Lady Anny domande di Alimentazione  |  Inserita il 28/04/2015

Napoli

Come posso liberarmi dal pensiero di mangiare?

Buona sera,
scrivo perchè penso di avere un problemino abbastanza serio... Vi spiego in poche parole: durante il giorno riesco a non mangiare, quando arriva l'ora di pranzo o di cena e torno a casa mangio a tavola insieme a tutti ma dopo mangiato non vedo l'ora di rimanere sola per continuare a mangiare di nascosto. Non so cosa mi prende ed ho questo problema da diversi anni non ricordo nemmeno quando è cominciato. Per favore aiutatemi a risolvere questo problema perchè vorrei dimagrire ma la voglia e il piacere di mangiare è più forte di me :S

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Nappo Inserita il 09/05/2015 - 08:58

Gentile ragazza,

il vero problema non è come dimagrire azzerando la voglia e il piacere di mangiare: da come scrive, il suo è un comportamento che non riesce a controllare.
Le suggerisco di rivolgersi quanto prima ad uno psicoterapeuta della sua città, con il quale riuscirà a comprendere le origini del suo malessere e a lavorarci sù.

Dr.ssa Valentina Nappo
Psicoterapia individuale, di coppia, familiare

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