contattare uno psicoterapeuta nella tua zona di residenza, che possa darti un sostegno ed un aiuto concreto.