Domande e risposte Hai bisogno di un supporto?
Questa sezione non è utilizzabile per cercare di ottenere consulenze gratuite sfruttando la generosità dei professionisti. Non esistono soluzioni in tre righe alla tua vita. E ricevere una risposta non significa "essere andati" da uno psicologo. Se desideri una consulenza psicologica contatta i professionisti per un appuntamento in studio o via webcam. É la cosa più seria e credibile da fare, vedrai che ne varrà la pena.
Educazione figli e aiuto psicologico
Salve sicuramente ho sbagliato alcune cose nell'educazione dei miei figli, sto riscontrando dei problemi...se intraprendo un percorso di supporto psicologico si può rimediare???i miei figli hanno 11 e 13 anni....grazie saluti
1 risposte - LeggiRicordo d'infanzia
Salve, sono una ragazza di 30 anni. Ultimamente mi è tornato in mente un ricordo dell'infanzia, a cui non ho dato mai peso, che però ho sempre ricordato. Quando avevo circa 8 anni ho visto mio fratello di 9 anni dietro mia sorella di 7, che diciamo simulava un rapporto sessuale, muovendosi dietro di lei, diciamo che l'aveva coinvolta in questa cosa. Un altro ricordo sempre di mio fratello quando ne aveva invece 11 sempre simulando un rapporto sessuale si muoveva dietro di lei, quando mia sorella di 9 anni dormiva, ed io più o meno avevo 10 anni. Mi vergogno tantissimo a scrivere tutto questo. Pensandoci, ho attacchi d'ansia, ma non più che altro per il ricordo, ma per quello che può significare, se mio fratello è una cattiva persona, e ha fatto del male a mia sorella, se viene considerato un abuso, anche se so che anche mio fratello era piccolo. Si aggiunge a tutto questo anche il senso di colpa per non aver detto nulla a mia madre quando ho visto tutto questo. Ora io ho 30 anni, mia sorella 29 e mio fratello 32, ed abbiamo un rapporto normale, solo che io e mia sorella abbiamo un rapporto più stretto, rispetto a quello che abbiamo con mio fratello. Mia sorella di tutto questo non ricorda nulla, e credo anche mio fratello. Non ne ho mai parlato con loro, e non vorrei turbare mia sorella. Mi sento un mostro per non aver detto nulla, e per quello che può significare. Grazie, per tutte le risposte.
1 risposte - LeggiUna grossa bugia e un grosso errore
Ho 25 anni e sono una studentessa fuori corso.
Per varie motivazioni mi sono trovata indietro con gli esami. La mia famiglia mi stava molto addosso, sentivo delusione e aspettative (so che erano soltanto nella mia testa e loro non avevano intenzione di mettermi pressione).
Tra brutte esperienze amorose e questa pressione che sentivo ho cominciato ad andare in terapia.
Nonostante gli aiuti, non sono riuscita a sbloccarmi sull'università ... e ho cominciato a mentire ai miei genitori sugli esami passati! Una volta una delle bugie è stata scoperta e loro hanno provato a contattare il mio medico, che ovviamente non ha voluto parlare con loro del mio percorso!
Da quel momento la loro pressione è aumentata, io mi sono sentita sempre più un fallimento e mi sono incasinata in una rete di bugie. Nel terrore di essere scoperta ho mentito anche al mio psicologo ... ora tutta la mia famiglia e lui credono che io presenterò la domanda di laurea tra 18 giorni, ma mi mancano in realtà 4 esami (tirocinio fatto e tesi praticamente finita).
Mi sento il cuore che scoppia, non dormo, ho attacchi di panico, mi manca l'aria e sento i muri che si stringono addosso, ho un perenne senso di oppressione sul petto e mi vergogno tantissimo di me stessa, anzi alcune volte mi faccio schifo nel vero senso della parola.
Non so con chi confidarmi o a chi chiedere aiuto perchè non voglio pesare su amici e sul mio fidanzato.
Non so come dire la verità ma so che è arrivato il momento.
Per prima cosa dovrei parlarne con il mio medico, ammettere con lui che ho mentito e chiedergli aiuto per parlare alla mia famiglia.
Il problema è che sono paralizzata dalla paura, ho paura di come potrà reagire, perchè so che dopo che gli avrò rivelato che gli ho mentito sarà il caso di interrompere il mio percorso con lui.
In più sono terrorizzata dai miei, terrorizzata dalla loro reazione, non voglio essere la loro più grande delusione, non sopporterei il loro sguardo ... sono terrorizzata dal fatto che mi farebbero tornare a casa con loro, dal fatto che mi marcherebbero a vista, che mi farebbero lasciare la mia vita qui (nonostante le difficoltà passate, attualmente ho una bellissima relazione e tanti amici).
So che l'unica strada è la verità, ma sono paralizzata ... e sento di star affogando, da sola e non vedo un'uscita!
Vorrei solo sapere se, come e quando dire la verità al mio psicologo, e quale è il metodo giusto.
Poi successivamente come farlo con la mia famiglia.
Scusatemi se sono stata prolissa e ripetitiva
Aspettativa vs errori?
Buongiorno!
Avrei un quesito in quanto sto effettuando un percorso di crescita.
Sono una persona che tende a farsi molte aspettative e, come spesso accade, vengono disattese con conseguente rabbia.
Vorrei capire come fare a distinguere ( se c’è effettivamente una reale differenza) tra un’aspettativa delusa e un errore vero e proprio subìto!
Ci si può sentire come i depressi?
Qualche giorno fa ho passato due giorni orribili. Ho una grande fobia che mi provoca molta ansia, ma di solito riesco a gestirla anche se ci penso spesso ma non ho eccessive sensazioni negative solitamente, a parte un po’ di tensione e malumore ovviamente. In quei due giorni invece questa paura mi ha messo più ansia del solito, e mi ha totalmente sopraffatta, come se tutto girasse solo intorno a quello e importasse solo quello nella mia vita, e per due giorni interi sono sprofondata in uno stato mentale orribile. Sentivo una sensazione dolorosa praticamente costante, cercavo di fare altro e stavo con gli amici ma anche mentre scherzavo con loro quella sensazione era lì. La mia domanda è: è possibile che abbia sperimentato cosa prova un depresso? Non era un dolore normale, era orribile e opprimente. So che ovviamente non puo’ essere stata depressione essendo durata due giorni, ma è possibile che io in quei giorni abbia sperimentato la depressione? È possibile sentirsi esattamente come i depressi, oppure la depressione si prova solo se la si ha come patologia?
Se no, ho pensato che potesse essere angoscia, che so che è un’esasperazione dell’ansia ed è molto intensa, quindi potrebbe essere. Ma non so, ho difficoltà a riconoscere le mie emozioni. Ad ogni modo, non capisco la differenza tra lo sperimentare depressione e lo sperimentare angoscia.
Vorrei delle delucidazioni al riguardo più chiare possibili, vi ringrazio anticipatamente e scusate se mi sono dilungata.
Mi innamoro di chiunque mi mostri attenzione
Buongiorno
Mi chiamo Giulia, ho 19 anni e sto vivendo una situazione ormai ingestibile.
Il fatto è che mi “innamoro” di chiunque mi mostri un minimo di attenzione.
Premetto di essere bisessuale.
Un giorno una mia compagna di università mi ha chiesto delle informazioni, abbiamo chiacchierato un po’ e subito io ho cominciato a vagare con la mente creando scenari impossibili e sentendomi innamorata.
Oppure un’altra volta un mio compagno mi ha gentilmente accompagnata a prendere la metropolitana, e io ho iniziato a farmi viaggi mentali e a sentirmi le farfalle nello stomaco senza nessun motivo valido.
Inoltre, qualche settimana fa, mi sono iscritta a un sito d’incontri per conoscere nuove persone. Non l’avessi mai fatto! Perché adesso ogni persona che mi mostra interesse mi porta a immaginare chissà che scenari, puntualmente delusi.
Questa “ossessione” mi porta a rovinare le mie amicizie, ad avere difficoltà a creare rapporti, a diventare una persona tossica.
Però non riesco a controllarmi, è più forte di me.
Cosa posso fare?
Grazie mille per la risposta.
Giulia
Il mio ragazzo si masturba su decine di ragazze
Buongiorno a tutti. Sono Marta e ho un problema. Io e il mio ragazzo abbiamo entrambi 25 anni( io 25 e lui 24)
Ho scoperto che il mio ( ormai ex ) ragazzo si masturba su profili di ragazze ( reali), ragazze che ha conosciuto e altre ragazze ( come colleghe di uni , o amiche di amiche).
E sono davvero tante.
Penso che la masturbazione sia normale, fisiologica e importante per la salute sessuale di un uomo, e non mi ha mai dato particolarmente fastidio che lo facesse su porno o su pornoattrici, ma scoprire che lo fa su ragazze normali, come me, mi ha provocato un forte senso di nausea.
Per lui è normale tutto ciò, anzi trova peggiore farlo su una pornostar perché è molto volgare, che sulla foto normalissima ( magari in posizioni provocanti come dice lui, provocazione che vede solo lui peraltro perché ho visto le foto e sono ragazze normali, non modelle ma ragazze comuni che come dice lui “sono sicure di se e mandano segnali sessuali”) di una ragazza.
A lui basta vedere le foto per fare tutto insomma.
sessualmente parlando lui non è mai stato molto attivo, abbiamo avuto molti problemi. Ho provato a parlargli ma non comprende i miei disagi ..
Non è un tipo passionale , prende molto poco l’iniziativa e il sesso, non lo attira più di tanto, se non lo sprono io lui ( come è già successo) potrebbe stare pure 3 settimane senza farlo .
Io lo amo molto e ho una fortissima attrazione per lui Tanto da sognarlo nei miei sogni erotici ( ma non nego di avere fatto apprezzamenti o su altri ragazzi, ma penso sia normale). Ma in linea di massimo i miei impulsi erotici sono sempre i soliti 3 attori dall’adolescenza.
Ho capito che a lui piacciono le ragazze provocanti, e sicure di se, mentre io sono una ragazza che non cura molto il vestiario( e non intendo che non mi vesto bene) perché sono molto insicura e lui questo me lo ha fatto notare spesso. Una volta mi ha detto che la mia insicurezza lo infastidiva e il fatto di considerarmi brutta lo avrebbe portato a ritenermi brutta..
Non so che fare con lui, lo amo ma mi si è spezzato qualcosa, sicuramente non mi aspettavo di essere nelle sue fantasie ma nemmeno nella sua testa ci fossero cosi tante ragazze normali e nemmeno irragiungibili, che rientrano tra i suoi gusti.
Lui preferisce queste ragazze perché sono reali, perché sono raggiungibili mentre una porno star o un porno è finto! Non gli trasmette la stessa cosa.
Io come faccio ad avere fiducia in lui? Lui dice che smetterà e che non gli interessa farlo sulle ragazze di Ig e che è una cosa che gli piace fare ma può smetterr.
Ha sempre pensato che non fosse irrispettoso nei miei confronti, ma ora dice che prova vergogna per quello che ha fatto e che non lo farà mai più.
Io credo molto poco a questo, perché è una sua fantasia, sono i suoi gusti e non può reprimerli perché ciò Fa solo male..
Non posso tornare con lui, non ci riesco, per me non sarebbe la stessa cosa sapere che qualunque ragazza potrebbe fargli scattare il pallino in testa e masturbarsi su di lei. E ripeto, sono tante..
Tuttavia ho bisogno che qualcuno mi aiuti a capire perché sto impazzendo.
È stata una scoperta terribile, peraltro ammessa da lui..
grazie mille per l aiuto e l attenzione
Ragazzo vergine- ragazza no
Buongiorno, sto frequentando un ragazzo di 28 anni che è ancora vergine io ho 22 anni e non sono piu vergine da 2 anni.Il ragazzo è molto timido e pure io (xò ci stiamo aprendo molto)vorrei essere pronta per quel momento... come faccio a farlo sciogliere? come mi devo comportare la prima volta a letto? devo prendere io il controllo o lui? in quale posizione è meglio partire per lui?
Domanda importante come posso togliere l'imbarazzo sia a me che a lui? grazie mille. baci
Feticismo dei piedi femminili e masochismo perversione
Salve, ho scoperto di essere feticista dei piedi femminili a 12 anni cliccando su youtube la frase lecca piedi perché già mi eccitavano i piedi delle femmine. Da li mi chiudevo a guardare molti video e scoprii di essre anche masochista. Spesso i video sono correlati sia di feticismo che di masochismo. In quel periodo soffrivo anche il bullismo in classe ma alcune volte fantasticavo di leccare i piedi alle compagne che mi prendevano in giro nonostante le odiavo credo comunque sia normale per un masochista perché da ciò che ho letto il masochista pensa di meritare la punizione. Col passare del tempo sono diventato sempre più perverso cioè mi spiego io non ci trovo niente di male anzi da una parte è una fortuna perché si gode di un sesso secondo me più intenso e creativo, ad esempio mi piacciono i giochi di ruolo dove creo storie, come la classica professoressa ad addirittura una mamma che difende la figlia dal mio stalkeraggio e mi costringe ad adorarle i piedi, a punirmi frustandomi. Da un'atra parte però ho notato che alle donne queste cose non piacciono, sono rare quelle a cui piacciono e lo fanno solo per soldi infatti le mie esperienze non molte ma comunque intense e piacevoli le ho però avute solo con soldi e non voglio prendere il vizio di andare ogni volta a spendere 100 euro per leccare piedi delle donne. Mi è anche capitato di annusare in scarpe di ragazze occasionalmente, non resisto all'odore che si sente quando una donna si toglie gli stivali e le sue calze sono molto sudate ed odorose adoro quell'odore. La cosa che mi da invece fastidio e vorrei proprio rimuovere ma allo stesso tempo mi eccita è il cuckold ovvero mi piace leccare i piedi ad una donna mentre fa sesso con un uomo prestante fisicamente e anche di dimensioni forse perché ho poca autostima specialmente con le donne non so rimorchiare. Altra fantasia che mi da molto fastidio è il rimanere fuori la porta ad annusare stivali e calze della donna mentre la sento gemere e urlare. Io so che è ancora impossibile guarire dalle perversioni ma forse si può dominuire la frequenza con la terapia del cognitivismo se non erro tutto qua. Fatemi sapere che ne pensate. In realtà so che ce ne sono in molti come me ma a me finché c'è masochismo e adorazione dei piedi delle donne non mi da fastidio, desidererei una fidanzata padrona ma questa cosa mi fa soffrire perché alle donne non piace e sono rare e forse non avrò mai una donna che fa per me, le donne di solito a letto preferiscono farsi dominare, mi piace in realtà anche quello, ho pensato al contrario però preferisco essere umiliato io di certo non mi piace frustare le donne ma che lo fanno loro a me.
1 risposte - Leggivedova e fede nuziale
Buongiorno, 2 mesi fa ho conosciuto e instaurato un rapporto molto intimo con una giovane vedova da 20 ani, non c'è stato sesso perchè lei non si sente pronta.
pero' mi ha detto una frase che mi ha fatto riflettere e a cui non ho saputo dare risposta:
non pensi mai al perchè io porti sempre al dito la fede di mio marito?
In altri momenti mi ha confidato che in passato, anche recente, ha avuto alcune storie.
Le confido anche che è molto attaccata a me! mi accarezza continuamente e ultimamente mi bacia sulla bocca, cosa che prima non faceva assolutamente perche troppo intimo, mi dice anche che è piena di paure!
Cosa mi sta comunicando con la frase della fede del marito?, con il suo comportamento e i suoi baci?
Grazie
Sentire perennemente che manca qualcosa
Penso proprio di stare parecchio male. Più che stare male non riesco a star bene e ad essere felice. Qualsiasi cosa faccio per realizzarmi, raggiungo continuamente gli obbiettivi che mi fisso, salgo scalini su scalini e a soli 21 anni penso di aver raggiunto un ottima carriera lavorativa. Ma continuo a non essere felice. Faccio qualsiasi cosa anche se mi piace ma la faccio nella speranza di sentirmi meglio. Nella speranza di un futuro. Se avessi la possibilità di porre fine a questa vita lo farei volentieri nonostante tutto. È tutto così stancamente. Non faccio altro che conoscere cattiveria, falsità, ipocrisia. È come se questa vita non mi appartenesse. Ogni giorno mi alzo, vado a lavoro e così via passano le mie giornate. Esco ogni tanto, mi illudo di divertirmi, di rilassarmi, vado a cenare fuori, vado in centri termali, faccio tutto ciò che in teoria dovrebbe rilassarmi e farmi star bene. Non è così. Manca sempre qualcosa. Ho in progetto di partire ma so che non mi aiuterà. L'ho già fatto, ho vissuto all'estero ed è stata una brutta esperienza. L'euforia è durata poco meno di un mese. Dopo volevo anche andare via di la. Non ho insoddisfazione nella mia vita. Ho tutto e posso fare tutto. Sto scrivendo ma so già qual'è la risposta. Mi manca con chi poter condividere tutto questo. È facile a dirsi. Viviamo in una società corrotta. Ed è altrettanto facile trovare qualcuno con cui condividere ma chi? Chi sono queste persone. Quindi non penso mi manchi questo. Non mi piace l'evoluzione che ha avuto il genere umano. Le emozioni, i sentimenti, il rispetto. L'Evoluzione che hanno avuto queste cose. Perché chiunque legga sa bene come si stia perdendo tutto ciò. Colpa di tante cose. Non riesco più a comunicare con nessuno. Perché nessuno è più in grado di comunicare. Ma comunicare realmente. Ho provato a scavare dentro di me ma potrei trovare tante cose a cui posso collegare questo malessere. Potrei dire che mi manca una persona con cui mi trovavo molto bene, potrei dire che l'esperienza che ho avuto all'estero è stato l'unico fallimento della mia vita oppure non avere fatto una scelta giusta. Ma mi fa solo vivere nei se e nei ma.
1 risposte - LeggiLui fa complimenti alle altre
Salve,
sono fidanzata da diverso tempo con un ragazzo e noto sempre più spesso che fa apprezzamenti su altre donne (dalle attrici alle persone comuni prima o poi mi fa sempre notare che quella o questa è molto sexy). Certamente tiene a me e gli piaccio ma quando ultimamente abbiamo parlato della cosa, data la mia scarsa autostima di cui lui è a conoscenza e la mia gelosia, ha affermato che per noi è meglio che io non sia eccessivamente attraente come le donne di cui parla, o avrebbe paura di perdermi e mi renderebbe la vita impossibile con la sua gelosia. Ma che argomentazione è? Sono già insicura da sempre, mi sento brutta e tendo a sentirmi inadeguata e non abbastanza per lui, e questa risposta mi ha spinta ad odiarmi ancora di più. So che se cerco di affrontare ancora l'argomento non otterrò alcun risultato e vorrei sapere se e come posso superare la sofferenza psicologica derivante da questo suo atteggiamento. Grazie!
Educazione figli e aiuto psicologico
Salve sicuramente ho sbagliato alcune cose nell'educazione dei miei figli, sto riscontrando dei problemi...se intraprendo un percorso di supporto psicologico si può rimediare???i miei figli hanno 11 e 13 anni....grazie saluti
1 risposte - LeggiBorderline Vs. Borderline?
Un anno fa circa, in fase di separazione, conobbi questo ragazzo spostato con due figli di 9 e 11 anni.
Presi il tutto come un'avventura, anche perchè lui mi aveva detto fermamente di non volersi separare nonostante il rapporto con la moglie fosse logoro per dispiacere e senso del dovere. Mi innamorai e (a questo punto ci metto un punto di domanda) si innamoro'? anche lui. O cosi mi sembrava. Inizio' una frequentazione, giri in bicletta, cene e tanto tanto sesso in un modo che non avevo mai fatto prima (a tre, BDSM, etc.).
Io ero pienamente appagata e positivamente sorpresa da questa relazione: non sono mancati i momenti di sport e svago, cosi come serate con escort e droghe e devo ammettere c he questa cosa è cio che mi ha attirato maggiormente. Finalmente mi sono sentita libera e capita ed ero curiosa e aperta nello sperimentare. Questo legame ha fatto si che nel mio cervello si idealizzasse il nostro rapporto e avessi la consapevolezza di aver trovato l'uomo della mia vita.
Nel mentre, iniziano i problemi a casa sua (io già in fase di separazione di problemi ne avevo molti) e la moglie viene ricoverata per un disturbo psicotico e tutt'ora è sotto psicofarmaci. La tregua tra di noi dura circa il ricovero di lei, perchè lui preso da milioni di sensi di colpa e poi ritorna e torniamo piu' forti di prima. Mi chiede scusa per avermi abbandonato, dice di amarmi, di non sapere cosa fare ma di essere sicuro dei suoi sentimenti. Io gli credo e gli dico di capire la situazione e di essere disposta a fare l'amante finchè i figli saranno grandi per poi poter stare insieme piu' avanti e rimaniamo cosi. Da queste serate travolgenti arrivano alcuni we e poi io mi trasferico (anche per altre ragioni) nella città in cui abita.
La moglie al rientro dall'ospedale scopre tutto e lo lascia, costringendolo ad uscire fuori casa. Lui non si è mai opposto alla decisione di lei, ma nemmeno tronca definitivamente il rapporto. Tant'è che lei si sente in diritto (a mio avviso perchè lui glie lo permette) di informarsi su uscite e spostamenti e gioca moltissimo sui suoi sensi di colpa. Tutt'ora lui vive fuori ma afferma di non saper cosa fare. Nel frattempo lei mi scrive ed insulta, utilizzandomi come capo espiatorio.
Non appena la nostra frequentazione stava diventando quasi "piu' seria" , io faccio un errore madornale che sto rimpiangendo tutt'ora (anche se sospetto che sarebbe finita cosi altrimenti). Essendo lui possessivo e geloso paranoico, ometto un aperitivo con un amico (non avevo alcun secondo fine) e inizia un calvario di una settimana con gli insulti peggiori (t**** etc.), durante la quale io ho giurato di avergli detto tutta la verità (omettendo appunto ancora l'aperitivo). Dopo una settimana di falsi giuramenti dico tutta la verità, ma lui non si fida piu' (e pensare che non ho fatto nulla di male, bensi avevo solo paura della sua reazione).
Piano piano recuperiamo ma da quel giorno (mi ha detto che per lui questa delusione è stata fortissima, in quanto ha basato il rapporto sulla reciproca onestà) non è piu' lo stesso. Non mi bacia piu', mi cerca ma è molto distaccato. Ovviamente in tutto cio' i tira e molla sono stati moltissimi, tutti pilotati da lui e dal suo senso di colpa nei confronti della famiglia e io ho sempre chiuso un occhio con la convinzione che una persona che mi capisca come lui non esista.
Da qualche giorno ora il distacco emotivo è aumentato (mi sembra di essere tornata alle prime uscite) e mi annuncia di voler frequentare altre donne e di avere un "bonus" per colpa del mio aperitivo e allo stesso tempo di non voler legami e dopo tutto quello che gli sta succedendo di non voler impegni.
Io affermo e confermo (come in ogni litigio) il mio interesse per lui e mi ritengo disposta a capire che dopo un matrimonio (se poi davvero è dopo, perchè di concluso non c'è nulla) una persona voglia vivere alla leggera e gli dico che sono disposta a chiudere un occhio sul sesso occasionale (siamo sempre stati molto aperti, tant'è che lui fa sesso con altre donne davanti a me), ma che non sono disposta a tollerare altre frequentazioni con pranzi e coinvolgimenti emotivi e che se in questo caso le sue intenzioni vanno in queste direzioni io mi allontanero' perchè avendo fatto di tutto per averlo (letteralmente la dignità non esiste piu), non tollero che lui sia emotivamente coinvolto da qualcos'altro.
Di risposta mi invita a pranzo e mi dice: calma, non voglio impegni e vediamo come va.
Un'ora prima mi dice che vuole sentirsi libero di frequentare altre persone.
Tutti questi suoi sbalzi e cambiamenti di umore mi stanno uccidendo. Ho provato a parlargliene, ma non sembra capire e delle volte passo per quella pesante. Allo stesso tempo non passani 3h nelle quali non ci sentiamo e so che è sempre con me o con amici. Quindi ho come la convinzione che dica queste cose per autoconvincersi o perchè i sentimenti verso di me gli fanno paura.
Da un lato vorrei staccarmi, ma non riesco. Non sono nemmeno nella condizione di frequentare altre persone perchè viviamo in una città molto piccola e lo verrebbe a sapere subito e io ho paura della sua reazione. Dall'altro, nemmeno mi interessa. Vorrei solo essere amata. Ma mi rendo conto che l'amore idilliaco che c'era tra di noi forse è solo stata una splendida illusione. E la cosa assurda è che io so esattamente quale sarà la sua prossima mossa, perchè anche io mi sono sempre comportata come lui. A meno che non trovi di meglio, non mi lascera' mai andare perchè le persone come noi non sanno stare da sole. E la moglie è solo la stabilità che tanto lo tiene ancorato alla vita reale e che lo fa sentire meno in colpa per vivere una vita fuori da ogni principio morale.
Distacco porta avvicinamento, amore porta distacco. Sono molto stanca, non mangio piu' e vivo nella paranoia che incontri qualcun'altra (e visto il suo status di pesci ne troverebbe moltissimi).
Non so che fare... Vorrei da un lato non averlo mai conosciuto, dall'altro vorrei che questa situazione si stabilizzasse.
Ci si può sentire come i depressi?
Qualche giorno fa ho passato due giorni orribili. Ho una grande fobia che mi provoca molta ansia, ma di solito riesco a gestirla anche se ci penso spesso ma non ho eccessive sensazioni negative solitamente, a parte un po’ di tensione e malumore ovviamente. In quei due giorni invece questa paura mi ha messo più ansia del solito, e mi ha totalmente sopraffatta, come se tutto girasse solo intorno a quello e importasse solo quello nella mia vita, e per due giorni interi sono sprofondata in uno stato mentale orribile. Sentivo una sensazione dolorosa praticamente costante, cercavo di fare altro e stavo con gli amici ma anche mentre scherzavo con loro quella sensazione era lì. La mia domanda è: è possibile che abbia sperimentato cosa prova un depresso? Non era un dolore normale, era orribile e opprimente. So che ovviamente non puo’ essere stata depressione essendo durata due giorni, ma è possibile che io in quei giorni abbia sperimentato la depressione? È possibile sentirsi esattamente come i depressi, oppure la depressione si prova solo se la si ha come patologia?
Se no, ho pensato che potesse essere angoscia, che so che è un’esasperazione dell’ansia ed è molto intensa, quindi potrebbe essere. Ma non so, ho difficoltà a riconoscere le mie emozioni. Ad ogni modo, non capisco la differenza tra lo sperimentare depressione e lo sperimentare angoscia.
Vorrei delle delucidazioni al riguardo più chiare possibili, vi ringrazio anticipatamente e scusate se mi sono dilungata.
Ricordo d'infanzia
Salve, sono una ragazza di 30 anni. Ultimamente mi è tornato in mente un ricordo dell'infanzia, a cui non ho dato mai peso, che però ho sempre ricordato. Quando avevo circa 8 anni ho visto mio fratello di 9 anni dietro mia sorella di 7, che diciamo simulava un rapporto sessuale, muovendosi dietro di lei, diciamo che l'aveva coinvolta in questa cosa. Un altro ricordo sempre di mio fratello quando ne aveva invece 11 sempre simulando un rapporto sessuale si muoveva dietro di lei, quando mia sorella di 9 anni dormiva, ed io più o meno avevo 10 anni. Mi vergogno tantissimo a scrivere tutto questo. Pensandoci, ho attacchi d'ansia, ma non più che altro per il ricordo, ma per quello che può significare, se mio fratello è una cattiva persona, e ha fatto del male a mia sorella, se viene considerato un abuso, anche se so che anche mio fratello era piccolo. Si aggiunge a tutto questo anche il senso di colpa per non aver detto nulla a mia madre quando ho visto tutto questo. Ora io ho 30 anni, mia sorella 29 e mio fratello 32, ed abbiamo un rapporto normale, solo che io e mia sorella abbiamo un rapporto più stretto, rispetto a quello che abbiamo con mio fratello. Mia sorella di tutto questo non ricorda nulla, e credo anche mio fratello. Non ne ho mai parlato con loro, e non vorrei turbare mia sorella. Mi sento un mostro per non aver detto nulla, e per quello che può significare. Grazie, per tutte le risposte.
1 risposte - LeggiNon riesco a capire
Buon pomeriggio, mio marito da due mesi è caduto in una profonda crisi pesonale, crisi che lo ha portato a mettere in discussione anche il nostro rapporto trentennale ( 15 anni di fidanzamento e 15 di matrimonio, senza la gioia di diventare genitori). Da circa tre anni lavoro in una città del nord, guadagna bene e nel suo lavoro è apprezzato da molti. Mi ha detto di frequentare uno psicologo, il quale gli ha suggerito di intraprendere un percorso di tre mesi per lavora su se stesso. Durante questo percorso però non deve ne sentirmi ne parlarmi, sempre stando a ciò che mi ha riferito mio marito, lo psicologo leggendo dei mie messaggi mi ha giudicato " una persona che vuole imporre le proprie opinioni" e pertanto dove prendere le distanze da me, per capire cosa vuole realmente dalla vita. Inoltre mio marito negli ultimi anni ha avuto spese delle crisi di rabbia. Il dottore , li ha attribuito semplice a fattori esterni, che influenzano in modo negativo la sua vita. Concludo chiedendole: è mai possibile che un medico chieda al proprio paziente di "cancellare " la moglie per tre mesi ( non mi ha chiamato neppure per gli auguri di Pasqua) ? La personalità di un individuo può essere giudicata da semplici messaggi? Scatti di rabbia, comportamenti prepotenti e presuntuosi possono scaturire semplicemente da fattori esterni?
Ho il sospetto che mio marito mi abbia detto solo tante bugie.
La ringrazio anticipatamente per la sua disponibilità.
Una grossa bugia e un grosso errore
Ho 25 anni e sono una studentessa fuori corso.
Per varie motivazioni mi sono trovata indietro con gli esami. La mia famiglia mi stava molto addosso, sentivo delusione e aspettative (so che erano soltanto nella mia testa e loro non avevano intenzione di mettermi pressione).
Tra brutte esperienze amorose e questa pressione che sentivo ho cominciato ad andare in terapia.
Nonostante gli aiuti, non sono riuscita a sbloccarmi sull'università ... e ho cominciato a mentire ai miei genitori sugli esami passati! Una volta una delle bugie è stata scoperta e loro hanno provato a contattare il mio medico, che ovviamente non ha voluto parlare con loro del mio percorso!
Da quel momento la loro pressione è aumentata, io mi sono sentita sempre più un fallimento e mi sono incasinata in una rete di bugie. Nel terrore di essere scoperta ho mentito anche al mio psicologo ... ora tutta la mia famiglia e lui credono che io presenterò la domanda di laurea tra 18 giorni, ma mi mancano in realtà 4 esami (tirocinio fatto e tesi praticamente finita).
Mi sento il cuore che scoppia, non dormo, ho attacchi di panico, mi manca l'aria e sento i muri che si stringono addosso, ho un perenne senso di oppressione sul petto e mi vergogno tantissimo di me stessa, anzi alcune volte mi faccio schifo nel vero senso della parola.
Non so con chi confidarmi o a chi chiedere aiuto perchè non voglio pesare su amici e sul mio fidanzato.
Non so come dire la verità ma so che è arrivato il momento.
Per prima cosa dovrei parlarne con il mio medico, ammettere con lui che ho mentito e chiedergli aiuto per parlare alla mia famiglia.
Il problema è che sono paralizzata dalla paura, ho paura di come potrà reagire, perchè so che dopo che gli avrò rivelato che gli ho mentito sarà il caso di interrompere il mio percorso con lui.
In più sono terrorizzata dai miei, terrorizzata dalla loro reazione, non voglio essere la loro più grande delusione, non sopporterei il loro sguardo ... sono terrorizzata dal fatto che mi farebbero tornare a casa con loro, dal fatto che mi marcherebbero a vista, che mi farebbero lasciare la mia vita qui (nonostante le difficoltà passate, attualmente ho una bellissima relazione e tanti amici).
So che l'unica strada è la verità, ma sono paralizzata ... e sento di star affogando, da sola e non vedo un'uscita!
Vorrei solo sapere se, come e quando dire la verità al mio psicologo, e quale è il metodo giusto.
Poi successivamente come farlo con la mia famiglia.
Scusatemi se sono stata prolissa e ripetitiva
