Avrei bisogno di una soluzione

Devo essere sincera, scrivere una cosa del genere mi fa un po' strano. Ad ogni modo lo faccio perché ne ho bisogno e spero che mi possa aiutare: due anni fa cominciai ad andare da un nutrizionista sperando di perdere qualche chilo. Egli mi diede una dieta (che continuo a fare tuttora) che fu effettivamente efficace e che nell'arco di questo tempo mi ha fatto perdere anche qualche chilo di troppo. Il problema sta nel fatto che non riesco più a farne a meno, o meglio, non riesco a fuoriuscire dagli schemi e se ciò mi viene imposto, preferisco adottare la via traversa del digiuno piuttosto che mangiare qualche carboidrato di troppo. La situazione chiaramente ha generato e genera tuttora disagio in famiglia, ma purtroppo ancora non riesco a pensare ad una soluzione plausibile al fatto, in quanto fisicamente io mi trovo a mio agio, mi piace il mio corpo magro in poche parole, ma questo sembra intralciare chiaramente i miei rapporti sociali se non la vera e propria pace familiare. Vorrei solo coesionare le due cose, o perlomeno tornare a stare bene, ora come ora ne avrei di tanto bisogno. Ho provato a parlarne con le persone che più ritenevo care, ma è servito solo a far sì che esse sminuissero il problema senza capirlo realmente. Per favore, chiedo in ginocchio un aiuto..