risposte dello specialista Francesca Bongiovanni

Buongiorno Chiara, prima di tutto complimenti per aver esternato il suo dolore e aver in qualche modo cercato delle risposte rispetto a ciò che le sta accadendo. Leggendo ciò che scrive, posso ipotizzare che la difficoltà nel seguire un piano terapeutico scaturisca proprio, come scrive lei stessa, dal fatto che alcune parti di lei la portano a mangiare "per noia o per evitare di pensare ad altri aspetti stressanti della mia vita". Quando capita questo è molto importante ascoltare invece le parti di noi che vogliono stare meglio, proprio quelle che forse oggi sono un po'troppo deboli e che le dicono "Ehi Chiara! Ora basta! Smetti di mangiare e dimagrisci per il tuo bene!". Per fare ciò, mi sentirei di consigliarle di rivolgersi ad uno psicoterapeuta che possa aiutarla a comprendere più a fondo i meccanismi che oggi la portano a consumare cibo in modo smodato e che possa man mano guidarla a prendersi cura degli aspetti più stressanti della sua vita così da ritrovare la serenità necessaria per affrontare un piano terapeutico nutrizionale di successo! Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cari saluti. Dott.ssa Francesca Bongiovanni Psicologa, psicoterapeuta e consulente sessuale...

Buongiorno Daniela, mi pare di capire che la situazione che lei descrive sia piuttosto complessa e dolorosa. Mi sembra che la sofferenza che lei riporta sia almeno scomponibile su tre piani diversi: - il fatto di prendersi cura di un bambino piccolo con disabilità (e già questo primo fattore è sufficiente per scatenare un senso di esaurimento psico-fisico nei genitori se non adeguatamente supportati); -l'abitare con sua madre (in particolare la relazione tra lei e sua madre e tra sua madre e il bambino); - altri problemi (problemi economici, mancanza di altri punti di riferimento che non siano sua madre,...). Vista la complessità di fattori in gioco, le consiglierei di rivolgersi ad uno psicologo per una attenta consulenza rispetto a questo periodo difficile della sua vita in modo da individuare le strategie più efficaci e funzionali per ritrovare serenità ed equilibrio. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cari saluti. Dott.ssa Francesca Bongiovanni Psicologa, Psicoterapeuta e Consulente Sessuale...