Giada domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 15/10/2015

Agrigento

Farsi male

Ho una scarsa autostima, spesso non do il meglio di me anche se lo vorrei tantissimo, non ho nessuno con cui parlare.. Mi libero facendoli del male (tagli ecc) incoraggiandomi da sola. Ma il giorno dopo siamo al punto di partenza. Ho bisogno di aiuto. Cosa posso fare?

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Monica Marro Inserita il 19/10/2015 - 14:07

Sono tante le domande che mi verrebbe da porle per poter avere un quadro più completo per poterla aiutare. Credo che sia importante che lei ne parli con qualcuno di competente il prima possibile: il medico di base ad esempio; o che si rivolga ad un ambulatorio di psicologia della sua asl o contatti uno psicoterapeuta privato. E si ricorsi che "l'autostima non va da sé: si acquisisce" (N. Branden) e, aggiungo io, viaggia di pari passo con le nostre relazioni umane.

Dott.ssa Valentina Cicalese Inserita il 19/10/2015 - 14:01

Cara Giada, le poche righe che hai scritto denotano una sofferenza che va molto al di là della bassa autostima. Suggerisco di contattare uno psicoterapeuta nella tua zona di residenza, che possa darti un sostegno ed un aiuto concreto.