Linda Dani

Dott.ssa Linda  Dani  Psicologa albo #2273 - Liguria

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   Descrizione

Sono laDott.ssa Linda Dani, psicologa ad Imperia, offro consulenza psicologica e percorsi terapeutici personalizzati per adulti, ma anche per bambini ed adolescenti.

Laureata con il massimo dei voti all'Università degli Studi di Genova, sono psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione presso il prestigioso Istituto Miller. Questo approccio terapeutico è di breve durata e si è rivelato scientificamente efficace per trattare la maggior parte dei disturbi psicologici e quindi viene frequentemente suggerito dalle linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Sviluppo trattamenti specifici per superare attacchi di panico, fobie, depressione.

Offro sostegno psicologico per affrontare momenti di difficoltà o eventi che hanno un forte impatto sull'equilibrio personale (tra i principali separazioni, traumi, lutti, malattie, difficoltà in famiglia o sul luogo di lavoro, disoccupazione, pensionamento) e ritrovare il benessere personale.

Insegno le più valide tecniche di rilassamento (il Rilassamento Muscolare Progressivo, il Training Autogeno, la respirazione diaframmatica, il Body Scan) efficaci nella gestione dell'ansia e dello stress, per ridurre il dolore fisico e gli attacchi di cefalea.

Appassionata di bambini, mi interesso della psicologia dell'età evolutiva strutturando percorsi mirati per risolvere i problemi emotivi o comportamentali che possono manifestare bambini o adolescenti. Sono specificatamente preparata per attuare interventi volti a ridurre le difficoltà attentive in bambini con Deficit dell'Attenzione (ADHD).

Offro inoltre consulenza a persone con problemi di peso. Nella maggior parte dei casi la dieta non si rivela sufficiente per raggiungere il peso desiderato e mantenerlo nel tempo. L'alimentazione non è solo nutrimento, ma è fortemente influenzata da pensieri, emozioni e comportamenti. Uno psicologo esperto in dinamiche del comportamento alimentare può insegnare tecniche per mantenere alta la motivazione, gestire l'alimentazione emotiva ed i "pensieri sabotanti", che sono i veri responsabili del fallimento dei programmi dimagranti.

Indirizzo studio Linda
   50  € in studio a partire da

   Percorsi di crescita

  • Autostima

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale
Non é il vento ma l'assetto delle vostre vele a stabilire la rotta che volete seguire.. (Antico detto marinaio)