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Come riconquistare mia moglie?
Buongiorno,
vi scrivo perchè vorrei un consiglio.
Ieri mia moglie mi ha chiesto la separazione in casa.
Io e mia moglie abbiamo 44 anni e siamo sposati da quasi 20 anni(tra pochi giorni), siamo sempre stati molto innamorati l'uno dell'altro, ci siamo fidanzati a 17 anni e sposati a 24 anni.
Appena sposati siamo andati ad abitare nella villa di famiglia di mia moglie, in una mansarda, sotto abitano i miei suoceri e la nonna di mia moglie.
Abbiamo un figlio di 15 anni.
Qualche hanno fa siamo andati ad abitare via di casa per 2 anni, perchè volevamo la nostra indipendenza, ma per problemi economici siamo ritornati ad abitare in mansarda.
In questi ultimi 2 anni, il nostro rapporto si è chiuso molto, io ero sempre molto nervoso in casa per questioni personali e di lavoro e ci siamo parlati sempre meno, se non per parlare dei nostri problemi. Mia moglie non va più d'accordo con i suoi genitori e questo a creato ancora più nervosismo in casa, soprattutto perchè per problemi economici ora non ci posiamo più permettere di avere una nostra casa. Due settimane fa dopo una discussione in casa, lei mi ha detto di volersi prendere un tempo per stare da sola, perchè non si sente più amata, di non avere più fiducia in me, perchè sono cambiato e perchè non vuole buttare via la sua vita, perchè vuole essere felice, e vuole sentirsi libera e pensare a se stessa. Per lavoro in questo ultimo anno ha conosciuto molte persone e dice di stare bene con loro.
Sono consapevole di averla trascurata molto in questi ultimi anni, di essermi inaridito come persona, ma io amo ancora mia moglie e vorrei sapere come posso riuscire a riconquistarla.
Vi chiedo un consiglio sincero, o se potete indicarmi chi mi potrebbe aiutare.
Grazie
Problemi nel rapporto con i genitori
Buongiorno. Sono una ragazza di 20 anni, studentessa universitaria.
Mi considero una persona matura e responsahile, mi impegno molto in famiglia, per aiutare economicamente e psicologicamente e studio molto, raccogliendo ottimi risultati negli studi.
Entrambi i miei genitori, che sono separati, sono ansiosi e disorganizzati, mio papà guadagna pochissimo e mia mamma è disoccupata.
Mi vogliono bene ma non mi sostengono nel modo giusto: mio papà, che non vedo mai, le poche volte che ci vediamo non fa che pressarmi sul percorso di studi: nonostante io vada già molto bene, non basta mai. Mia mamma non si interessa mai al mio percorso di studi, se non per vantarsi con gli altri.
Inoltre c'è un problema ben più grave: io e mia mamma, abbiamo opinioni opposte circa la situazione attuale.
Non voglio etichettarla, ma per spiegarmi più velocemente, lei è una complottista no - vax e crede a cose assurde che legge su internet.
Quando provo a dire qualcosa, mi dice che sono condizionata dai giornali e dai media, che sono stupida e lobotomizzata e mi urla anche insulti.
Mi sento disprezzata da lei, nonostante io abbia approfondito la faccenda da fonti scientifiche ben più attendibili delle sue e mi senta abbastanza adulta da poter prendere le mie scelte. Ho dovuto fare la prima dose di vaccino di nascosto, perché se lo sapesse sarebbe una tragedia. Tuttavia, odio dire bugie e non mi sento a mio agio in questa situazione. Da un lato vorrei dirglielo, madall'altro vorrei fare la seconda dose prima, così che non possa impedirmelo. Solo che dovrei resistere per un bel po' di tempo nella menzogna, e dopo pochi giorni, già faccio fatica a resistere.
Le voglio bene ma purtroppo non è per niente lucida nelle sue decisioni, infatti ha un sacco di problemi nella vita, molti dei quali se li è creati da sola, il che mi destabilizza perché non sento di avere punti di riferimento positivi nella mia vita.
Vorrei avere un rapporto più sincero e bello con i miei genitori, invece loro su alcuni aspetti sono completamente ciechi.
Queste cose mi rendono insicura e spaventata riguardo al futuro, perché ho paura di fare i loro stessi errori .
Come posso trovare il modo di essere più serena e sicura di me? E come posso sviluppare un rapporto migliore con loro, in particolare con mia mamma con la quale ho un rapporto più conflittuale?
Senza una risposta
Quattro mesi fa ho lasciato il mio compagno. La relazione non andava bene da un po. Troppi scontri ma anche quando l ho lasciato lo amavo ancora e adesso sto ancora tanto male. La questione fondamentale per cui l ho lasciato è perchè non aveva prospettive future con me viveva ancora a casa coi suoi nonostante un lavoro fisso e ben retribuito io invece sola con un figlio faccio grandi sacrifici smp lavori temporanei. Avrei desiderato che lui venisse a vivere con me ma nn era pronto ci eravamo conosciuti a lavoro 6 anni fa eravamo diventati"amici di letto" da subito ma dopo 4 anni le cose sono cambiate da un giorno all altro ci lsiamo ritrovati a stare insieme. Lui riempiva di regali me e mio figlio ma io gli dicevo srmpre che l unica cosa che mi serviva era il suo amore. Una cosa che non tolleravo era il fatto che non mi facesse sentire apprezzata. Era una persona molto fredda. Al che una sera dopo due anni abbiamo cominciato a litigare per una cavolata e gli ho sputato tutto ciò che non mi andava bene in faccia. Un anno prima era successa la stessa cosa ma dopo una decina di gg eravaml ritornati insieme. Lui se n è andato e dopo qualche mio messaggio a cui non ha risp mi ha scritto che aveva bisogno di pensare che direzione dovevamo prendere che la situazione lo faceva star male ma doveva pensare. Dopo un paio di gg ho messo fine io alla relazione dicendogli sempre tramite sms che per me finiva li. ma lui non ha avutp reazioni, nessuna risp. Qualche gg fa mio figlio gli ha scritto lui ha risp normalmente. ma dopo l ha bloccato. Non capisco affatto questa sua reazione perchè? . E ultimame non mi capisco nemmeno io nn so più se mi manca lui o semplicemente mi sento sola.
Grazie a chi mi risponderà
Mancanza di tatto del mio compagno
Salve, vi scrivo perché non so più come relazionarmi con il mio compagno. Da tempo ormai è molto assente, non abbiamo rapporti da mesi ormai, ma la cosa che più mi opprime è il suo continuo prendermi in giro, all'inizio parte sempre come uno scherzo e man mano si fa più pesante, io all'inizio rispondo a tono, poi mi atterrisco e rimango in silenzio. È sempre scortese e mi dipinge sempre come una stupida che non capisce le cose. Non è più dolce, se mi faccio male cadendo ad esempio, non chiede nemmeno come sto, inizia solo a ripetermi che che non so camminare, che ho qualche problema. Le prese in giro avvengono molto spesso anche davanti ai suoi/miei amici, cerca sempre di screditarmi, non è premuroso e mi infastidisce anche il fatto che le persone da fuori vedano che vengo trattata così, senza rispetto o un minimo di tatto. Ammetto di essere una persona molto attenta al particolare e riflessiva, ma so scherzare su me stessa, sono spesso la prima, però dopo un po' che vengo presa di mira, di continuo, non reggo più. Come posso pormi a questo? Come posso proteggermi senza per forza rimanere in silenzio o alzare un putiferio? Tutto ciò ovviamente mi causa una profonda tristezza, mi vedo dipingere come non sono e mi fa male questa cosa..Grazie a chi risponderà.
0 risposte - LeggiHo rovinato tutto con l'insistenza
Buonasera, sto scrivendo perché ho urgentemente bisogno di consigli, in quanto la situazione mi pesa a tal punto da non riuscire a trascorrere giornate serene. Sono una ragazza di 22 anni.
Premetto che mi è piaciuto un ragazzo per 3 anni circa, una storia di amore che vivevo nella mia testa. Poi, decido che non riuscivo più a reggere il vivere una relazione esclusivamente nella mia fantasia e decido di contattarlo, nonostante l'ansia opprimente. Inizialmente, nasce una bella amicizia, per ben 7 mesi e non mi sono mai dichiarata. E dopo rovino tutto.
Inizio a fare ciò che non ho mai fatto con nessun ragazzo, ovvero l'essere insistente, opprimente, pesante, anche solo per una sua risposta, per un'uscita, qualsiasi cosa. Non so a cosa sia dovuto questo mio comportamento dato che non l'ho mai fatto con nessun altro ragazzo e non ho ovviamente intenzione di rifarlo. Lui aveva i suoi impegni col lavoro e io lo opprimevo. Sta di fatto che, anche se non me ne ha parlato direttamente (non è il tipo per farlo) tranne qualche accenno dove ho percepito fastidio, le pressioni l'hanno eventualmente portato a non rispondermi più.
Ripeto, non è un comportamento che di solito ho, ma è l'unica persona di cui mi sia veramente innamorata. Vorrei aver continuato a comportarmi come all'inizio della nostra amicizia: normalmente, come faccio con tutti, anche perché lui in quel periodo si dimostrava propenso a parlarmi e uscire con me, a differenza degli ultimi giorni.
Quindi dopo 8 mesi di amicizia, non mi risponde più. Sono passati 5 mesi ormai, in cui io pensavo di essere andata avanti e riuscire a frequentare altre persone. Ci sono anche riuscita, per poco. Ma torno sempre là con la testa. Sento che non è finita e che il potenziale c'era. Che dovevo dichiararmi, fare di più. Avevo intenzione di riapparire all'improvviso e chiedergli scusa, ma non so davvero cosa scrivere di concreto e quale sia la mossa giusta da fare. Non voglio rovinare tutto un'altra volta, quindi aspetto consigli... Grazie in anticipo.
Non so cosa sento, chi sono
Da Aprile di quest'anno è iniziato il mio tormento psicologico, la guerra nel cervello che però non è mai costante ma cambia in continuazione di settimana in settimana.
Ad Aprile in maniera molto graduale, ho iniziato a capire che ci fosse qualcosa che non andava quando improvvisamente il mio cervello mi diceva il contrario di alcune cose in cui io credevo fortemente.
Il picco massimo che ho avuto di questo disturbo è scaturito un paio di giorni dopo ed è durato diverso tempo, quando ho iniziato a negare ossessivamente la realtà tangibile, dicendo cose come 2+2 non fa 4, potrebbe fare 5 e a giustificare tutta una serie di cose orribili, come gli omicidi, le violenze. Io sono sempre stata una persona con un senso di giustizia molto forte e che ha sempre creduto molto in ciò che affermava e tutto ad un tratto il mio cervello sparava stronzate come "anche gli assassini e gli stupratori sono persone ed hanno diritti non bisogna odiarli", vedevo tutto in positivo giustificavo ogni cosa, negando quello in cui ho sempre creduto e ormai infatti non so più chi sono.
Al punto tale che sono stata diverso tempo nel letto a piangere finché poi non ho detto ai miei genitori di portarmi a fare delle analisi cliniche, anche perché ho iniziato ad avere forti pulsioni alla testa.
Queste pulsioni sono aumentate in dismisura per un mese intero, peggiorando al punto tale da non poter dormire. In questa fase ricordo che ad una certa ho iniziato a pormi ossessivamente domande esistenziali molto contorte e a cui sono dovuta stare diverso tempo con il telefono su google cercando risposte che ovviamente non potevo avere.
Attualmente se penso al mio passato ho delle immagini poco chiare. Spesso il mio cervello nega cosa mi è accaduto. A volte l'ho fatto anche in passato per non soffrire. Ma questo meccanismo scaturito sembra diverso. Il mio cervello è convinto che io non abbia subito niente o comunque è totalmente impassibile a riguardo.
Attualmente le ossessioni che mi portavano a farmi domande continue sembrano essersi placate, tuttavia, ogni qual volta penso ad un tema a cose spiacevoli che accadono, il mio cervello trova il modo di ricordarsi di quello che ho fatto io nel passato di "male" ma ovviamente sono cose totalmente non verietiere e distorte dalla realtà.
Non so più chi sono, in cosa credo, cosa penso, non sento più niente. Cosa mi sta succedendo? Ho bisogno di aiuto, ma di quale? In passato ho effettuato terapia cognitivo comportamentale ed EMDR, ma con scarsissimi risultati. Ringrazio in anticipo chi vorrà rispondermi ed aiutarmi ad inquadrare per quanto si può, la situazione
Il mio ragazzo si masturba su decine di ragazze
Buongiorno a tutti. Sono Marta e ho un problema. Io e il mio ragazzo abbiamo entrambi 25 anni( io 25 e lui 24)
Ho scoperto che il mio ( ormai ex ) ragazzo si masturba su profili di ragazze ( reali), ragazze che ha conosciuto e altre ragazze ( come colleghe di uni , o amiche di amiche).
E sono davvero tante.
Penso che la masturbazione sia normale, fisiologica e importante per la salute sessuale di un uomo, e non mi ha mai dato particolarmente fastidio che lo facesse su porno o su pornoattrici, ma scoprire che lo fa su ragazze normali, come me, mi ha provocato un forte senso di nausea.
Per lui è normale tutto ciò, anzi trova peggiore farlo su una pornostar perché è molto volgare, che sulla foto normalissima ( magari in posizioni provocanti come dice lui, provocazione che vede solo lui peraltro perché ho visto le foto e sono ragazze normali, non modelle ma ragazze comuni che come dice lui “sono sicure di se e mandano segnali sessuali”) di una ragazza.
A lui basta vedere le foto per fare tutto insomma.
sessualmente parlando lui non è mai stato molto attivo, abbiamo avuto molti problemi. Ho provato a parlargli ma non comprende i miei disagi ..
Non è un tipo passionale , prende molto poco l’iniziativa e il sesso, non lo attira più di tanto, se non lo sprono io lui ( come è già successo) potrebbe stare pure 3 settimane senza farlo .
Io lo amo molto e ho una fortissima attrazione per lui Tanto da sognarlo nei miei sogni erotici ( ma non nego di avere fatto apprezzamenti o su altri ragazzi, ma penso sia normale). Ma in linea di massimo i miei impulsi erotici sono sempre i soliti 3 attori dall’adolescenza.
Ho capito che a lui piacciono le ragazze provocanti, e sicure di se, mentre io sono una ragazza che non cura molto il vestiario( e non intendo che non mi vesto bene) perché sono molto insicura e lui questo me lo ha fatto notare spesso. Una volta mi ha detto che la mia insicurezza lo infastidiva e il fatto di considerarmi brutta lo avrebbe portato a ritenermi brutta..
Non so che fare con lui, lo amo ma mi si è spezzato qualcosa, sicuramente non mi aspettavo di essere nelle sue fantasie ma nemmeno nella sua testa ci fossero cosi tante ragazze normali e nemmeno irragiungibili, che rientrano tra i suoi gusti.
Lui preferisce queste ragazze perché sono reali, perché sono raggiungibili mentre una porno star o un porno è finto! Non gli trasmette la stessa cosa.
Io come faccio ad avere fiducia in lui? Lui dice che smetterà e che non gli interessa farlo sulle ragazze di Ig e che è una cosa che gli piace fare ma può smetterr.
Ha sempre pensato che non fosse irrispettoso nei miei confronti, ma ora dice che prova vergogna per quello che ha fatto e che non lo farà mai più.
Io credo molto poco a questo, perché è una sua fantasia, sono i suoi gusti e non può reprimerli perché ciò Fa solo male..
Non posso tornare con lui, non ci riesco, per me non sarebbe la stessa cosa sapere che qualunque ragazza potrebbe fargli scattare il pallino in testa e masturbarsi su di lei. E ripeto, sono tante..
Tuttavia ho bisogno che qualcuno mi aiuti a capire perché sto impazzendo.
È stata una scoperta terribile, peraltro ammessa da lui..
grazie mille per l aiuto e l attenzione
Possibile che non gli manco?
salve sono uan ragazza di 24 anni, per 7anni sono stata fidanzata con un ragazzo fantastico, che non più di un mese fa mi ha lasciata a causa di alcuni miei comportamenti sbagliati. Da allora è sempre freddo e distaccato ho provato a fargli cambiare idea a fargli capire che sarebbe stato giusto dare una possibilità al nostro grande amore, ma ogni volta che ci incontriamo per cercare di sistemare qualcosa finiamo col litigare peggio di prima. Vorrei organizzare un incontro con lui per rivivere insieme tutti i momenti belli della nostra storia e cercare così di far riaccendere fra di noi quella fiamma che i miei comportamenti stavano spegnendo. Non so se questa sia la cosa giusta da fare oppure dovrei davvero stare li in un angolino, lasciarlo solo, ed aspettare se un giorno tornerà da me. Cosa devo fare ?
2 risposte - LeggiIeri ho dato uno schiaffo al mio fidanzato
Ciao a tutti, sono una ragazza di 19 anni che vive in Germania da poco più di 3 anni. Mi sono trasferita da sola, senza nessuno quando è venuto a mancare mio fratello, e, nonostante mi manchi molto l'Italia, sto bene qui. Ho un ragazzo tedesco che mi tratta come una principessa, la sua famiglia mi adora e io e lui siamo sempre andati molto d'accordo. Stiamo insieme da 18 mesi. Ultimamente, diciamo negli ultimi 5 o 6 mesi, io ho sofferto molto per la mancanza di amici, dato che qui non sono riuscita a legare veramente con nessuno. Questo mi ha portato a diventare una persona insicura nei rapporti sociali e che passa molto tempo da sola mentre prima, in Italia, ero continuamente circondata da amici e amiche e non mi facevo mancare niente. Inoltre, mi mancano anche moltissimo i miei genitori, che vedo poche volte all'anno. La loro mancanza, quindi sapere che se capita qualcosa a loro o a me non ho loro a cui chiedere supporto immediato, mi sta distruggendo: sono diventata una persona ansiosa e violenta specialmente nei confronti del mio ragazzo. Spesso piango, sono triste, voglio stare da sola. Ieri gli ho dato uno forte schiaffo davanti ad alcuni "amici". Me ne sono pentita nello stesso istante e dopo aver strisciato per farmi perdonare abbiamo fatto pace. Ieri nelle lacrime l'ho pregato di lasciarmi perchè so che risuccederà di nuovo, io avrò un'altra delle mie scenate isteriche e lo ferirò di nuovo. A volte quando siamo in macchina do di matto semplicemente perchè non mi dice "grazie" o "per favore" e io vorrei essere trattata con rispetto (io ho avuto una educazione eccellente e sono una persona piuttosto educata e veramente poco rude). Quindi inizio ad urlargli nell'orecchio e sembro veramente una pazza isterica. Non so come reagire, mi sento una pezza, non ho forze. Sono una bella ragazza, non ho problemi di peso o di sicurezza in me stessa ma ulltimamente sto veramente dando di matto.. Sono anche claustrofobica in seguito ad una serata in discoteca dove sono rimasta bloccata tra la gente. Grazie mille, so che è molto lungo...
2 risposte - LeggiAiutare una mamma depressa
Buongiorno a tutti, sono la figlia di una mamma depressa. Sta seguendo, da ormai due anni, una terapia e un consulto psichiatrico: ha avuto una vita molto dura e molti di questi dolori sono stati causati dalla famiglia stessa. Ho sempre cercato di starle accanto, di supportarla, ascoltando fin da ragazzina, i suoi sfoghi, proprio perché capivo e capisco il suo bisogno di parlare. Ultimamente però non so più come comportarmi, è come se mi odiasse o non mi sopportasse più: dice che le parlo troppo poco e che le ricordo così la vita che mio padre le ha fatto passare. Così, non mi guarda più in faccia, non mi rivolge parola. Tutto ciò per poi scusarsi, ricominciando poi tutto da capo, all'infinito. Cosa posso fare oltre ad ascoltarla e supportarla, specialmente ora che si sta allontanando? Da una parte ho paura di annullarmi, a causa dei suoi frequenti scatti d'ira, che mi stanno causando delle forte ansie, ma d'altra parte ho dei fortissimi sensi di colpa, perché non riesco a essere d'aiuto, perché non sono abbastanza.
Grazie a tutti coloro che leggeranno il mio sfogo e spero di aver inserito la domanda nella categoria giusta.
Egosintonico e egodistonico. Qualche informazione?
Il mio psicoterapeuta mi ha detto di essere egodistonica e mi ha detto di fare una ricerca su questo termine, se ho capito bene significa che non si accetta il proprio modo di essere, i propri comportamenti ecc.. Se ho capito male correggetemi pure.
Io faccio spesso ricerche su internet e leggo spesso di psicologi o altri che dicono che per stare davvero bene bisogna essere se stessi e accettarsi per quello che si è, e sono d'accordo.
Ma quando un nostro modo di essere o un nostro bisogno va in contrasto con un principio che ci è stato insegnato, come si fa ad accettarsi? Nella mente rimane insito questo insegnamento e se lo violiamo ci si sente in colpa ecc..
Vorrei fare un esempio che mi sta a cuore.
Il sesso è sempre un tabù nelle famiglie, così noi cresciamo che non sappiamo ne cos'è ne come siamo fatti, e dobbiamo impararlo da soli, spesso da fonti non sicure.
Ci viene insegnato che masturbarsi è un peccato, ma sappiamo dall'altra parte che avere impulsi sessuali forti è una cosa naturalissima.
Così che quando sentiamo un impulso sessuale ci sentiamo divisi: mi masturbo per soddisfarlo? O non lo faccio perché mi è stato insrgnato che è un peccato?
Come fa uno ad autoaccettarsi in un caso simile che si sente diviso? Vorrei un consiglio..
Grazie! Gloria
La mia migliore amica ha trovato un'altra?
Buonasera..sono arrivata a scrivere qui perché ho bisogno veramente di aiuto o di un consiglio ovviamente..io e la mia migliore amica siamo unite da tanto,ben 6 anni..durante il nostro bellissimo rapporto di vera amicizia abbiamo conosciuto altre persone ,uscito in gruppo e riso e divertito un sacco..il problema è che lei conosce un'altra ragazza da piu di 12 anni ( a me va benissimo perché e molto simpatica) l'unico problema che non e una mia impressione ma che invece lo notano in tanti e che la mia migliore amica passa 24 ore su 24 con lei..non mi dava fastidio all'inizio perche questa ragazza ha avuto dei problemi e la mia migliore amica ha cercato di aiutarla standole vicina..ma la cosa sta diventando vizio..non mi calcola per NIENTE e sta non stop con questa ragazza qua..e da anche l'impressione che si divertono un sacco e invece con me ultimamente non c'è stato niente di bello o divertente..a me fa tanto male questa cosa perche mi sento portare via un pezzo di me stessa...ho tanto bisogno della mia migliore amica perché sto passando un momento molto brutto della mia vita ma non sono neanche riuscita a raccontarlo per il semplice fatto che non e presente nella mia vita..se voglio incontrarla o uscire con lei devo prima ricordarle che esisto chi sono e devo chiederlo io invece lei con questa ragazza qua (che in passato avevano litigato e aveva anche sofferto)sembrano perfette sorelle..mi manca la mia migliore amica mi manca abbracciarla mi manca vederla ridere mi manca tutto..e ci ho provato anzi ho fatto di tutto ma niente..su ask si chiamano migliori amiche e io non so piu che fare..se io glielo chiedo lei dirà : "va be ma anche lei puo esserlo per me." SCUSAMI se per 6 anni mi sono illusa..non esiste una risposta del genere ..non so piu come fare ormai sembro un fazzoletto usato e tra poco buttato.aiutatemi per favore io sto molto male.
1 risposte - LeggiHo rovinato tutto con l'insistenza
Buonasera, sto scrivendo perché ho urgentemente bisogno di consigli, in quanto la situazione mi pesa a tal punto da non riuscire a trascorrere giornate serene. Sono una ragazza di 22 anni.
Premetto che mi è piaciuto un ragazzo per 3 anni circa, una storia di amore che vivevo nella mia testa. Poi, decido che non riuscivo più a reggere il vivere una relazione esclusivamente nella mia fantasia e decido di contattarlo, nonostante l'ansia opprimente. Inizialmente, nasce una bella amicizia, per ben 7 mesi e non mi sono mai dichiarata. E dopo rovino tutto.
Inizio a fare ciò che non ho mai fatto con nessun ragazzo, ovvero l'essere insistente, opprimente, pesante, anche solo per una sua risposta, per un'uscita, qualsiasi cosa. Non so a cosa sia dovuto questo mio comportamento dato che non l'ho mai fatto con nessun altro ragazzo e non ho ovviamente intenzione di rifarlo. Lui aveva i suoi impegni col lavoro e io lo opprimevo. Sta di fatto che, anche se non me ne ha parlato direttamente (non è il tipo per farlo) tranne qualche accenno dove ho percepito fastidio, le pressioni l'hanno eventualmente portato a non rispondermi più.
Ripeto, non è un comportamento che di solito ho, ma è l'unica persona di cui mi sia veramente innamorata. Vorrei aver continuato a comportarmi come all'inizio della nostra amicizia: normalmente, come faccio con tutti, anche perché lui in quel periodo si dimostrava propenso a parlarmi e uscire con me, a differenza degli ultimi giorni.
Quindi dopo 8 mesi di amicizia, non mi risponde più. Sono passati 5 mesi ormai, in cui io pensavo di essere andata avanti e riuscire a frequentare altre persone. Ci sono anche riuscita, per poco. Ma torno sempre là con la testa. Sento che non è finita e che il potenziale c'era. Che dovevo dichiararmi, fare di più. Avevo intenzione di riapparire all'improvviso e chiedergli scusa, ma non so davvero cosa scrivere di concreto e quale sia la mossa giusta da fare. Non voglio rovinare tutto un'altra volta, quindi aspetto consigli... Grazie in anticipo.
Non so cosa sento, chi sono
Da Aprile di quest'anno è iniziato il mio tormento psicologico, la guerra nel cervello che però non è mai costante ma cambia in continuazione di settimana in settimana.
Ad Aprile in maniera molto graduale, ho iniziato a capire che ci fosse qualcosa che non andava quando improvvisamente il mio cervello mi diceva il contrario di alcune cose in cui io credevo fortemente.
Il picco massimo che ho avuto di questo disturbo è scaturito un paio di giorni dopo ed è durato diverso tempo, quando ho iniziato a negare ossessivamente la realtà tangibile, dicendo cose come 2+2 non fa 4, potrebbe fare 5 e a giustificare tutta una serie di cose orribili, come gli omicidi, le violenze. Io sono sempre stata una persona con un senso di giustizia molto forte e che ha sempre creduto molto in ciò che affermava e tutto ad un tratto il mio cervello sparava stronzate come "anche gli assassini e gli stupratori sono persone ed hanno diritti non bisogna odiarli", vedevo tutto in positivo giustificavo ogni cosa, negando quello in cui ho sempre creduto e ormai infatti non so più chi sono.
Al punto tale che sono stata diverso tempo nel letto a piangere finché poi non ho detto ai miei genitori di portarmi a fare delle analisi cliniche, anche perché ho iniziato ad avere forti pulsioni alla testa.
Queste pulsioni sono aumentate in dismisura per un mese intero, peggiorando al punto tale da non poter dormire. In questa fase ricordo che ad una certa ho iniziato a pormi ossessivamente domande esistenziali molto contorte e a cui sono dovuta stare diverso tempo con il telefono su google cercando risposte che ovviamente non potevo avere.
Attualmente se penso al mio passato ho delle immagini poco chiare. Spesso il mio cervello nega cosa mi è accaduto. A volte l'ho fatto anche in passato per non soffrire. Ma questo meccanismo scaturito sembra diverso. Il mio cervello è convinto che io non abbia subito niente o comunque è totalmente impassibile a riguardo.
Attualmente le ossessioni che mi portavano a farmi domande continue sembrano essersi placate, tuttavia, ogni qual volta penso ad un tema a cose spiacevoli che accadono, il mio cervello trova il modo di ricordarsi di quello che ho fatto io nel passato di "male" ma ovviamente sono cose totalmente non verietiere e distorte dalla realtà.
Non so più chi sono, in cosa credo, cosa penso, non sento più niente. Cosa mi sta succedendo? Ho bisogno di aiuto, ma di quale? In passato ho effettuato terapia cognitivo comportamentale ed EMDR, ma con scarsissimi risultati. Ringrazio in anticipo chi vorrà rispondermi ed aiutarmi ad inquadrare per quanto si può, la situazione
Come fare per togliersi una persona dalla testa? E' possibile?
Buongiorno a tutti,
vi scrivo perchè vorrei tanto parlare di una questione con cui non ho mai parlato con nessuno e che mi sta condizionando l'esistenza.
Ho una relazione stabile ormai da molti anni e progetti tra cui il matrimonio il prossimo anno, ma da quasi un anno ho in mente una persona.
Non so come definire questo sentimento: è qualcosa di quasi totalmente irrazionale in quanto conosco ques'uomo solo superficialmente ma passiamo buona parte della giornata vicini perchè lavoriamo insieme, anche se le occasioni per parlare sono rare. Nonostante ciò, come dicevo da quasi un anno, non riesco a togliere dai miei pensieri questa persona. Fantastico tantissimo, idealizzo, immagino situazioni e una storia, lo sogno quasi ogni notte. La sua presenza non mi lascia mai indifferente, e avverto la sua assenza. Non so come definirlo, ma sicuramente un profondo affetto lo provo.
Ho provato a concentrarmi sui suoi "difetti" per spegnere queste sensazioni ma non è cambiato quasi niente.
Non ha senso buttare via una relazione di anni, solo perchè magari manca un po' quella passione e quell'interesse che c'è all'inizio delle storie, per una persona che effettivamente conosco poco e che molto probabilmente non ha il minimo interesse nei miei confronti, eppure non c'è nulla da fare.
Faccio appello alla mia parte razionale, ma viene del tutto schiacciata da quella irrazionale; mi sento completamente travolta da questo legame che sento forte ma che sento solo io, mi condiziona la vita e mi fa sentire bugiarda e immatura, di fatti non ne ho parlato con nessuno e porto questo "peso" da sola perchè me ne vergogno.
Sto facendo seriamente fatica a vivere così la mia quotidianità.
Mi chiedo: da ora in avanti la mia vita sarà così? Combattuta e travolta da questi sentimenti?
C'è qualche modo per riprendere il controllo della propria mente e liberarsi da questi pensieri?
Grazie di cuore per la vostra attenzione!
Non ho ambizioni sul futuro
Buongiorno, mi chiamo Samuele e ho quasi 20 anni. Quest’anno mi sono diplomato ed ero sicuro su quello che avrei voluto fare in seguito, ovvero accedere alla facoltà di psicologia all’università. Per esprimere il mio disagio, devo però ripercorrere a ritroso un po il mio passato. Io sono un ragazzo molto timido e probabilmente è stato/ed è causato anche dal modo in cui i miei mi hanno sempre educato, che sono stati sempre molto protettivi nei miei confronti, tanto da essere presenti in qualunque situazione e a parlare con gli altri sempre a mio posto (medici, professori…). Diciamo che da me non ho mai fatto alcuna esperienza, se non vicino ai miei. Con questo non intendo accusarli del mio malessere, anzi mi ha sempre fatto piacere questa situazione, però mi rendo conto che oggi risento di questa “non indipendenza”, in quanto quando mi trovo da solo fuori di casa sono a disagio, provo molta ansia e vedo che da solo non riesco ad “orientarmi”. La mia timidezza si è accentuata quando sono andato alle superiori e, anche a causa di esperienze bullismo, ho perso degli anni di scuola. Così, dopo vari tentativi e interventi da parte di psicologi, ho deciso di frequentare una scuola privata e in questo modo quest’anno sono riuscito a diplomarmi. Anche la scelta della scuola superiore mi ha fatto impazzire non poco, tanto da cambiare indirizzo varie volte (liceo scientifico, informatica, liceo artistico, liceo scienze umane). Nonostante la mia scelta fino all’esame di maturità fosse quella di fare psicologia, ora mi sembra di impazzire perché non ne sono più convinto per diversi motivi. Altre facoltà che mi potrebbero interessare sono informatica e una che possa riguardare i problemi sociali e le disuguaglianze. Dall’altra parte penso che dovrei lasciar stare l’università e andare direttamente a lavorare, ma io sento che ancora ho il bisogno di studiare, per cui lo farei solo per accontentare i miei. Infatti se dovessi pensare ad un lavoro che mi piacerebbe fare, non mi viene in mente nulla. Non ho alcuna ambizione e non ne capisco il motivo. Proprio per questo provo molta invidia quando vedo altri miei coetanei che sanno già che cosa vorranno fare in futuro. Avrei bisogno di un consiglio, perché non so cosa fare. Grazie mille!
1 risposte - LeggiCome capire chi siamo?
Buongiorno, sono una ragazza giovane, ho 22 anni. Eppure giovane non mi sento per niente. Tutte le attività da giovani è come non facessero per me, è così da quando ne ho memoria.
Sono cresciuta con i miei nonni da subito perché mio padre soffre di alcolismo e mia madre è malata di schizofrenia. Mia nonna è stata una madre e un esempio per me, la guardavo spesso mentre faceva le faccende di casa, la spesa e si occupava della famiglia. Purtroppo a mia nonna, nello stesso mese in cui sono nata, le è stato diagnosticato un tumore che ha portato avanti fino ai miei 16 anni. Poi è mancata.
La mia infanzia è stata bella, ma anche pesante. Pesante perché i figli di mia nonna, i miei zii, mettevano parola su ogni cosa che mi riguardasse: "lei non può andare a casa dalle amichette perché suo padre ti darà problemi", "lei può andare a cavallo quando anche la sua cuginetta (2 anni più giovane di me) ci andrà". Tutti avevano paura che mio padre recasse qualche fastidio alla nonna perché in passato le mandava i carabinieri sotto casa. Io dovevo crescere di pari in passo con l'età della mia cuginetta, fare quello che faceva lei quando lo voleva lei. O almeno, se questa non è stata la loro intenzione io l'ho vissuta così, in questo modo da sempre. Nessuno ha mai dato peso a cosa piacesse a me, l'età che avessi in quel momento. Mi davano 2 anni più giovane quando c'era qualcosa che mi piaceva, 2 anni più vecchia quando dovevo occuparmi della casa. Mia nonna aveva il tumore, per i suoi figli dovevo impegnarmi a stare dietro alla nonna, ma io volevo anche giocare, studiare, disegnare e avere dei momenti soli e tutti miei.
Va beh, dopo la morte di mia nonna, sono iniziate discussioni focose con tutti gli zii. Non mi hanno mai accettata, hanno sempre cercato di cambiarmi (o almeno io mi sono sentita così), e seppur voglio loro del bene non riusciamo a relazionare. Ogni cosa che faccio, dico e penso viene ancora messa sotto giudizio ed è sempre sbagliata e di poca importanza.
Oggi ho 22 anni, non ho un lavoro, ma convivo con il mio compagno e dei gatti, faccio volontariato in gattile e mi sento meglio. Eppure provo solitudine e non riesco ad accettare chi sono anche se le mura in cui mi trovo sono mura felici, anche se il mio compagno mi ama e mi lascia lo spazio per passare del tempo sola con me stessa. Io ho paura ad amare, io ho paura delle persone. Io penso sempre che chiunque possa giudicarmi, con le persone giovani non mi sento a mio agio, a fare le cose da giovani mi annoio. Stare con gli adulti e con gli anziani mi lascia senso di pace eppure non riesco ad aprirmi più con nessuno. Anche il mio ex compagno, l'ho capito crescendo, mi prendeva in giro e mi giudicava e mi voleva bene solo tra le lenzuola.
Perdonate lo sfogo, ma quale può essere il miglior percorso per recuperare chi sono io davvero?
Ringrazio in anticipo.
Relazione non approvata dai miei e ansia
Buongiorno, ho 32 anni, da un anno frequento un ragazzo con un passato un po' burrascoso per alcune beghe successe allo stadio e fatti inerenti, successi ormai una decina di anni fa. Ne è uscito e ne sta uscendo, con me si comporta benissimo, mi coccola, fa di tutto per farmi stare bene però ai miei lui non piace perché sanno cosa aveva fatto nel passato e perché comunque lo vedono diverso di me, per i tatuaggi che ha ecc. Loro sono sempre stati molto oppressivi nei miei confronti, ad esempio lavoro con loro e se provo a dire che vorrei cambiare lavoro iniziano i ricatti così da farmi sentire in colpa. La stessa cosa l'hanno fatta quando hanno capito che le cose con questo ragazzo si stavano facendo più serie, ma stavolta mi sono "ribellata" e ho continuato lo stesso la frequentazione. Il problema è che quando nei weekend dormo da lui passo completamente le notti in bianco perché inconsciamente penso alla loro opinione e l'ansia mi assale. Come posso risolvere questo problema?
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