antonio domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 03/07/2015

Verona

non trovo più un senso nella vita

Gentili psicologi, sono Antonio e ho 23 anni, sono diplomato e disoccupato da sempre in pratica e ho un blocco totale nel cercare lavoro, e questo è uno dei motivi che mi crea questa piccola depressone quotidiana nonostante passi delle belle giornate e uscite con amici o con la mia fidanzata delle volte. Non mi sento quasi mai soddisfatto e ho sensi di colpa anche quando faccio una piccola cosa sbagliata, Soffro spesso d'ansia soprattutto quando si tratta di uscire e stare in mezzo alla gente, o di guidare. Ne sono consapevole ma non riesco a risolvere e la testa piena di pensieri negativi non mi fa andare avanti.
Consigli? grazie mille in anticipo

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott. Giuseppe Del Signore Inserita il 03/07/2015 - 18:14

Viterbo
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Gentile Antonio,

"Ne sono consapevole ma non riesco a risolvere.."
la consapevolezza è molto importante, ma il passo successivo, proprio perché da solo non riesce a risolvere, è quello di contattare direttamente un Collega per una consulenza di persona.
Questo le permetterà di affrontare le sue insicurezze, imparare a gestire le sue ansie e magari in questo modo eviterà di perdere altro tempo.

Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo clinico e forense, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicoanalitica