Lo spazio di terapia è un’opportunità che ti permette di comprendere ciò che accade, dare un nome alle tue difficoltà, creare nuove consapevolezze e trasformarle in occasioni di crescita.
Tutto comincia da un primo colloquio: uno spazio protetto in cui puoi raccontarti, fare chiarezza e capire se questo cammino è quello giusto per te.
Se stai attraversando un momento complesso, o semplicemente senti il bisogno di conoscerti meglio, possiamo parlarne insieme. Contattami se vuoi ricevere ulteriori informazioni, o per fissare un primo appuntamento: sarà un piacere ascoltare la tua richiesta e intraprendere questo percorso con te.
Sono Giulia Mondolo, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto n. 11311.
Il mio approccio: sistemico-relazionale
- Offro percorsi di supporto psicologico individuale e di psicoterapia online rivolti ad adulti e giovani adulti che stanno vivendo momenti di difficoltà, cambiamento o blocco, ponendo particolare attenzione alla crescita emotiva, relazionale e personale.
- Offro uno spazio terapeutico online alle coppie che riconoscono di star vivendo un momento di difficoltà (es: comunicazione, sessualità, convivenza e genitorialità)
Perché scegliere questo approccio?
Offro un ambiente accogliente, rispettoso e professionale, dove potrai esplorare ciò che stai vivendo senza giudizio. Insieme costruiremo un percorso su misura, orientato al benessere emotivo, alla crescita personale e a relazioni più soddisfacenti,
Partendo dalla tua domanda iniziale, costruiremo insieme gli obiettivi del nostro percorso. Ti offrirò strumenti concreti per migliorare la qualità delle tue relazioni e affrontare eventuali momenti di crisi.
Quando può essere utile iniziare un percorso psicologico?
Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di noi cambia ritmo: le emozioni diventano più pesanti, le relazioni più complesse, i pensieri più affollati. In quei momenti, chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di cura verso sé stessi. Mi rivolgo a chi può sperimentare:
* Ansia, attacchi di panico, stress cronico
* Umore depresso, mancanza di motivazione, stanchezza emotiva
* Problemi relazionali e di comunicazione nella coppia o nella famiglia
* Bassa autostima, senso di inadeguatezza, senso di colpa
* Lutti, separazioni e fine di relazioni importanti
* Dipendenza affettiva o relazioni disfunzionali
* Difficoltà nell’ambito affettivo-sessuale
* Percorsi di consapevolezza legati all'identità di genere e orientamento sessuale (LGBTQIA+)
* Disagio legato a esperienze migratorie, trasferimenti all’estero o vita da expat
* Conflitti familiari e ruoli disfunzionali appresi nell’infanzia
* Difficoltà a gestire emozioni intense come rabbia, vergogna o tristezza
Spesso questi vissuti non riguardano solo il singolo individuo, ma si radicano in dinamiche relazionali più ampie che meritano di essere comprese e trasformate.
Percorsi di benessere in relazione
Accompagno individui e coppie nei momenti in cui la vita relazionale sembra perdere equilibrio o chiarezza.
Che tu stia attraversando un cambiamento importante, una crisi di coppia o un momento di confusione personale, possiamo costruire insieme un percorso che ti permetta di ritrovare direzione, autenticità e connessione con te stesso e con il partner, aiutando a riconoscere gli schemi relazionali che si ripetono, interpretarli e disinnescarli.
Il mio lavoro si fonda sull’idea che ogni persona sia parte di una rete di legami significativi: comprenderli e trasformarli può aprire nuove possibilità di benessere.
Offro percorsi, sia individuali che di coppia, costruiti su misura, per affrontare difficoltà legate a:
- Comunicazione e incomprensioni ricorrenti
- Desiderio, sessualità e intimità
- Genitorialità e nuove dinamiche familiari
- Gestione dei conflitti e delle emozioni
- Momenti di transizione come convivenza, matrimonio, nascita dei figli o separazione