Valentina Guarasci

Dott.ssa Valentina  Guarasci  Psicologa albo #03/15520 - Lombardia

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   Descrizione

..."Come quando ci si perde in un labirinto. Non ha senso chiedersi quando, da dove, perché si è entrati. La cosa migliore è cercare rapidamente una via di uscita"...

È per questo che per me un primo passo di fondamentale importanza, da compiere di fronte ad una difficoltà, è quello di spostare il focus dal "perché" al "come", analizzando come funziona e come intervenire su un problema piuttosto che chiedersi il "perché" ci si trovi in una data situazione. E in tale ottica lavoro cercando di "ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo e nel minor tempo possibile calzando l'intervento alla persona, alle prerogative del problema e all'obiettivo da raggiungere.

Mi presento…

Dott.ssa Valentina Guarasci sono Psicologa, Psicoterapeuta e Ricercatrice Ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Giorgio Nardone. Regolarmente iscritta all'Albo italiano degli Psicologi e all'Albo degli Psicoterapeuti con n° 03/15520.

Dopo la laurea in Psicologia Clinica e della Salute conseguita presso l'Università degli Studi di Firenze, mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica presso la Scuola Quadriennale di Arezzo, fondata da Giorgio Nardone e Paul Watzlawick, e riconosciuta dal Ministero dell'Università e della Ricerca Scientifica.

Inoltre da sempre interessata al mondo dell'alimentazione mi sono specializzata nel trattamento dei disturbi alimentari attraverso un percorso di Mindful Eating (educazione al mangiare consapevole), e attraverso un Master di II livello sui Disturbi Alimentari e sull'Obesità, presso l'Istituto Millere di Firenze.

Alla continua ricerca di nuovi stimoli e di nuovi apprendimenti mi sono specializzata nella terapia EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) approccio terapeutico utilizzato per il trattamento di eventi traumatici.

Svolgo attività libero professionale in Versilia, a Prato e online. PER INFORMAZIONI ULTERIORI VISITA IL MIO SITO E CONTATTAMI.

AREE DI INTERVENTO:

  • Disturbi d'ansia (Attacchi di panico-Ansiageneralizzata-Fobia sociale-Disturbo Post-traumatico da stress (PTSD)-Fobiespecifiche (animali, oggetti, situazioni))
  • Disturbi ossessivi (Ossessioni-Compulsioni-DubbioPatologico-Ipocondria-Dismorfofobia)
  • Disturbi del comportamento alimentare(Anoressia-Bulimia-Disturbo da Vomito-Binge Eating, Ortoressia, Fame Nervosa,ecc)
  • Disturbi dell'umore (Depressione)
  • Disturbi di personalità (Disturbo Bordeline, Disturbo Bipolare)
  • Problemi di coppia (Problemi di comunicazione, Gelosie etradimenti, Violenza)
  • Problemi dell'infanzia e dell'adolescenza (disturbo dadeficit dell'attenzione con iperattività, fobia scolare, disturbooppositivo-provocatorio, mutismo selettivo, evitamento, ansia da prestazione,isolamento, tic nervosi)
  • Problemi relazionali nei diversi contesti
  • Autostima – Crescita personale
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   Consigliato dagli utenti

5 / 5 (30 persone)

   Percorsi di crescita

  • Comunicazione efficace
  • Crescita personale
  • Autostima
  • Relazioni e amore
  • Genitori e figli
  • Problem solving
  • Coaching aziendale

   Approcci terapeutici

  • Terapia di coppia
  • Terapia strategica breve
  • Counseling psicologico
  • Emdr
Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei. A. Jodorowsky

 Caratteristiche

Possibilità di VideoConsulenza

   30 Testimonianze vere di persone reali

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Rilasciata da Vera Giusti il 07/09/2020

Esperienza personale positiva e di più. La cosa che voglio sottolineare che finalmente ho trovato una professionista che non mi fa parlare e basta ma che interagisce, contribuisce ad aprirmi vedute. Mi ha aiutata già durante il primo colloquio e poi pian piano abbiamo costruito. Colloqui e strategie usate illuminati. Grazie veramente. La consiglio perché per me è un punto di riferimento importante.

Rilasciata da Piera il 04/09/2020

Mi ha insegnato tantissimo. Grazie a lei oggi sono in grado di affermare chi sono smettendo di sentirmi colei che si svende. La mia autostima si sta ristabilendo e per questo mi sento di ringraziarla oltre che consigliarla.

Rilasciata da Vera il 24/08/2020

Consiglio la dottoressa molto volentieri. Ho iniziato un percorso da due mesi per problemi di abbuffate alimentari e conseguente vomito. Attraverso la psicoterapia e le sue indicazioni in così poco tempo riscontro già risultati molto confortanti. Avevo già fatto dei percorsi ma con scarsi risultati. Della terapia con la dottoressa Guarasci ho apprezzato il suo modo di lavorare molto concreto. Sto imparando, inoltre a riconoscere, gestire le mie emozioni e il rapporto con il cibo e con il mio corpo.

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