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Troppa ansia, che fare?
Salve , vi contatto perché sto soffrendo di questo problema molto logorante che mi sta uccidendo da dentro come un parassita .
Le palpitazioni da ansia . Queste maledette palpitazioni mi accadono sempre quando socializzo con qualcuno o quando lavoro, magari qualche cliente nuovo viene da me è mi chiede qualche cosa che gli necessita . prima che quel cliente viene da me o lo vedo che si dirige per chiedermi qualche cosa . boom. come se scatta un timer. dapprima parlo tranquillamente , poi , arriva l'inferno , inizia a battere il cuore all' impazzata ,il torace me lo sento esplodere , le mani e la voce mi tremano.
Questo mi accade anche nei momenti che si definiscono "normali" come ad esempio andare a fare la spesa,entrare in qualche negozio, o addirittura prendere solamente un caffè!!
Ed ogni volta è sempre la solita storia , tra me e me penso che tanto non capiterà più o che tanto poi passerà , ma nooo, nada, succede ogni volta , è così logorante..
Io già sono consapevole come è iniziato tutto questo problema e lo scrivo senza nessun problema(scusate del gioco di parole). quando ho finito il superiore e preso il diploma. da li stata tutta una discesa verso il basso .
I miei genitori mi dicevano di continuare gli studi ma per problemi economici o perché non ne avevo nessuna voglia di continuare gli ribadivo sempre che avrei trovato lavoro o se non ne trovavo tornavo agli studi e nel frattempo passavo giornate a casa giocando come un deficiente a computer . Un periodo sono riuscito anche a trovarlo però non mi rendeva molto in fatto di (socializzazione) perché lavoravo 2-4 volte al come aiutocuoco. Le giornate passavano , settimane , e alla fine ho accumulato 2 anni "barricato" con uscite rare che andavano dalla classica bevuta con gli amici all'andare a ballare in discoteca.
Succedeva che qualche volta rifutavo di uscire per noia o perché non mi andava anche se dovevo inventarmi qualche stupida scusa.
In quel periodo pensavo solo che il giorno dopo sarebbe stato meglio e che magari sarebbe successo qualcosa di diverso ma mi sbagliavo, era un loop continuo che mi sono creato io stesso (durato 2 anni). adesso essendomi trasferito dal piccolo paesino del cavolo alla città dove ci sono mille opportunità ho trovato un lavoro in cui sto avendo questo problema che non riesco a capire come risolverlo . Spero che qualcuno mi possa aiutare in questo sito . Non so veramente più che fare .
Amo il mio ragazzo ma con il mio stato d'animo sto rovinando tutto
Buongiorno, sono una ragazza di 29 anni e da due sto con un ragazzo splendido.
Nella mia vita ho dovuto affrontare diverse difficoltà più o meno gravi, ho sempre pensato che dovevo farcela e che dovevo andare avanti.
Quest'anno invece non mi è successo niente in particolare ma la situazione familiare non è delle migliori e tendo sempre ad accollarmi problemi non miei come se i miei non fossero gia abbastanza e sento che sono arrivata al limite.
Perdo i capelli, sono finita all'ospedale per tachicardia e sento proprio di non avere più la forza e la voglia di combattere.
In tutto ciò il mio ragazzo mi aiuta, mi sostiene, mi sta sempre vicino e cerca di capirmi in tutto tranne quando si tratta di dover avere rapporti.
Mi accusa e mi fa ramanzine sul mio essere svogliata e che si vede palesemente che ne farei volentieri a meno, il problema è che ha ragione ma non capisco perchè sono così.
Sento che questo discorso ferisce entrambi ma non riesco a fargli capire che non lo faccio volontariamente.
Cosa posso fare per aiutarmi e per fargli capire che per me lui è molto importante lo stesso?
Problema di ansia generato da pensieri, senso di oppressione nuova conoscenza.
Sono un ragazzo di 24 anni spiego brevemente la situazione che sto passando in questo periodo.
Ho avuto una relazione abbastanza difficile che è stata trascinata fino a poco tempo fa è durata circa 1 anno. Durante questa vecchia relazione ad un certo punto cominciai ad avvertire un forte senso di ansia al petto nel dover organizzare di vedermi con la ragazza in questione o comunque nello stare con lei. Come se mi sentissi oppresso! e i miei pensieri mi convincevano di dovermi lasciare allora la lasciai verso Febbraio, ma fu molto difficile perché a me non piace fare stare male le persone e ci continuammo a sentire e vederci pur effettivamente non stando più insieme. Ci fu un periodo di tristezza abbiamo pianto sia io che lei che ancora mi amava. Il dire stiamo insieme a me causava quella brutta sensazione di ansia e oppressione. La cosa è andata avanti fino a poco tempo fa quando online ho conosciuto un altra ragazza e ho cominciato a vedermi con lei. Ho detto alla ragazza con cui ero stato prima con cui ancora oggi parlavo che era meglio se non ci sentivamo più.
Io ero consapevole che non sarebbe ri-successa una cosa del genere tuttavia ecco che dopo esserci visti due volte mi si ripresenta questa sensazione dovuta da dei pensieri del tipo "Tu non vuoi stare con nessuno...", "Il fidanzarti ti nega la libertà...", "Hai avuto una sola ragazza non vorrai mica fermarti alla seconda..." oppure "Ricominciare tutto da capo ti fa paura... devi impegnarti non hai voglia di farlo". Insomma tutti questi pensieri negativi che mi causano questo senso di oppressione al petto e di ansia la quale arriva quando si presentano e scompare quando non ci penso. Alternati invece ho anche pensieri positivi nei confronti di lei pensieri che mi spingono a volerla conoscere ad immaginare alcuni suoi comportamenti che mi piacciono e farmi sorridere.
La ragazza con cui mi vedo mi piace molto!!! è davvero tenera e carina, intelligente, sta finendo l'università come me anche se in due facoltà diverse e vorrei davvero vivere questa nuova conoscenza con serenità.
Io credevo che quei pensieri fossero dovuti alla vecchia relazione che avevo magari mi aveva causato un senso di oppressione poiché non eravamo compatibili, ma questa ragazza è davvero comprensiva e una volta in queste settimane in cui ci sentivamo gliene ho parlato di questa mia ansia e inizialmente mi voleva aiutare poi sono stato deciso a chiudere momentaneamente la conoscenza, Poche ore dopo però le ho riscritto perchè a me interessa davvero conoscerla mi sembra davvero una ragazza interessante molto meglio di quella con cui stavo prima ! vorrei essere sereno e vivere senza questi pensieri che mi causano questo senso di ansia che mi porta a staccarmi per farli cessare e stare bene.
Ho iniziato ad interessarmi alla Meditazione e la sto praticando per provare a calmarmi.
Però è come se fossi entrato in questo loop in cui anche il pensare al come sono stato il giorno prima mi fa riaffiorare i pensieri e quindi l'ansia e la brutta sensazione al petto.
E' un circolo vizioso che speravo svanisse conoscendo una nuova ragazza ma a quanto pare sembra essere ancora qui !! ma non lo attribuisco al fatto che non mi piaccia lei poiché a me lei interessa molto. E' dovuto alla brutta sensazione che lo stare con una persona il fidansarsi con qualcuno mi genera ora dopo questa esperienza che ho avuto. E' come se il mio corpo si fosse convinto che lo stare con qualcuno ti nega di ogni libertà ti costringe.
Il fatto è che se non mi passa questa cosa ho paura che non mi innamorerò di lei e a me piacerebbe tanto innamorarmi di lei perchè è davvero il genere di ragazza che cercavo.
Sto cercando di convivere con questa ansia sperando che cambi da un giorno all'altro ma dovrei riuscire ad eliminare totalmente il circolo vizioso ed associare una nuova conoscenza ad una cosa bella da vivere e il fidansarsi ad una cosa bella e non ad una negazione della libertà.
Con la ragazza nuova ci siamo già baciati al primo appuntamento.
Gentili Dottori voi credete che parlandone con lei e dicendole di procedere piano piano nella conoscenza dandomi il tempo di metabolizzare la chiusura della vecchia relazione e di eliminare le cattive associazioni che il mio cervello ha fatto la cosa potrebbe andare per il verso giusto permettendomi di vivere sereno senza ansie?
Ho bisogno di un sincero aiuto. Vi ringrazio vorrei essere sereno e con pensieri stabili non cosi facilmente alterabili.
Io già in passato ho sofferto di questi pensieri ansiogeni e sono sempre scappato ascoltando cosa me li generava e agendo anche se in negativo.
Ma questa volta non è quello che voglio!!
Grazie
Discussioni e pianto
Premetto che soffro da anni di ansia, e ho sofferto di depressione. Ultimamente molto meno. Ma mi succede che ogni volta che discuto con il mio ragazzo, anche se ho ragione io, anche se sono arrabbiata, inevitabilmente piango e non riesco a fermare le lacrime. Come posso fare per evitarlo? Come posso fermare le lacrime per riuscire a parlare senza essere presa per bambina?
1 risposte - LeggiRelazione con amante
Buongiorno, spero in un vostro consiglio. In breve la mia situazione è la seguente: sono sposata da anni e non ho mai tradito mio marito finché a giugno scorso ho conosciuto in chat in uomo che ho poi incontrato e con il quale ho iniziato una relazione fortemente passionale e anche sentimentale per entrambi. Essendo ambedue sposati con figli e sussistendo difficoltà concrete (lui lavora all'estero), io, pur essendo molto innamorata, mi sono spesso tirata indietro. È stato lui a voler continuare a tutti i costi. Mi ha sempre cercata e convinta che la nostra storia era speciale. La situazione è precipitata quando mio marito si è reso conto della cosa. Io sono andata in tilt, per il senso di colpa e l'ansia, e alla fine ho litigato con il mio amante (il tutto a distanza), che questa volta però non mi ha più cercata. Dopo quasi 20 giorni di silenzio, gli ho inviato un lungo messaggio in cui in pratica gli rimproveravo di essersi preso gioco di me e di non essere stato leale. La risposta è stata che io sono la sola colpevole della fine della storia e che non devo più disturbarlo. Premetto che non sono mai stata una persona invadente e che, pertanto, non lo cercherò mai più, mi chiedo quindi se lui tornerà mai sui suoi passi e se posso aspettarmi un contatto. O se ormai devo metterci una pietra sopra, date le circostanze, rese anche più difficili dalla distanza e dal non poterci vedere. So per certo che lui era inizialmente entusiasta e animato dalle migliori intenzioni. Ma ora non lo capisco più...Grazie,
Lara
L’ho visto masturbarsi, come affrontare la cosa?
Buongiorno,
Dopo un forte trauma dovuto ad una relazione di 7 anni dove sono stata lasciata per un altra, ed una lunga convalescenza, oggi ho 27 anni e lui 31, stiamo assieme da poco più di 2 anni e conviviamo da qualche mese.
Siamo tanto legati, ci conosciamo da molto più tempo e oggi ci vogliamo molto bene, ci completiamo e viviamo in totale complicità, non ci manca davvero niente, siamo felici e abbiamo grandi progetti in mente.
Oggi mi è capitato di guardare dal telefono la telecamera che abbiamo in casa per poter controllare il cane: ho visto lui masturbarsi sul divano. A pensarci ancora adesso mi crea dolore a petto e mi mette in uno stato di agitazione.
La cosa mi ha fatto molto male, so bene che è una cosa normale la masturbazione, e lui stesso ogni tanto me lo dice che lo fa, ma vederlo con i miei occhi non so perché mi ha ferito davvero tanto, e continuo a pensarci.
Non sono una che riesce a nascondere quello che prova, e sarà difficile per me nascondergli questo disagio che ho avuto perché me lo leggerà in faccia. Ma non posso dirgli di averlo visto, sarebbe imbarazzante.
Premetto che ultimamente - più precisamente da quando siamo andati a convivere a Giugno di quest’anno - abbiamo avuto pochi rapporti sessuali, in confronto a prima dove lo facevamo almeno 2 volte a settimana, in condizioni ancora più complesse.
Da un po’ invece quando provo ad avvicinarmi mi vedo “dolcemente” rifiutata, e la cosa mi rende triste, insicura, tant’è che finisco per avere una crisi nervosa e piangere, mentre lui si arrabbia e alla fine litighiamo.
Ovviamente dopo 3 rifiuti non ci ho più provato ed ho evitato l’argomento.
Qualche settimana fa gli ho chiesto se ci fossero problemi, se non gli piacessi più e perché non volesse più farlo con me.. mi ha detto che ultimamente non ha molta voglia, è stressato dal lavoro e i soldi, capita che il pene gli faccia male (così dice) e che gli manca l’autostima perché di recente se lo vede di dimensioni più piccole.
Ieri dopo due mesi ho provato di nuovo ad avvicinarmi e abbiamo avuto un rapporto, di certo non come mi aspettavo dopo 2 mesi di astinenza.
Oggi si è masturbato da solo.
Cosa devo pensare? Che succede? Non gli piace farlo con me?
Ad oggi ho paura ogni volta solo al pensiero di provare ad avvicinarmi perché sono terrorizzata dal suo rifiuto perché so già come mi sentirei e non voglio provare quelle sensazioni.
Non so cosa fare. Mi sento impotente, delusa, triste, brutta.
Lo stress può causare disturbi fisici?
Buongiorno.
è la prima volta che scrivo qui, quindi non so bene che tipo di informazioni fornire per rendere sufficientemente chiara la situazione. Ultimamente però sono torturata da tutta una serie di disturbi fisici che sembrano persistere anche alle cure mediche (gastrite, contratture muscolari, dolori strani all'addome) e dopo essermi sentita dire da mille medici che potrebbero essere causati dallo stress mi sono decisa a chiedere un parere.
In generale ho sempre pensato che fosse il contrario, che sia il dolore a portarmi all'esaurimento e non viceversa, ma non so davvero più che strada prendere. Ho soltanto 21 anni e per via di questi disturbi sono arrivata al punto di privarmi di un sacco di cose e questa cosa mi rode tanto.
Tutti pensano che sia lo studio a stressarmi, ma non mi capacito a credere che una cosa che faccio con passione possa nuocermi tanto.
Vivo un po' di disagio con i miei familiari, ma è una situazione che c'è sempre stata, essendo caratterialmente molto diversa da loro, probabilmente non all'altezza delle loro aspettative.
Mia madre non fa che ripetermi che sono di carattere debole, e per via di questa cosa ormai non parlo più delle mie ansie, delle mie paure a nessuno, perchè l'idea di essere giudicata fragile mi fa proprio imbestialire.
Tutto questo lo vivo praticamente da sempre, e riesco tutto sommato ad alzarmi ogni mattina con un sorriso, ma negli ultimi due anni hanno iniziato a manifestarsi tutti questi disturbi fisici e vorrei capire se questi piccoli disagi che vivo possarno esserne la causa e cosa fare eventualmente per risolvere questo problema.
Ringrazio in anticipo,
Serena.
Lui fa complimenti alle altre
Salve,
sono fidanzata da diverso tempo con un ragazzo e noto sempre più spesso che fa apprezzamenti su altre donne (dalle attrici alle persone comuni prima o poi mi fa sempre notare che quella o questa è molto sexy). Certamente tiene a me e gli piaccio ma quando ultimamente abbiamo parlato della cosa, data la mia scarsa autostima di cui lui è a conoscenza e la mia gelosia, ha affermato che per noi è meglio che io non sia eccessivamente attraente come le donne di cui parla, o avrebbe paura di perdermi e mi renderebbe la vita impossibile con la sua gelosia. Ma che argomentazione è? Sono già insicura da sempre, mi sento brutta e tendo a sentirmi inadeguata e non abbastanza per lui, e questa risposta mi ha spinta ad odiarmi ancora di più. So che se cerco di affrontare ancora l'argomento non otterrò alcun risultato e vorrei sapere se e come posso superare la sofferenza psicologica derivante da questo suo atteggiamento. Grazie!
Voglio morire.
Sono una ragazza di 19 anni. Ho il desiderio di morire per porre fine alla mia sofferenza. Mi vergogno a dirlo, perchè non ho particolari problemi, c'è gente che sta mille volte peggio di me. Tuttavia sono estreamamente infelice, inappagata e frustata perchè nella mia vita faccio tutto solo perchè devo e non perche mi piace. Non mi piace l'università che frequento, non mi piace il mio ragazzo, non mi piace la mia famiglia, non ho amici, sono sola. Non ho il coraggio di lasciarlo, anzi ci ho provato, sono stata male e sono ritornata con lui, non ho il coraggio di cambiare uni in quanto ho studiato tutta l'estate per entrare e ho fatto e sto continuando a fare enormi sacrifici. Ogni sera, ogni giorno quando sono da sola un momento mi metto a piangere. Sono giunta alla conclusione che sarò per sempre infelice, tuttavia non riesco più ad andare avanti. Non ho nessuno con cui parlare, tutti pensano che io sia felice, nemmeno mia madre si accorge di come io stia. Vi chiedo aiuto, cosa devo fare?
3 risposte - LeggiTraumi da bullismo, postumi psicologici, cosa fare ?
Salve sono un ragazzo di 22 anni, con una situazione sociale "particolare" alle spalle, sono stato vittima di bullismo negli anni delle medie, nella fascia d'età compresa tra 9-14 anni, ho subito vari tipi di violenza, psicologica, verbale, fisica, emigrazione sociale, e sono consapevole che tutto quello che ho passato ha influenzato negativamente la mia sfera emotiva, affettiva, sessuale e sociale, ma anche il convivere con me stesso giornalmente non è semplice.
Tutte le situazione che ho vissuto mi hanno portato ad essere paranoico, ansioso, con complessi di inferiorità, sentendomi sempre fuori luogo, e non riuscendo facilmente a socializzare. Passo le mie giornata sempre in tensione, come se fossi perennemente sotto esame, come se ci fosse sempre qualcuno li pronto a dare un giudizio, e quindi io debba mostrarmi chissa come e fare chissachè, non riuscendo nemmeno a passeggiare tranquillamente per strada, preoccupandomi che qualcuno mi giudichi per come cammino,o come mi vesto o chissa cosa...
Questo a causato altri problemi a seguire, tra qui alcuni problemi relativi alla sfera sessuale.
In un primo momento era come se non avessi sessualità non provavo attrazione per nessuno dei due sessi, vivendo quotidianamente con quello che mi veniva fatto e come se mi spinsero ad essere qualcosa che realmente io non fossi, e come se dicendo giornalmente, tramite insulti, offese e prese in giro, che io fossi un omosessuale e come se lo stessi diventando o così loro mi facevano sentire.
Con gli anni ho capito di non provare attrazione per gli uomini, o per lo meno mi sono convinto così, ma anche con le ragazze è come se non avessi desiderio sessuale, la vista di una bella ragazza, mi provoca piacere, ma non sento quel 'istinto, quel desiderio, per l'appunto del rapporto sessuale, anche se avendo avuto dei rapporti sessuali, con delle ragazze, non ho avuto difficoltà a consumare il rapporto, quindi non riesco a capire cosa ho di sbagliato e come fare a superare tutto ciò.
Come fare a smettere di farmi le paranoie, a stare sempre in ansia per la qualunque, smettere di farmi tutti quei complessi di inferiorità, e cercare di recuperare il libido perso, che mi spinge, a volte, a sentirmi, un "uomo a metà".
grazie a chiunque risponda.
si piò cadere in depressione a 18 anni?
mi sento vuota. non saprei spiegare altrimenti la situazione che mi attanaglia da 3 mesi a questa parte a fasi alterne.
ho 18 anni e ho perso la voglia di vivere che avevo. mi spiego meglio: ho sempre condotto una normale vita, con amici,uno sport, diversi hobby e mi sono sempre sentita serena e in pace con me stessa... fino a qualche tempo fa. non so come tutto sia iniziato ma so che è orribile essere apatica dinanzi a tutto, non avere più stimoli, soffrire di un'ansia che definirei anormale, essere ingrassata perché ormai il cibo è l'unica consolazione, non riuscire più a concentrarmi come prima a scuola e a dare gli stessi risultati( sono arrivata a sentirmi stupida) e non avere più voglia di fare danza che da sempre è stata la mia unica consolazione. e la cosa peggiore è che questo chiudermi in me stessa mi sta facendo allontanare dalle persone che mi vogliono bene e l'ho capito oggi quando la mia amica di banco mi ha detto'siamo vicine ma ti sento distante'. non so che fare, per quanto provi a riprendermi non ci riesco. so di stare male ma mi sento impotente. voglio tornare a non sentirmi inopportuna e continuamente fuori luogo, ma mi sento sola e disorientata. cosa posso fare?
grazie in anticipo
vedova e fede nuziale
Buongiorno, 2 mesi fa ho conosciuto e instaurato un rapporto molto intimo con una giovane vedova da 20 ani, non c'è stato sesso perchè lei non si sente pronta.
pero' mi ha detto una frase che mi ha fatto riflettere e a cui non ho saputo dare risposta:
non pensi mai al perchè io porti sempre al dito la fede di mio marito?
In altri momenti mi ha confidato che in passato, anche recente, ha avuto alcune storie.
Le confido anche che è molto attaccata a me! mi accarezza continuamente e ultimamente mi bacia sulla bocca, cosa che prima non faceva assolutamente perche troppo intimo, mi dice anche che è piena di paure!
Cosa mi sta comunicando con la frase della fede del marito?, con il suo comportamento e i suoi baci?
Grazie
L’ho visto masturbarsi, come affrontare la cosa?
Buongiorno,
Dopo un forte trauma dovuto ad una relazione di 7 anni dove sono stata lasciata per un altra, ed una lunga convalescenza, oggi ho 27 anni e lui 31, stiamo assieme da poco più di 2 anni e conviviamo da qualche mese.
Siamo tanto legati, ci conosciamo da molto più tempo e oggi ci vogliamo molto bene, ci completiamo e viviamo in totale complicità, non ci manca davvero niente, siamo felici e abbiamo grandi progetti in mente.
Oggi mi è capitato di guardare dal telefono la telecamera che abbiamo in casa per poter controllare il cane: ho visto lui masturbarsi sul divano. A pensarci ancora adesso mi crea dolore a petto e mi mette in uno stato di agitazione.
La cosa mi ha fatto molto male, so bene che è una cosa normale la masturbazione, e lui stesso ogni tanto me lo dice che lo fa, ma vederlo con i miei occhi non so perché mi ha ferito davvero tanto, e continuo a pensarci.
Non sono una che riesce a nascondere quello che prova, e sarà difficile per me nascondergli questo disagio che ho avuto perché me lo leggerà in faccia. Ma non posso dirgli di averlo visto, sarebbe imbarazzante.
Premetto che ultimamente - più precisamente da quando siamo andati a convivere a Giugno di quest’anno - abbiamo avuto pochi rapporti sessuali, in confronto a prima dove lo facevamo almeno 2 volte a settimana, in condizioni ancora più complesse.
Da un po’ invece quando provo ad avvicinarmi mi vedo “dolcemente” rifiutata, e la cosa mi rende triste, insicura, tant’è che finisco per avere una crisi nervosa e piangere, mentre lui si arrabbia e alla fine litighiamo.
Ovviamente dopo 3 rifiuti non ci ho più provato ed ho evitato l’argomento.
Qualche settimana fa gli ho chiesto se ci fossero problemi, se non gli piacessi più e perché non volesse più farlo con me.. mi ha detto che ultimamente non ha molta voglia, è stressato dal lavoro e i soldi, capita che il pene gli faccia male (così dice) e che gli manca l’autostima perché di recente se lo vede di dimensioni più piccole.
Ieri dopo due mesi ho provato di nuovo ad avvicinarmi e abbiamo avuto un rapporto, di certo non come mi aspettavo dopo 2 mesi di astinenza.
Oggi si è masturbato da solo.
Cosa devo pensare? Che succede? Non gli piace farlo con me?
Ad oggi ho paura ogni volta solo al pensiero di provare ad avvicinarmi perché sono terrorizzata dal suo rifiuto perché so già come mi sentirei e non voglio provare quelle sensazioni.
Non so cosa fare. Mi sento impotente, delusa, triste, brutta.
Discussioni e pianto
Premetto che soffro da anni di ansia, e ho sofferto di depressione. Ultimamente molto meno. Ma mi succede che ogni volta che discuto con il mio ragazzo, anche se ho ragione io, anche se sono arrabbiata, inevitabilmente piango e non riesco a fermare le lacrime. Come posso fare per evitarlo? Come posso fermare le lacrime per riuscire a parlare senza essere presa per bambina?
1 risposte - LeggiRaschiare il fondo del barile per un uomo
Ho raschiato il fondo del barile per amore di un uomo.
cosi in basso da non vedere che buio fitto...
la mia storia d’amore inizia 6 anni fa, un primo amore purissimo per cui oggi rischio di entrare in analisi...
Ci conosciamo sul web e da lì i primi 3 anni li passiamo a rincorrerci prendendo aerei, treni, bus... L’anno scorso mi lascia perché non ero pronta a trasferirmi.
Lascio il lavoro, mi metto su un aereo e me lo vado a riprendere sottomettendomi sessualmente e mentalmente a lui per ottenere una seconda possibilità.
Passiamo un altro anno insieme, ma qualcosa nei suoi occhi non torna, e quando vado via per rimettermi a lavorare...dopo una vacanza insieme passata a fare gli innamorati...ad ottobre mi dice che io, con lui, mi sforzo di essere felice.
Senza mai pronunciare la parola fine, da quel momento non risponderà al miliardo di chiamate, messaggi, suppliche...
La sera stessa gli dico che prendo un aereo per parlarne di persona.
Lui mi avvisa ‘Non ci sarò’ , così mi lascia in mezzo ad una strada, di notte, e per 3 giorni mi trovo nella sua città, sola.
Prendo dei farmaci, grido nella casa affittata per noi, ma non lo contatto...
In aeroporto è lui a farlo; nega di avermi lasciato sola, dice di non averlo saputo, farfuglia di non poter venire in aeroporto a fermarmi, salutarmi, perché amo lui, ma non i suoi hobby, odio la sua vita...
Passa del tempo...Una mia amica mi invita in una città ad un’ora dalla sua...
Ci vado nella speranza di vederlo e quando non accade mi isolo da tutti per concentrarmi sul supplicarlo di raggiungermi.
Lui fredda ogni tentativo ‘basta’
Cosi prendo un treno contro la sua volontà, lui e i parenti mi comunicano che se andrò rimarrò li da sola, e in stazione, quando alla fine lui chiama per sapere dove sono, mi lascio andare a pezzi contro un muro e butto via il telefono.
Ricordi dell’anno prima, di me e lui in una stanza a guardarci stanchi, del sesso rabbioso, mi fanno sentire miserabile e sbagliata...
Torno a casa senza averlo mai visto.
Continuo a giustificarlo, umiliando me stessa per una volta di più, gli mando così tanti messaggi di supplica da non riuscire a contarli.
Voglio che mi dice apertamente ti lascio e lui non lo fa.
Gli domando se devo smettere di scrivergli? Ma lui, ancora, è vago.
Passo così i mesi, implorando, col sonno stampato in viso, arrivo a dispiacermi persino di vedere la felicità negli occhi dei miei familiari.
I suoi rifiuti mi spingono oltre i limiti, inizio a mandargli mie foto in intimo, disonoro me stessa...
Mi scoperebbe, dice, ma questo non cambia nulla.
Fra di noi non ci sarà più amore... Devo ficcarmelo in testa...
Ma io non desisto, è solo ferito, io l’ho ferito, io posso mettere tutto apposto...
Ieri notte, spinta dal sesto senso, riesco a scoprire che si interessa sui social ad una ragazza.
Perdo tutto. Lo tempesto di messaggi, chiedo verità, ma lui, ormai lontano dal’adolescente che mi ha rubato il cuore, si limita a leggere i messaggi ed ignorarli...
Col cuore a pezzi, contatto lei, e quando conferma la conoscenza, qualcosa si rompe in me...
L’amore di tutta una vita non mi ama più.
Dopo 6 anni di amore incondizionato, di fedeltà, del nostro mondo rimangono un mucchio di chiacchiere e il martellante pensiero di non essere abbastanza...
E lui risponde come dentro un sogno, quasi lo immagino col viso contratto dall’acidità, cinicamente, mi dice che non mi deve nulla, di essere stato chiaro.
Mi rendo conto di non conoscere quell’uomo. Di non averlo mai conosciuto...
Una vita insieme e in un battito di ciglia sono diventata passato...
Adesso mi trovo qui a parlarne, non mi sento in grado di muovere un muscolo...
come se tutta la mia esistenza si fosse ridotta al giudizio di quell’uomo
Mi sento piccola e mediocre, incapace di respirare senza sentirmi rifiutata.
Le mille attenzioni, i regali costosi, la venerazione assoluta...
Sono nulla...
Disturbi alimentari, come affrontarli?
Salve, è da un po’ di tempo che sto iniziando ad avere problemi con il cibo. Ci sono giorni in cui mangio di tutto senza un freno, dove non penso altro che al cibo, ed altri giorni invece dove mangio bene. Ho paura di peggiorare, di trovare la soluzione a tutto al cibo.
Non so che fare.....
Non stare bene con se stessi e fame "emotiva"
Salve, sono qui perché ho bisogno di un consiglio sulla mia situazione, soprattutto dal punto di vista alimentare. Ultimamente, dopo aver seguito per un anno una dieta che mi ha fatto perdere un bel po' di chili, ho ricominciato a mangiare senza freni, tra dolci e cibi salati calorici, in particolare carboidrati. Ho anche preso un paio di volte una pillola per stitichezza per far diminuire i miei sensi di colpa, dopo aver esagerato.
Credo che ciò sia correlato al fatto che non riesco a sentirmi bene con me stessa e, pur avendo acquisito una leggera autostima dopo essere scesa di peso, adesso questa sembra del tutto scomparsa...
Non so come fare per rimediare.
Come posso non sabotare gli altri
Buongiorno.
Più vado avanti nella vita e più penso che voglio che gli altri stiano al di sotto di me. Sento che il mio scopo nella vita ora sia quello di imparare più cose per far vedere quanto sono brava e quanto sono migliore degli altri.
Sono consapevole del fatto che sia un pensiero sbagliato, ma una parte di me lo fa, inconsciamente. Sento che sabotando gli altri (cercando di batterli sempre, di ferirli, di chiuderli nel mio controllo), mi sto sabotando anche io. Tutto ciò mi fa pensare che per dimostrarmi di essere unica e importante, devo essere migliore degli altri. E tutto ciò mi fa pensare a un grande senso di insicurezza. Vorrei cambiare, non vorrei sentirmi sempre con la costante minaccia degli altri. Ma come posso iniziare?
Grazie per leggermi
