articoli di psicologia della Dott.ssa RITA DINASTA

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Ansie e complessi

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Buonasera vincii lei si descrive in generale come una persona ansiona in cui manifesta una "complessaggine in tutto". In realtà sarebbe interessante poter approfondire che tipo di sintomi lei manifesta e in quali condizioni e situazioni specifiche lei tende ad essere ansiono; se ci sono dei comportamenti di evitamento e/o di protezione che tendono a mantenere il disturbo. Tale stato sembra sia aggravato dal pensiero costante (rimuginio) che la tiene "imprigionato" verso all'oggetto ansioso al punto che non riesce a trovare alcun tipo di distrazione. Come conseguenza a questo sembra sviluppi un abbattimento dell'umore in cui si sente triste e demoralizzato. Le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta, con cui potrà approfondire e acquisire modalità che l'aiutino ad affrontare le situazioni che le causano ansie e paure. Dott.ssa Rita Dinasta...