"Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l'individuo è capito ed accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento." Carl Ramson Rogers.
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La mia metodologia di lavoro prevede, oltre alla parte verbale-narrativa, anche una parte esperienziale con esercizi corporei, espressivi, creativi, che mirano a costruire la salute globale, nei termini di autocontrollo, energia e sicurezza in sè stessi. Nel mio lavoro integro principi di psicoterapia umanistica con quelli derivanti da altri approcci, come la psicoterapia cognitiva di terza generazione e le psicoterapie brevi, così da disporre di un ventaglio ampio di strumenti e tecniche per le diverse esigenze.
Mi occupo di giovani adolescenti e adulti. Faccio percorsi di crescita personale. Utilizzo il Training Autogeno di Schultz per ottenere un profondo rilassamento, l'attenuazione e l'eliminazione di moltissimi disturbi (stati ansiosi, dolore, insonnia, tensione generale), recupero di energie mentali e fisiche, autocontrollo e gestione delle emozioni.
Tratto le seguenti aree: disturbi d' ansia (ansia sociale, da separazione, paura per le malattie, fobie specifiche, ansia generalizzata) e dell'umore (depressione), attacchi di panico, stress, mancanza di autostima, disagi nelle relazioni tra genitori e figli, familiari e sul lavoro, problematiche nelle relazioni di coppia, disturbi del comportamento alimentare (fame nervosa, abbuffate, diete restrittive), lutto, disagio rispetto al corpo e all'immagine corporea (ossessioni su forme e dimensioni del corpo e su difetti estetici), difficoltà a prendere decisioni, separazione e divorzio, difficoltà in momenti di passaggio (dallo studio al mondo del lavoro, dallo status di single a quello di coppia e alla genitorialità, pensionamento).
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