I problemi psicologici possono essere risplti efficacemente e in tempi brevi attraverso tecniche specifiche che invece di focalizzarsi sulle cause e le possibili spiegazioni, sono finalizzate a bloccare i fattori che mantengono e alimenatano il prohlema.
A differenze delle psicoterapie tradizionali, fondate sui lunghi percorsi di conoscenza di sè, le Psicoterapie brevi ad orientamento strategico risolvono in tempi brevi (10 sedute) complicati problemi psicologici, sabotando il meccanismo problematico e inducendo una ristrutturazione globale del sistema psicologico.
Per questo sono a tutti gli effetti soluzioni semplici di problemi complessi.