Dott.ssa ERNESTA ZANOTTI Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa ERNESTA  ZANOTTI Psicologa Psicoterapeuta albo #12114 - Lombardia

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   Descrizione

Ti Posso Aiutare per:

Ansia e Attacchi di Panico - Problemi di Coppia - Fobia Sociale ed Ossessioni

  • Hai alcune preoccupazioni e paure che ti tormentano spesso?
  • La sera l'ansia ti impedisce di addormentarti con serenità, provi spesso agitazione?
  • Ti capita di avere sudori freddi, tachicardia o senso di svenimento? e ciò ti fa paura?
  • Ti senti mancare l'aria e questa impressione di soffocare ti crea forte disagio?
  • Hai avuto episodi di perdita di controllo durante i quali hai avuto paura di impazzire?

Clicca per sapere come vengono curati Ansia ed Attacchi di Panico

Problemi di Coppia

  • Ti senti distante dal tuo compagno/a?
  • Il dialogo si trasforma sempre più spesso in discussione?
  • Vorresti fare un passo oltre lo "stare insieme" per poter vivere una relazione ?
  • Stai cercando di affinare le tue capacità relazionali in vista del matrimonio ?
  • Stai rivivendo nella tua vita di coppia problematiche già sperimentate dalla tua famiglia di origine ?

Contattami per sapere come funziona la Terapia di Coppia

Fobia Sociale ed Ossessioni

  • Hai paura che le tue azioni o la tua persona appaia inadeguata o ridicola o diversa dagli altri, e questo ti crea forte imbarazzo?
  • Eviti sempre più spesso situazioni sociali come feste, cene o luoghi di incontro per paura di essere giudicato male?
  • Non riesci a liberarti da uno o più pensieri negativi o dolorosi?
  • Pensieri ed immagini ti occupano la mente in modo invadente anche quando non lo vorresti?
  • Ti capita di rimuginare troppo a lungo su delle cose e per questo di stare male?

Contattami per sapere come gestire Fobia Sociale ed Ossessioni

Indirizzo studio ERNESTA
   57  € in studio a partire da

   Percorsi di crescita

  • Autostima

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale