Dott.ssa Elena Moretti. Psicologa e Psicoterapeuta di indirizzo Cognitivo-Comportamentale. Ricevo su appuntamento presso gli studi di Vallecrosia e di Ventimiglia (Via Roma, 5).
Mi occupo di:
Disturbi d'ansia (attacchi di panico, ansia sociale, ansia da esame, fobie specifiche, disturbo ossessivo-compulsivo, ecc...).
Depressione.
Disturbi alimentari (anoressia, bulimia, ecc...).
Disturbi dell'età evolutiva (disturbo da deficit di attenzione e/o iperattività, dist. dell'apprendimento, ansia).
Sostegno alla genitorialità.
Difficoltà relazionali e gestione dello stress.
Elaborazione del lutto.
Parent training individuali e di gruppo.
"Non è tanto importante quello che ci accade, quanto il modo con cui vi reagiamo" (Hans Selye).
Non è la situazione in sè che influenza direttamente ciò che noi proviamo ma è il modo con cui noi interpretiamo l'esperienza stessa. Le difficoltà psicologiche ed emotivo-relazionali nascono spesso da ciò che facciamo e da ciò che pensiamo nel presente, qui e ora.
Se si agisce attivamente su questi pensieri e sul proprio comportamento si possono superare molti problemi.
Se si guida la persona alla riscoperta e al potenziamento delle proprie risorse interiori si può ritrovare un maggiore benessere psicologico e sociale.