Sono Manuela De Matteis, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo Sistemico e Gestalt.
Mi occupo di difficoltà in età evolutiva, di sostegno alla genitorialità e alla coppia, di psicoterapia in età adulta, di percorsi di crescita personale individuali e di gruppo.
L’approccio che utilizzo è di tipo sistemico-relazionale integrato alla visione fenomenologica ed esperienziale della Gestalt.
Il processo terapeutico mira ad ampliare la consapevolezza, a partire dall'esperienza del "qui e ora" e favorire il recupero delle originarie potenzialità espressive della persona. Aspetti che ciscuno di noi, condiziona e limita nel corso della propria esistenza per favorire il proprio adattamento ai contesti significativi della sua vita, a partire da quello familiare. Insieme ai pensieri si irrigidisce anche il nostro corpo che, attraverso blocchi e tensioni, limita la nostra possibilità di ascoltarci e di incontrare in modo autentico sè stessi e gli altri.
Che non ci sia più separazione tra la mente e il corpo è ormai validato dalla ricerca e patrimonio degli approcci di cura alla persona più aggiornati. Quanto più ci siamo inibiti e limitati nella nostra possibilità espressiva, a livello corporeo, emozionale e cognitivo, tanto più momenti critici all'interno del nostro ciclo di vita (come lutti, matrimonio, separazione, nascita di un figlio, perdita del lavoro, pensionamento, malattia...) possono "metterci in crisi". Assumersi la responsabilità della propria condizione di vita, con il suo carico di sofferenza, rappresenta un primo grande passo per superare l'empasse percepito e trasformare un momento difficile in un'occasione di cambiamento e crescita che sia personale, di coppia, familiare o di un gruppo.
Utilizzo inoltre l' EMDR (Desensibilizzazione dei traumi attraverso movimenti oculari) un metodo psicoterapeutico strutturato che facilita il trattamento dei problemi legati sia ad eventi traumatici, sia ad esperienze più comuni ma vissute come emotivamente stressanti. Trattamento che integro con esercizi a mediazione corporea, per facilitarne l'elaborazione e tecniche meditative individuali e interpersonali Mindfulness.
Svolgo libera professione e ricevo Parma presso AlmaLibre - Psicoterapia e Meditazione