Buongiorno,
MI chiamo Enrica Bottino e sono una psicologa che lavora sul territorio di Ciriè e zone limitrofe.
MI sono diplomata al liceo scientifico e ho frequentato la facoltà di Psicologia presso l'Università degli Studi di Torino. Sempre a Torino ho deciso di proseguire ulteriormente la mia formazione individuando nella Psicoterapia Cognitivo Comportamentale l'approccio che maggiormente si avvicina alla mia persona e che risulta scientificamente efficace nel trattamento di molte patologie.
Tale approccio è rivolto sia al singolo che alla coppia o al gruppo ed è finalizzato all'esplorazione e alla modificazione di aspetti cognitivi, emozionali e comportamentali che non vadano a snaturare l'individuo ma lo accompagnino, attraverso un graduale incremento delle conoscenze di sé, verso un maggiore benessere.
Nel mio percorso personale e di studio ho anche avuto modo di avvicinarmi alla mindfulness e scoprire come tale approccio risulti utile nel trattamento di molteplici problematiche ma allo stesso tempo anche come strumento efficace nella prevenzione dal disagio. L'ho sperimentato in molteplici contesti e con utenze differenti verificandone personalmente l'efficacia sia con adulti che in età evolutiva.
Ricevo in studio a Ciriè su appuntamento.