Barbara  domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Como

Non sono fatta per questa vita

Buonasera, ho 35 anni quasi 36... da sempre infelice...con qualche raro sprazzo di felicità durato un battito di ciglia per poi tornare alla costante sofferenza... non ho problemi "veri" o maggiori del resto del mondo... ma nonostante questo avverto il peso della vita come ingestibile e insopportabile... sono perennemente insoddisfatta di me, fallisco in tutto, come madre, come moglie, nel lavoro... niente di ciò che faccio ha dei buoni risultati... non ho amici "reali", mi accorgo che a tutti risulto odiosa e antipatica e non ne capisco il motivo, cerco di fare il meglio, sono sempre disponibile e gentile eppure vengo costantemente considerata antipatica e stronza, cosa che è l esatto opposto di quel che vorre...
Sul lavoro sbaglio anche le cavolate... e probabilmente a causa di un mio errore finirò in un caos legale che mi distruggerà economicamente oltre che professionalmente... penso che l unica vera soluzione per me sia la morte perché per quanto ci provi e riprovi non sono proprio adatta a vivere in questo mondo... vado in ansia per tutto, cerco di evitare di pensare ai miei errori e a quello che succederà distraendomi con ogni cavolata possibile...
Sto perdendo un bimbo alla 9 settimana... e so che sarà solo l inizio di un ennesimo periodo negativo, ho paura di quello che sarà... ho paura di andare avanti... non voglio più deludere nessuno... non voglio più trovare scuse a coprire le mie mancanze giuro che ci provo a fare bene ma non ne va dritta una.... soffro... soffro troppo tutto.. non c'è la faccio più

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Linda Bori Inserita il 14/09/2023 - 10:14

Buongiorno Barbara,

grazie per la tua condivisione.

Sembra proprio che tu sia arrivata al limite delle tue forze e della tua sopportazione.
Stai cercando da sola di gestire al meglio tutte le tante aree della tua vita e non ho dubbi che tu stia facendo del tuo meglio senza ricevere in cambio la gratificazione dei tuoi sforzi.
Immagino che più questa dinamica va avanti più ti senti triste, stanca e fuori luogo ed è naturale che le tue energie si continuino a ridurre mettendoti maggiormente a rischio di "errori" come li hai chiamati.
Fare tutto da sola e non vedere la fine deve essere davvero difficile.
Hai mai pensato che non è detto che tu debba farlo da sola?
Risorse, strumenti, motivazioni e significati sono già dentro di noi, a volte tuttavia abbiamo bisogno degli altri per tirarli fuori.
Ti consiglio di concederti uno spazio con un professionista, per sfogarti sicuramente e per allentare un po' l'immagine di te sola che a mani nude cerchi di fermare tutta la valanga delle cose che senti caderti addosso.

Resto a disposizione.

Un caro saluto Barbara,

Dott.ssa Linda Bori