Dott.ssa Isabella Brega Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Isabella  Brega Psicologa Psicoterapeuta albo #03/17793 - Lombardia

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Psicologa, neuropsicologa del benessere, psicoterapeuta cognitivo comportamentale e terapeuta EMDR. Laureata con Lode presso l'Università degli Studi di Pavia. Ha effettuato il tirocinio post-laurea presso il prestigioso Istituto Mondino di Pavia (Tutor: Dottoressa Annapia Verri) ottenendo un giudizio "ottimo". Specializzata in disturbi alimentari, obesità e immagine corporea. Gestisce corsi di rilassamento (training autogeno e rilassamento muscolare progressivo di Jacobson), di mindfulness e di mindful eating (alimentazione consapevole). Inoltre è esperta in assertività (comunicazione efficace). Riceve su appuntamento presso l'accogliente e riservato studio di Pavia e online. Autrice di numerose pubblicazioni su tematiche psicologiche, ad esempio per "Il Settimanale pavese" e per il mensile "Bella". Co-autrice del libro "Lo psicologo risponde-Le risposte ai tuoi dubbi e alle tue domande" e autrice del romanzo psicologico "L'alba del coraggio".

   60  € in studio a partire da

   Percorsi di crescita

  • Crescita personale

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale
“La forza non è essere in grado di fare sempre tutto da solo. La forza è anche essere in grado di chiedere aiuto”