articoli di psicologia della Dott.ssa Claudia Frandi

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Indifferenza e nervosismo a 19 anni

Salve Nicole, nel suo messaggio si intravede tanta sofferenza. Naturalmente tutto ciò che lei descrive meriterebbe un approfondimento. Ciò che mi sento di dirle è che per la sua giovane età e la combattivita' che intravedo in lei ci sono risorse su cui potrà lavorare per migliorare la sua situazione. Lei infatti discrimina ciò che vorrebbe e ciò che non desidera nella sua vita . Desidera uscire, vedere il mondo ed è del tutto naturale alla sua età. Altra cosa e' se il disinteresse e l apatia si impossesseranno di lei .Ciò che è ancora confuso in lei è il suo sentimento per il suo ragazzo. Ma potrebbe essere figlio dell'insoddisfazione generale sia segno che l'amore è finito,oppure ancora che sta cambiando. Io le consiglio di restare in ascolto delle proprie sensazioni :tanto ci dicono di noi! Inoltre se ne sente il bisogno può rivolgersi ad uno psicoterapeuta e con lui potrà affrontare queste tematiche. Nel frattempo un cordiale saluto....

Bisessualità

Ciao Federica, intanto mi sento di dirti che con le tue poche parole descrivi una situazione davvero complicata che immagino ti stia logorando. E' importante che tu senta di non poter andare avanti così ed accolga il tuo sentimento. Quando stiamo male e capiamo che dobbiamo cambiare qualcosa anche se ancora non sappiamo cosa e come dobbiamo essere felici di aver intuito che dentro di noi c'è qualcosa che ci fa stare male. Se capisco bene hai ancora una storia con un ragazzo .... cosa provi verso di lui? Inoltre senti di esserti innamorata di questa ragazza, vorresti dirglielo? tante sono le domande che mi girano in testa. Per questo ti consiglio di cercare qualcuno nella tua zona che ti aiuti come professionista a far luce su te stessa, su i tuoi obiettivi e come perseguirli. Sarebbe poco professionale da parte mia (se non da cartomante!) darti consigli o prospettarti delle scelte. Tu sei la risposta ed un professionista può solo indicarti la strada....

Avrei bisogno di una soluzione

Buongiorno Francesca, intanto le faccio i complimenti perchè capisco dalle sue parole che lei ha già messo a fuoco molto del problema che sta affrontando. In secondo luogo mi sento di dirle che purtroppo la sua situazione non è isolata. Molte persone iniziano una dieta per qualche problema di peso e poi (come anche lei riporta) scoprono che funziona così bene da non volerla più abbandonare. In fondo non è quello che vorremmo tutti?Avere una soluzione sicura efficace ed affidabile da applicare in modo che i nostri problemi svaniscano o comunque vengano neutralizzati con certezza? Per venirne fuori (perchè si può e si deve!) dovrà lavorare su di sè e su i propri rapporti con se stessa,ma anche con gli altri ed il mondo che la circonda. Magari non sarà facile ma le darà la possibilità di scoprire più cose su di lei, di conoscersi ed apprezzarsi meglio. Non dice nulla nella sua domanda della sua età... ad ogni modo buonlavoro!...

Sono in sovrappeso, ho paura di rimanere sola

Cara Sara spesso dietro al bisogno di saziare, calmarsi, c'è proprio quello di riempire un vuoto interiore. Ha mai provato a riflettere su questo? Questa fame sempre presente le ha impedito di investire su altre aree della sua vita?l ha tenuta lontano o difesa da aperture che potevano portare con sé gioia,ma anche sofferenza. Non dice la sua età ne ' se attualmente è seguita da un medico o ha intrapreso un percorso che la porti ad una maggiore consapevolezza di sé e ad un controllo sulla sua alimentazione che immagino sia rifletta anche sulle sue condizioni di salute. Le consiglio di riflettere su come iniziare a diventare padrona non solo della sua fame ma di sé stessa per aumentare la sua soddisfazione interiore ....

Genitori difficili

Salve Ele, Lo sconvolgimento della sua vita e di sua sorella è comprensibile. Voi però non potevate ne dovevate gestire l infelicità dei vostri genitori ne ' allora ne ' dovete farlo ora.potete farvi aiutare da un professionista per gestire le vostre emozioni ed il vostro rapporto con la famiglia di origine in modo che questa non influenzi ,coi suoi alti e bassi ,il vostro presente.un saluto...

Situazione complicata

Salve,sono d'accordo con la collega che le ha già risposto. Aggiungo che forse sarebbe necessario una consulenza con lei ed i suoi genitori. Forse avete bisogno di qualcuno che vi faccia comunicare meglio. Un facilitato che vi aiuti ad entrare in contatto e a capirvi....

Trauma da bullismo forse non superato.

Salve Alberto , rielaborare i suoi vissuti legati al bullismo possono aiutarla ad affrontare più serenamente il suo presente. Parla di errori. ..Chi non li ha commessi!Non per questo si deve negare la possibilità di vivere a pieno la sua vita. Ha accennato a due possibili diagnosi chi gliene ha parlato? Come mai non sono state appofondite? Potrebbero essere un tassello in più nel lavoro su se stesso.rimango in ascolto...

Blocco psicologico

Salve, Quante cose,quanta vita Luca in questa lettera. Quanti percoresi e quante energie. Mi sento di dirti che un supporto ed ancora di più una psicoterapia è un buon inizio per far iluce punto,capirti di più e capire cosa vuoi e come raggiungerlo. A questo punto sarà il tuo Psicoterapeuta (su questo ti correggo ma sono sicura che scrivendo psicologo tu volessi dire psicoterapeuta che può essere anche psicologo ma deve avere la abilitazione! ) .tieni duro inizia questo percorso e capisci se è il rapporto terapeutico giusto e vedrai piano piano avrai le tue rivincite. Chiedi a lui/lei ,anche se sono sicura lo farà, di spiegarti cosa ti devi aspettare dalla terapia.un saluto...

Eterna indecisa, non so più cosa fare ed il tempo passa

Cara Sara , c'è una frase che ricordo sempre e porti sempre con me che dice "scegliere comporta sempre una rinuncia" ma anche non farlo!" . Purtroppo non sempre è facile capire dove vogliamo andare,cosa vogliamo fare e chi vogliamo essere e questo è perfettamente umano. Quando però una nostra caratteristica ci fa soffrire e non vivere bene è arrivato il momento di intraprendere un percorso rivolto in primiss a noi stessi.Chiediamoci se possiamo dedicarci a noi , a conoscerci meglio per saperci in futuro anche leggerci meglio. Uno dei modi potrebbe essere quello di cercare un aiuto professionale che con noi intraprendere questo percorso. Non sottovaluti la paura che emerge in lei .la paura è importante ci mette in guarodia e ci rende attivi.Parla di una depressione passata. ...Ancora di più perché andar di nuov vicina ...Ci pensi ci sono vari modi di andare in terapia . E forse può essere un valido luogo di riflessione....

Delusione da parte di genitori e fratelli

Salve Che fatica conquistarsi tutto da sola!immagino che in questo momento si senta particolarmente giù. Riflessioni di vario genere si aprono alla sua richiesta.Per esempio dice di non voler più avere a che fare con i suoi fratelli,ma allo stesso tempo traspare sofferenza per questa rottura ' imposta' dalle loro mogli.Inoltre sta cercando di costruirsi un futuro e lo sta facendo nella casa della famiglia di origine Dove non si è sentita sempre valorizzata come si deve.Le consiglio di scegliere uno spazio di riflessione eventualmente anche on Line con un professionista. Intanto potrà "assaggiare " un po ' della professione e chissà un giorno potrebbe decidere di riprendere il proposito di studiare psicologia! Un cordiale saluto. Resto in ascoltogni....

Mia moglie ha paura di fare sesso a seguito del parto

Buon pomeriggio, non è insolito che con il parto si generano nuove paure.A volte anche la vita sensuale viene intaccato. Inoltre ciò che è successo a voi ed alla vostra piccola è un evento forte che come lei stesso riporta ha generato in sua moglie paure " assurde".in realtà nessuna paura lo è sempre si va a vedere nel profondo. Si vi consiglio l aiuto di una specialista. OttimA la terapia di coppia, ma può contattare anche lei stesso un professionista per avere uno spazio dove capire le strade a sua disposizione per avvicinarsi a sua moglie. Oppure la richiesta può riguardare la stessa.Prenda in considerazione queste possibilità non so da che città scrive ,ma rimangono in ascolto potendo offrirle una colloquio on Line eventualmente...

Gelosia retroattiva

Salve Marco ,nella sua lettera da pochi seppur importanti elementi.la storia non mi risulta chiara quello che mi arriva forte è un senso di smarrimento e dolore.forse anche lei si sente così? Forse la confusione del racconto riflettere il caos che sente in sé? Che dire...Spero con queste domande di stimolare una riflessione. Naturalmente non è questo il luogo per un approfondimento anche se mi sento di accogliere il suo smarrimento o almeno ciò che percepisco come tale....

Ho un crollo emotivo

Salve Laura, Pone delle domande giustissime. In realtà le pone a sé stessa. Ma c'è ne sono ancora molte altre. Per esempio :cosa la tiene legata?cosa rappresenta per lei questo legame? Che immagine quest uomo le restituisce di sé stessa e tanto altro ancora. A volte è utile trovare una voce con cui dialogare per scoprire nuove soluzioni. Ci pensi. Nel caso un percorso con uno psicoterapeuta può essere utile. Buona giornata...

Amo mia moglie ma mi sono innamorato anche di un'altra

Buon pomeriggio Paolo come lei stesso dice sì sente confuso. In questa confusione però ha una certezza :ama sua mogli e. Deve perciò capire cosa rappresenta l'altra donna per lei.Da qui potrà partire per decidere il da farsi.cerchi se vuole un professionista se è interessato posso offrirle la possibilità di sentirci on Line. Non mette la sua città di provenienza e per probabilità mi viene da pensare che lei non sia di La Spezia, città dove operò. Al di là di tutto si ricordi che il matrimonio è un percorso ed è umano ed inevitabile passare momenti in cui ci si sente vacillare. Cerchi comunque una risposta alle sue domande solo così potra' sentirsi meno confuso ed in conflitto. Un cordiale saluto. Dott.ssa Frandi...

Aiuto: fidanzata con un ragazzo probabilmente borderline

Salve Benedetta,rispondere alla sua domanda su due piedi sarebbe insensato e irresponsabile. Questo perché per far fronte alla situazione questa va vista da vicino ed in profondità. Se il suo fidanzato rifiuta un consulteriore può chiederlo lei.Non è insolito che persone ci richiedano un supporto psicologico che le aiuti a gestire una relazione. In questo luogo avrà modo di far chiarezza su di lei e capire anche se continuare o no questa storia.un saluto...

Ho un problema a conoscere le ragazze

Buon pomeriggio Lorenzo, Può provare ad intodurre attivita ' nuove di gruppo. Li potrà sperimentarsi in nuovi contesti e allargare le sue conoscenze. Se poi sente di avere delle difficoltà a rapportarsi può chiedere un supporto per affrontarle.Buona giornata...

Insicurezza nel rapporto di coppia

Salve, Ciò di cui parla non mi giunge nuovo .sicuramente ci sono delle ragioni in lei da sviscerare per questo malesfere. Lavorando su di sé potrà trovare molte risposte, conoscersi meglio ed arrivare a vivere meglio. Non sarà un percorso ne breve ne privo di difficoltà ma quale percoruolo che ci porta ad un miglioramento si può realmente definire tale?cordiali saluti...

So che non è la persona giusta per me ma...

Salve Pietro, Da una parte sembra aver già chiara la situazione ed essere riuscito a leggere questa storia è la sua impossibilità a portarla avanti con soddisfazione. Si chieda allora cosa questa relazione le porta? In fondo non l ha ancora abbandonata e far luce su questo punto potrebbe dirle qualcosa di più se non sulla sua "amata" su di lei ed aiutarla nella conoscenza di sé stesso. Buon pomeriggio...

Mi sono innamorata della persona sbagliata

Buon pomeriggio. Quando portiamo avanti una relazione senza dei reali "pro " che superino i " contro" ci chiediamo il perché. Perché per esempio non riusciamo a tagliare,perché continuiamo a rimanere Dove sappiamo non esserci molto per noi. ...Sono solo ipotesi le mie e sicuramente potrà approfondire se deciderà di intraprendere un percorso. Tenga conto che non è infrequente una richiesta per tali situazioni. Tutti noi vogliamo vivere più sereni e quando una relazione ci toglie stabilità e fiducia è ora di riflettere sul perché. Eventualmente sono disponibile per una seduta on Line. Rimango in ascolto augurandole Buona domenica...

Fobie: come posso superare le mie paure? a chi rivolgermi?

Buongiorno Liuba. Intanto il primo passo lo hai fatto cercando qui un po di risposte. Sono d'accordo con la collega. Se sei minorenne i tuoi genitori devono essere informati altrimenti puoi recarti da un professionista senza problemi. In ogni caso ricordamelo che chiedere aiuto è segno di grande maturità. Buona giornata...

Cuckoldismo

Salve Flores, In ritardo ma mi sento di dare una risposta a questa sua richiesta. La prima cosa importantissima è quella di cercare di proteggere vostro figlio.Cercando anche di capire se questa rivelazione è stata per lui di forte impatto e se ha bisogno di una ristrutturazione in tal senso per far chiarezza su eventuali dubbi/paure che possono essere sorti.Poi le consiglierei di trovare un luogo dove dar forma ai suoi pensieri .può valutare,come suggerito dalla collega una terapia di coppia, ma può recarsi anche da solo .Questo anche solo per un primo colloquio orientativo per capire bene che possibilità ha e quale fa al caso suo.Il matrimonio e la coppia in generale è un lavoro continuovo a cui non possiamo sottrarci. Restando in ascolto la saluto cordialmente...

Accettarsi: vorrei dimagrire ma non riesco

Salve, da diversi anni mi occupo di persone con problemi nella gestione del peso essendoci spesso un forte legame fra il cibo ed il nostro mondo interno.Gestisco gruppi su questa tematica ed uno è in procinto di partire con una collega nutrizionista.Se è interessata mi contatti in generale rifletta sulla possibilità di creare uno spazio settimanale Dove riflettere su cosa rappresenta per lei il cibo e perché proprio dopo una perdita di 5kg non riesce a gestirlo ,ma riprende il peso appena abbandonato. Rimango in ascolto eventualmente anche per una consulenza online Line. Le consiglio anche di leggere il mio articolo dedicato proprio a questo tema.Buona giornata...

Problemi di erezione

Salve, In prima battuta le consiglio una visita medica per escludere qualsiasi problema di ordine organico.può comunque affiancare da subito una psicoterapia che la aiuti a gestire questa situazione. La sua lettura della situazione è già un buono spunto da cui partire. Se vuole sono disponibile per colloqui anche on line...

Lasciare l'università?

Salve Laura, Ho letto il suo messaggio con interesse e tante domande sono sorte in me riguardo alla sua vita,a come vive e percepisce alcuni aspetti di sé stessa. . Ad oggi in lei sono sorti pensieri ed emozioni nuove ed è giusto che lei trovi il modo di esplorarli per capire che strada intraprendere. La terapia può essere un ottimo percorso. È un luogo protetto Dove, tramite una relazione *quella con il terapeuta) si esplora se stessi .Eventualmente sono disponibile anche per un colloquio on Line. Cordialmente la saluto ....

Il mio ragazzo si droga

Salve Federica, Mi corregga se sbaglio...La situazione è delicata, instabile , pesante e tutto questo lei lo ha assorbito ed ora si sente sopraffatta . Il suo compagno deve assolutamente cominciare un percorso riabilitativo ma consiglio a lei di cercare un supporto. Nel suo messaggio dice poco di lei ,età, professione. ...In questo momento è concentrata in maniera comprensibile sul supporto compagno, ma deve trovare uno spazio anche per sé. Provi a chiedere al Sert della sua città se c'è la possibilità di avere anche lei un supporto.Altrimenti resto in attesa eventualmente per un colloquio on Line se lei non è di là spezia o dintorni luogo dove operò come professionista. Un cordiale saluto...

Problema orientamento sessuale

Salve Mary, non di rado ci si interroga sul proprio orientamento. A volte le risposte non arrivano in automatico. Naturalmente non sempre vi è un bisogno di definirsi, ma nel suo caso questo sta generando un malessere. Le consiglio di cercare un luogo di riflessione come potrebbe essere lo spazio terapeutico. Luogo sicuro e non giudicante. Da anni mi occupo di queste tematiche sia in studio con i pazienti che pubblicamente. Se mi vuole contattare sarò felice di darle delle indicazioni ed eventualmente sono disponibile per sedute on-line. Ricordi Mary nessuno può dirci chi siamo e chi dovremmo essere. Un saluto...

Tradimento

Salve Giulia, la sua situazione spesso si presenta davanti ad una scelta importante percepita come definitiva. Rifletta su i perchè del suo gesto consapevole che non per forza ciò che è successo deve mettere in dubbio tutto ciò che ha costruito fino a questo momento. Se si sente confusa e in ansia può rivolgersi ad uno psicoterapeuta. Si ricordi che la psicologia a coniato un termine anche per la fobia vs i matrimoni : gamofobia: pensi quindi quanti si trovano in ansia solo a pensare al matrimonio! Diverso è se questo episodio si rivelerà una spia di allarme di qualcosa di più profondo....Se mi vuole contattare sono disponibile anche per sedute on line. buona giornata...

Incubi notturni

Salve Maria, i sogni sono un ponte tra noi e il nostro inconscio e possono essere molto utili se analizzati in ambito psicoterapeutico o analitico. Gli attacchi di panico d'altra parte vanno tenuti sotto controllo ed è giusto lavorare affinchè non si ripresentino. Se vuole mi scriva in privato comunque posso anticiparle che in seduta avrà modo di scandagliare le sue paure (su cui lavorare) ed i suoi dubbi (su cui riflettere). Ci pensi! buona giornata...

Mi ha lasciata lui vuole stare solo

Cara Valentina, Non ci è dato sapere cosa succede negli altri ma possiamo sapere cosa succede in noi. Così come non possiamo lavorare per il cambiamento altrui ma per il nostro.Potrebbe trarre beneficio da una prima seduta chiarendo cosa in questo momento per lei è urgente.In terapia si impara a gestire ciò che ci succede e anche se questo non può predire il futuro aiuta il nostro presente e mette dei mattoncini per il nostro futuro. Se vuole sono disponibile anche online Line cordiali saluti...