Federica Piana

Dott.ssa Federica  Piana  Psicologa Psicoterapeuta albo #7262 - Toscana

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   Descrizione

"Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l'individuo è capito ed accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento." Carl Ramson Rogers.

Per maggior informazioni vai al mio sito: www.federicapianapsicologa.it

Questi sono i principi ai quali mi ispiro nel mio lavoro, andando oltre il disagio della persona, aiutandola a valorizzare le sue potenzialità e facendo ripartire la naturale spinta all' autorealizzazione. La mia metodologia di lavoro prevede, oltre ai mezzi verbali e narrativi, pratiche corporee tratte dall' Analisi Bioenergetica che mirano a produrre uno stato di benessere psicofisico completo, nei termini di autocontrollo, energia e sicurezza in sè stessi.

Mi occupo principalmente di adolescenti, adulti e coppie. Faccio percorsi di crescita personale di gruppo. Utilizzo il Training Autogeno di Schultz per ottenere un profondo rilassamento, l'attenuazione e l'eliminazione di moltissimi disturbi (stati ansiosi, dolore, insonnia), recupero di energie mentali e fisiche, autocontrollo e gestione delle emozioni.

Tratto le seguenti aree: disturbi d' ansia (ansia sociale, da separazione, paura per le malattie, fobie) e dell'umore (depressione), attacchi di panico, stress, mancanza di autostima, disagi nelle relazioni tra genitori e figli, familiari e sul lavoro, problematiche nelle relazioni di coppia, disturbi del comportamento alimentare (fame nervosa, abbuffate, diete restrittive), lutto, disagio rispetto al corpo e all'immagine corporea (ossessioni su forme e dimensioni del corpo e su difetti estetici), difficoltà a prendere decisioni, separazione e divorzio, difficoltà in momenti di transizione (dallo studio al mondo del lavoro, dallo status di single a quello di coppia e alla genitorialità, pensionamento).

Per maggiori informazioni vai al mio sito: www.federicapianapsicologa.it

Indirizzo studio Federica Indirizzo studio Federica
   40  € in studio a partire da

   Consigliato dagli utenti

5

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Omosessualità
  • Autostima
  • Relazioni e amore
  • Tecniche di rilassamento
  • Genitori e figli
  • Assertività

   Approcci terapeutici

  • Terapia di coppia
  • Training autogeno
  • Analisi bioenergetica
  • Mindfulness
"In ogni organismo, uomo compreso, c'è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva, una tendenza naturale alla crescita." C. R. Rogers

 Caratteristiche

Facilità di parcheggio
Facilità di accesso disabili
Studio con condizionatore
Studio con toilette
Connessione WiFi gratuita

   11 Testimonianze vere di persone reali

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Rilasciata da raffaele il 14/11/2019

salve sono raffaele, ho 45 anni e come te ho i miei dubbi incertezze e disagi. ho usufruito del supporto della dottoressa Federica Piana e ho trovato competenza professionalita e un ottimo strumento per la miglior conoscenza di me. Che dire, se ti trovi a fare un sentiero, anche conosciuto, con poca luce , te la porti una torcia? per me é stato cosi, fare una parte del mio cammino nella vita, un po in ombra, con una torcia che mi ha aiutato a vederci meglio. Auguro a tutti una vita felice e se pensi di aver bisogno di un po di aiuto, chiedilo.

Rilasciata da Cristiano il 13/11/2019

Ho iniziato un percorso con la dottoressa Federica Piana per una serie di problemi che stavano minando seriamente la qualità della mia vita. Prima di decidere di iniziare ero dubbioso sul buon esito di un qualsiasi percorso, invece già dalle prime sedute ho avuto un grande beneficio. Non solo. Grazie alla dottoressa, ho imparato a conoscermi sempre di più (nonostante non sia più un ragazzino), a volermi più bene, ed a credere in me sicuramente molto più di prima. Assolutamente da sottolineare la passione, la dedizione e la disponibilità che la dottoressa mette nel suo lavoro. La consiglio senza dubbio a chi necessita di un aiuto.

Rilasciata da Mirko il 29/09/2019

Ho trovato la Dottoressa Federica una persona molto professionale e preparata in tutto. Dopo aver concluso il mio percorso sono riuscito a comprendere cose che difficilmente avrei capito da solo, il suo aiuto è stato fondamentale e la ringrazio per quello che ha fatto. Nella vita tutti abbiamo bisogno di altre persone che ci aiutino a migliorare noi stessi risolvendo problemi o problematiche che affliggono la nostra quotidianità, non dobbiamo vergognarci delle nostre debolezze ma trasformarle in punti di forza. Grazie per tutto.

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