Psicoterapia, Counseling e Sostegno Psicologico per tutte le età
Un percorso che mira a favorire la crescita personale attraverso lo sviluppo della consapevolezza del proprio essere nel mondo, affinché il pensare, il sentire e l'agire fluiscano con naturale armonia e ciascuno possa creare la propria via, consapevole delle orme che lascia ad ogni passo.
L'approccio proposto si basa sull'orientamento della Terapia della Gestalt.
Si tratta di un approccio prevalentemente esperienziale: la persona viene accompagnata in un percorso di auto-conoscenza che abbraccia in modo olistico i vari aspetti emotivi, di pensiero, corporei e spirituali che compongono ogni individuo.
Gli obiettivi principali sono l'integrazione delle varie parti di sé e lo sviluppo della responsabilità – intesa proprio come abilità a rispondere alle situazioni con cui la vita ci mette a confronto –, in vista della realizzazione esistenziale nel qui ed ora.
Un modo per esprimere in sintesi il senso del percorso è: conoscersi e accettarsi profondamente per realizzare autenticamente ciò che si è.
Il processo terapeutico avviene all'interno di una relazione "Io-Tu", ossia una relazione reale che comporta un incontro autentico tra due individui.
Gli strumenti terapeutici utilizzati sono liberi e svariati, tutti mirati a sperimentare l'espressione autentica di sé. Nella mia personale modalità di lavoro adatto l'approccio alle caratteristiche e alle esigenze della persona che ho di fronte scegliendo insieme tra un bagaglio di strumenti quelli che riteniamo i più appropriati: si possono mettere in gioco in vari modi il canale verbale, il canale corporeo, quello artistico nelle sue diverse forme (musica, rappresentazione grafica con test e mandala, drammatizzazione), e in generale qualsiasi mezzo possa favorire il cammino dell'essere umano verso se stesso. E' inoltre possibile integrare il percorso terapeutico con tecniche di rilassamento, visualizzazione, meditazione, reiki, psicologia energetica, elementi di psicologia positiva e lo strumento dell'enneagramma.
A chi sono rivolti
Gli incontri sono completamente personalizzabili e dunque sono rivolti a individui di qualsiasi età e condizione: si definisce insieme il percorso adatto ad ogni persona.
E' anche possibile, con un piccolo sovrapprezzo, richiedere di svolgere gli incontri a domicilio.
Un percorso terapeutico è indicato ad esempio:
· Per chi vuole intraprendere un percorso di crescita personale e di approfondimento della conoscenza di sé
· Per affrontare problemi di ansia, fobie, disturbi dell'umore, disturbi di personalità
· Per chi ricerca un miglioramento del proprio stato psico-fisico: stress, disturbi somatici, dipendenze
· Per chi sente il bisogno di un sostegno mirato in una fase delicata della propria vita: affrontare separazioni, lutti, cambiamenti significativi
· Per alleviare il peso di traumi di varia natura
· Per affrontare una tematica specifica: migliorare l'autostima, prendere una decisione importante, affrontare problemi familiari, lavorativi e relazionali
· Per un orientamento scolastico o professionale
· Per una coppia che desidera affrontare insieme un percorso di ridefinizione e "cura" della relazione
La direzione fondamentale è sempre verso lo stare meglio con sé e con gli altri...verso il Ben-Essere!