Sono Miriam Cau, psicologa clinica dal 2013, al terzo anno della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt.
Offro uno spazio sicuro, accogliente e rispettoso, in cui poter esplorare ciò che stai vivendo e ritrovare un contatto più autentico con te stesso/a e con gli altri. Fornisco supporto a chi sta attraversando momenti di difficoltà o cambiamento, aiutandolo/a a riscoprire e potenziare le proprie risorse e a vivere in modo più autentico e sereno.
Il mio approccio si fonda sull’idea che ciascuno di noi cerchi continuamente di adattarsi all’ambiente in cui vive. A volte, però, i modi in cui abbiamo imparato a farlo smettono di funzionare e ci fanno soffrire, sentire bloccati o in difficoltà.
Potrò aiutarti a diventare maggiormente consapevole di ciò che accade nel presente “qui e ora” dentro di te – nei pensieri, nelle emozioni, nel corpo e nell’immaginazione – aprendo così nuove prospettive, possibilità di scelta e cambiamento.
Credo molto nella forza della creatività come strumento terapeutico. Attraverso attività espressive, immaginative e corporee, diventa possibile dare voce a vissuti che spesso non trovano parole, scoprendo nuovi punti di vista e trasformando le difficoltà in occasioni di crescita.
Oltre al lavoro con adulti, offro percorsi dedicati a bambini e adolescenti, rispettando le specificità di ogni fase della vita. Mi occupo in particolare di gestione dell'emotività, vissuti di ansia e attacchi di panico, lutto, depressione, difficoltà di relazione (per es. dipendenza affettiva, bullismo) o di adattamento a diversi ambiti di vita (per es. burnout o mobbing), disturbi somatici e psicosomatici, disturbi nella sfera alimentare, rispettosa della specificità con cui ognuno vive le proprie difficoltà.
Contattami per maggiori informazioni al 3409757132