Laureata in Psicologia clinica e di comunità nel 2006, mi sono formata in Counseling Psicologico e successivamente specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale ad indirizzo Postrazionalista.
Svolgo attività clinica privatamente a Roma, occupandomi principalmente di disturbi d’ansia e dell’umore ma anche disagio esistenziale, difficoltà relazionali, lavorative e di coppia, negli adulti e negli adolescenti. L’intervento psicologico e/o psicoterapico è un utile strumento non solo per affrontare i “sintomi” del proprio disagio, ma per dare senso a ciò che sembra estraneo e fuori controllo e trasformarlo in un’opportunità di crescita, sviluppando le proprie potenzialità personali per fronteggiare quelle condizioni di vita che determinano la necessità di adattarsi a situazioni nuove e/o impreviste (gravidanza, menopausa, lutto, perdita del lavoro, separazioni).
Svolgo inoltre attività per la promozione della salute e il benessere psicofisico: training specifici di rilassamento psicocorporeo (training autogeno, rilassamento di Jacobson, body scanner, immaginative ed espressive) per la gestione dello stress e dei disturbi psicosomatici o stress-correlati (cefalea, mal di schiena, problemi gastrointestinali), consulenze psico-nutrizionali, supporto nella gestione della malattia cronica.
Credo che migliorare la qualità della vita sia un obiettivo perseguibile ad ogni età e in qualunque condizione. Questo include l'età e gli effetti che l'invecchiamento ha sulla salute. Per questo una parte della mia attività è dedicata a promuovere iniziative di prevenzione dell'invecchiamento mentale, e interventi di Brain Training per lo sviluppo, il potenziamento e il mantenimento delle abilità cognitive negli adulti e negli anziani in salute o meno (Demenze, morbo di Parkinson, Decadimento cognitivo lieve - MCI), sia individualmente che in gruppo, a studio, a domicilio o presso strutture che ne facciano richiesta.
Dal 2008 collaboro con alcuni istituti scolastici attraverso progetti per la prevenzione del disagio scolastico e dei comportamenti a rischio in età evolutiva. Mi sono quindi dedicata a tematiche legato allo sviluppo in adolescenza, per favorire i processi di crescita e individuazione.
Attualmente sono impegnata nella realizzazione di servizi per la salute in collaborazione con medici, farmacisti e altre figure, per sviluppare interventi integrati nella gestione del paziente cronico o di condizioni fisiche che comportano un forte stress e disagio psicologico.
