SARA PASETTI

Dott.ssa SARA  PASETTI  Psicologa Psicoterapeuta albo #03/14788 - Lombardia

  •  PV
    provincia
  •  0
    apprezzamenti

   Descrizione

 

La dott.ssa Sara Pasetti è psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, specializzata presso la scuola quadriennale di Psicoterapia A.S.I.P.S.E. di Milano.  

È regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi della regione Lombardia al n° 03/14788.

La dott.ssa riceve su appuntamento presso il suo studio in Ceranova (PV), via Marconi 1.

 

L’approccio terapeutico utilizzato è quello cognitivo – comportamentale, considerato a livello internazionale uno dei modelli più efficaci per il trattamento di disturbi psicopatologici. In particolare è il trattamento di elezione per i disturbi d'ansia e dell'umore.

Questo approccio parte dal presupposto che i problemi emotivi siano la conseguenza di pensieri/credenze disfunzionali dell'individuo che diventano automatici e vengono quindi mantenuti nel tempo: il soggetto ha difficoltà a riconoscerli e risulta quindi difficile mettere in atto un processo di cambiamento.

Questa terapia si propone dunque di migliorare la qualità di vita del paziente e  la capacità di gestione delle emozioni problematiche attraverso l’individuazione dei pensieri disfunzionali e la loro sostituzione con pensieri maggiormente adattivi. Lo scopo è aumentare la conoscenza delle proprie modalità di funzionamento emotivo e cognitivo, portare alla luce automatismi che, messi in atto in modo non consapevole, generano sofferenza.

La dott.ssa svolge percorsi individuali di supporto e di consulenza psicologica per adulti e adolescenti, volti ad affrontare diverse aree di intervento:

•   Disturbi dell'umore (Depressione);

•   Disturbi d'ansia (Attacchi di panico);

•   Disturbi post traumatici da stress;

•   Problemi relazionali e di coppia;

•   Ossessioni, compulsioni e dipendenze;

•   Fobie;

•   Disturbi alimentari (obesità, bulimia, beinge eating, emotional eating, anoressia)

utilizza e insegna, sia singolarmente che in gruppo:

- tecniche di rilassamento (rilassamento muscolare di Jacobson, Training Autogeno, respirazione diaframmatica)

- comunicazione efficace (Assertività)

- gestione della rabbia e dello stress

- potenziamento autostima

 

Indirizzo studio SARA
Lo psicologo non ha ancora pubblicato
informazioni sul suo tariffario.

   Percorsi di crescita

  • Tecniche di rilassamento

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale