Professionalità, accoglienza, fiducia, supporto, assenza di giudizio, costante aggiornamento. Queste le caratteristiche principali che ritroverete nella mia pratica clinica, unite all'approccio cognitivo-comportamentale, riconosciuto a livello internazionale come la terapia d'elezione per il trattamento della maggioranza dei disturbi della sfera psicologica. Partendo dal presupposto che pensieri, emozioni e comportamenti si influenzano reciprocamente, lo scopo sarà quello di agire su ognuno di questi tre livelli per garantire il benessere. Il mio lavoro spazia da interventi prettamente clinici a percorsi volti a favorire la crescita personale.
Aree di intervento:
- disturbi d'ansia
- disturbi dell'umore
- disturbi del comportamento alimentare
- disfunzioni sessuali
- terapia di coppia
- disturbi del sonno
- cefalea muscolo-tensiva
- disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza
- riabilitazione cognitiva bambini/ragazzi con DSA
- neuropsicologia
Attività proposte:
- riabilitazione cognitiva
- mindfulness
- ACT
- rilassamento
- training sull'assertività e comunicazione efficace
- training sull'autostima
- parent training
Ricorda che la persona più importante della tua vita sei TU, quindi, non esitare a prenderti cura di te stesso o a chiedere un supporto. Il momento giusto è adesso, perchè l’adesso è il solo tempo che c’è. Il futuro sta attendendo che tu lo scriva e quello che importa è quello che fai ora, in questo momento.