Federica Piana

Dott.ssa Federica  Piana  Psicologa Psicoterapeuta albo #7262 - Toscana

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   Descrizione

"Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l'individuo è capito ed accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento." Carl Ramson Rogers.

Per maggior informazioni vai al mio sito: www.federicapianapsicologa.it

Questi sono i principi ai quali mi ispiro nel mio lavoro, andando oltre il disagio della persona, aiutandola a valorizzare le sue potenzialità e facendo ripartire la naturale spinta all' autorealizzazione. La mia metodologia di lavoro prevede, oltre ai mezzi verbali e narrativi, pratiche corporee tratte dall' Analisi Bioenergetica che mirano a produrre uno stato di benessere psicofisico completo, nei termini di autocontrollo, energia e sicurezza in sè stessi.

Mi occupo principalmente di adolescenti, adulti e coppie. Faccio percorsi di crescita personale di gruppo. Utilizzo il Training Autogeno di Schultz per ottenere un profondo rilassamento, l'attenuazione e l'eliminazione di moltissimi disturbi (stati ansiosi, dolore, insonnia), recupero di energie mentali e fisiche, autocontrollo e gestione delle emozioni.

Tratto le seguenti aree: disturbi d' ansia (ansia sociale, da separazione, paura per le malattie, fobie) e dell'umore (depressione), attacchi di panico, stress, mancanza di autostima, disagi nelle relazioni tra genitori e figli, familiari e sul lavoro, problematiche nelle relazioni di coppia, disturbi del comportamento alimentare (fame nervosa, abbuffate, diete restrittive), lutto, disagio rispetto al corpo e all'immagine corporea (ossessioni su forme e dimensioni del corpo e su difetti estetici), difficoltà a prendere decisioni, separazione e divorzio, difficoltà in momenti di transizione (dallo studio al mondo del lavoro, dallo status di single a quello di coppia e alla genitorialità, pensionamento).

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Indirizzo studio Federica Indirizzo studio Federica
   40  € in studio a partire da

   Consigliato dagli utenti

5

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Omosessualità
  • Autostima
  • Relazioni e amore
  • Tecniche di rilassamento
  • Genitori e figli
  • Assertività

   Approcci terapeutici

  • Terapia di coppia
  • Training autogeno
  • Analisi bioenergetica
  • Mindfulness
"In ogni organismo, uomo compreso, c'è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva, una tendenza naturale alla crescita." C. R. Rogers

 Caratteristiche

Facilità di parcheggio
Facilità di accesso disabili
Studio con condizionatore
Studio con toilette
Connessione WiFi gratuita

   8 Testimonianze vere di persone reali

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Rilasciata da Stefano il 03/08/2019

Ho iniziato il percorso un anno fa con la dottoressa Federica perché avevo paura a relazionarmi con le persone e mi sentivo sempre a disagio ed in imbarazzo. Insieme a lei ho capito che non era sempre così, e mi ha aiutato a superare queste mie paure. Mi ha aiutata nel comprendere le mie emozioni aggrovigliate ed a stare bene con me stesso e con le altre persone, trasformando i miei “punti di deboli” in punti di forza. Non sto mentendo se vi dico che mi ha cambiato la vita in meglio; è stato triste mettere fine alle nostre sedute ma arrivati a fine percorso ho raggiunto il mio scopo: rimettermi in carreggiata e ripartire. La dottoressa è stata sempre disponibile con me e mi è sempre venuta incontro. A chi cerca un’ottima psicologa consiglio vivamente la dottoressa Federica Piana.

Rilasciata da Giulia il 08/07/2019

Ho iniziato un percorso con la dottoressa per affrontare la paura di volare. Fin dai primi incontri mi sono sentita a mio agio, insieme alla dottoressa ho potuto costruire un percorso che mi ha fornito degli strumenti non solo per imparare a gestire la mia paura, ma anche per affrontare la meglio la vita di tutti i giorni, imparando a conoscermi più a fondo e a rapportarmi meglio anche con gli altri. È stata una bella esperienza, la consiglio.

Rilasciata da Franco il 01/05/2019

molto preparata, attenta,disponibile che sa fare bene il suo lavoro, mi sono trovato benissimo, è riuscita a farmi capire le cose nel modo giusto. La ringrazio ancora e la consiglio veramente

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