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Ho rovinato tutto, cosa fare?
Poco più di due anni fa sono uscita da una lunghissima storia d’amore e mi sono fiondata in un’altra con un ragazzo più giovane per giunta. È la mia anima gemella, lo amo, ma lo amo troppo e lo allontano sempre per paura di ferirmi... la nostra storia d’amore è bellissima, io lo amo alla follia e lui altrettanto ma vorrei di più, vorrei fare dei progetti, vorrei costruire, vorrei dei figli, io sono pronta a mollare tutto per lui ma lui no... allora mi trasformo e faccio di tutto per allontanarlo da me, divento un mostro, frustrata, dico o faccio cose che non dovrei per vedere fin quanto posso spingermi e puntualmente ogni volta vedo che lui si ferma, non combatte per me, per non farmi andare via nonostante dica di amarmi alla follia ma poi non lo dimostra, ad esempio se gli dico che lo lascio per lui va bene così, soffre ma non fa niente per impedorlo. Io vorrei un gesto, un piccolo gesto per farmi capire che non vuole perdermi ma lui oltre alle parole non riesce a fare di più e io mi chiudo sempre di più, innalzo muri sempre più alti per vedere se li abbatte e alla fine scappo via ma vorrei solo essere rincorsa. Ma accade il contrario lui si sente male, si sente ferito e alla fine per non perderlo cedo sempre io. Perché lui non riesce a darmi anche una piccola dimostrazione? Forse non mi ama quanto dici? Ed io perché mi comporto così? Sto troppo male. Ci siamo lasciati e lui mi ha detto cose brutte eppure io vorrei solo che mi amasse anche quando ho i miei momenti bui non solo quando splende il sole. Grazie per l’ascolto
1 risposte - LeggiDisturbi del sonno
Gentilissimi, vi scrivo per chiedervi un consiglio e anche per sfogarmi un po'. Sin da quando avevo 12 anni ho sofferto di ansia e attacchi di panico. Dopo 2 diversi percorsi di psicoterapia (l'ultimo svolto durante il 2020 per alcuni mesi) le cose sono iniziate ad andar molto meglio. Da inizio novembre 2021 però tutto è precipitato nuovamente: la notte non riesco più a dormire. In realtà ho davvero molto sonno ma l'idea di addormentarmi mi angoscia a tal punto che inizio a tremare dal terrore e ho la necessità di uscire dal letto. Molto spesso mi capita di addormentarmi anche verso le 5 o le 6 del mattino, con notevoli problemi di concentrazione durante il giorno a causa del sonno arretrato. Ho notato che riesco a dormire più facilmente sul divano piuttosto che nel letto. Non riesco a individuare una causa scatenante precisa di questo disturbo del sonno, però l'unica cosa certa è che la notte la mia mente è invasa da tutti quei pensieri e problemi inutili che magari durante il giorno non avevo nemmeno considerato. Ad esempio un piccolo e banale dolore ad un piede di giorno è totalmente trascurabile mentre di notte diviene un problema così irrisolvibile e catastrofico che non ci dormo al solo pensiero. Anche qualsiasi piccola azione che devo compiere il giorno seguente è vissuta in modo ansioso. Purtroppo in famiglia devo farmi carico di molti problemi oltre ai miei, perché papà solitamente è a lavoro, e io, che sono la sorella più grande, bado a mia sorella piccola e inoltre mi faccio carico anche dei problemi di mio fratello che vive in un'altra città per studiare all'università. Nostra madre invece è letteralmente scappata di casa una mattina dell'estate 2020 senza farsi più vedere o sentire. Anch'io dovrei studiare all'università ma in questo periodo mi sento così sola, non capita e sormontata da problemi che è come se avessi smesso perché non ho più il giusto focus. Ringrazio chiunque vorrà provare a darmi una chiave di lettura da un punto di vista esterno alla situazione.
1 risposte - LeggiSentirsi vecchi e senza speranze a 29 anni
Gentile Dott./Dott.ssa,
Sono una ragazza di 29 anni .
In questi anni ho vissuto dei momenti mentalmente pesanti che nascono dalla paura di un futuro incerto in questo paese e situazioni familiari che non mi sono stati di aiuto.
Anni fa ho interrotto la triennale di lingue proprio al terzo anno perché avevo trovato un lavoro che amavo ma poco soddisfacente economicamente. Mi sono presa un periodo per riflettere se interrompere dato che lo scopo iniziale era quello di diventare una docente ma poi l' esperienza aziendale mi ha aperto un mondo e sono entrata in conflitto. Ho pensato più volte di ricominciare da zero un percorso di studi come studente lavoratore. Al contempo, abbaino avuto difficoltà economiche a casa . Mio padre aveva perso il lavoro, mia madre ha uno stipendio da infermiera e abbaino dovuto vendere la nostra casa, il nostro nido. Cosa che per mia madre in particolare, si è rivelata deleteria al punto tale da averla ridotta in continui attacchi di panico, ansie e momenti di forte deflessione dell' umore. Ho deciso di rendermi più donna già di quanto lo fossi: ho sempre lavorato valorizzando il mio curriculum in azienda e crescendo di mansioni e responsabilità, ho mantenuto mio fratello agli studi per evitare che i miei si sforzassero troppo,e sono stata presente in casa. Sia in termini economici che con l' amore. Nessuno ha avuto aspettative. Le mie azioni erano spontanee . Col tempo però ho cominciato a nutrire una forte paura : sentivo di avvicinarmi ai 30 anni e ancora non arrivava alcun contratto stabile. La mia condizione logistica fino ad oggi è rimasta la medesima ovvero in casa con la famiglia, il Covid mi ha fatto perdere il penultimo lavoro e dopo un anno avevo trovato un posto in cui mi sentivo valorizzata e soprattutto, in cui mi avevano garantito un assunzione concreta dopo una prova superatissima. L' azienda ha lasciato a casa .e e altre donne. Solo donne . Ho affrontato l' estate piangendo spesso per la delusione, e l' amarezza di aver ricevuto l' ok per un mutuo di una casetta per me, sogno distrutto da questo fatto. Negli ultimi mesi ad oggi mi sento inutile, spesso sento di non desiderare più nulla ardentemente, e ho sempre la sensazione che la mia vita debba essere solo un fallimento. Vorrei tanto riprendere gli studi anche a costo di studiare e lavorare ma a marzo saranno 30 anni e mi sento vecchia. Ho paura di farlo inutilmente, di non poter piacere più per posizioni importanti , di essere discriminata in quanto donna e quindi di dover accontentarmi del fatto che non possa diventare una manager a tutti gli effetti. A volte penso se sia il caso di ritornare sui miei passi e riprendere a studiare per fare la docente. Ma il percorso è così lungo che lo vivo come un' utopia . Un treno ormai passato.
La cosa peggiore è che mi sento vecchia per tutto. Addirittura per piacere ad un uomo. Mi sento senza speranza , senza opportunità, impotente per non aver potuto aiutare i miei genitori come desideravo , e delusa da me stessa per non aver raggiunto quella indipendenza che da sempre mi ero promessa. Oggi sto provando ad avviare un' attività con mia madre. Ma vivo tutto con malinconia . Come se avessi perso considerazione e piacere verso la società odierna i sistemi e la mia persona.
Aggiungo per concludere, che da quando ho perso questo lavoro ho scoperto gli attacchi di panico, la tachicardia, il fiato corto , la voglia di evadere, un forte legame col passato come se lo rimpiangessi fortemente. Continui sensi di colpa e tanta tristezza che si tramuta spesso in dolori fisici e spossatezza.
Sono vergine, e non so come dirglielo
Ciao! Ho bisogno di aiuto, ho 24 anni e sto uscendo con un ragazzo che mi piace tantissimo, ma sono vergine e molto impacciata nei momenti di intimità.
Ho aspettato tanto perché semplicemente sono stata sfortunata e non ho trovato una persona che mi piacesse. Lui al contrario ha già fatto la sua esperienza da diversi anni, come per la maggior parte delle persone. E sa che io sono stata 6 anni in una relazione, che è la verità, ma col mio ex ragazzo non abbiamo mai avuto rapporti.
Ecco, mi sento pronta, sento veramente il desiderio di voler vivere anche la mia sessualità, ma sono impacciatissima e ho paura come la maggior parte delle persone alle prime volte.
Vorrei dirglielo, so che così la vivrei meglio soprattutto perché lui potrebbe essere più dolce e io potrei farmi guidare, ma non ci riesco proprio.
Per ora non gli ho detto nulla, mi vergogno da morire a confidargli di essere ancora vergine, non perché per me sia sbagliato, ma avrei paura di essere giudicata come strana, quando in realtà sono semplicemente una ragazza che ha iniziato a sentirsi pronta per questo passo un po' più tardi degli altri.
Difficoltà a lasciarsi andare quando si incontra qualcuno che piace
Buonasera, sono un ragazzo di 30 anni, single da 5 e uscito da una relazione turbolenta durata 6 anni, ho sofferto di ansia e attacchi di panico e seguito un percorso con uno psicologo durato circa un anno ho superare questi disagi continui. Attacchi di panico scomparsi ma comunque rimango per indole una persona ansiosa e molto razionale. Se dico molto è perchè questa cosa è sempre stata un problema, non riesco a lasciarmi andare nelle relazioni, specialmente se queste sembrano essere in qualche modo più importanti, perlomeno nei primi periodi. In questi anni ho avuto molte storie inutili, dove sono riuscito a vivere la mia sessualità senza turbe, in rari casi mi è capitato di trovarmi in totale ansia e disagio e non riuscire fin da subito ad avere un rapporto sessuale per mancata erezione, cosa che mi è praticamente successa sistematicamente ogni volta che negli anni passati c'era un coinvolgimento emotivo con qualche ragazza, ora mi ritrovo a distanza di 5 anni ad aver incontrato nuovamente una persona che mi piace molto, e non vorrei ritrovarmi nuovamente in una situazione del genere, vorrei riuscire a lasciarmi andare e non ritrovarmi in situazioni di imbarazzo, seppur momentaneo, volevo sapere come posso affrontare mentalmente una situazione del genere, e ho notato anche un calo della libido generale, come se evitassi il sesso a volte e ne potessi quasi fare a meno, autoerotismo compreso, penso che tutto questo abbia un senso psicologico e vorrei capirci di più, grazie mille
2 risposte - LeggiCoinquilini e solitudine
Salve a tutti,
Sono un ragazzo da poco trasferito all’ estero per studi. Il periodo che sto affrontando mi reca non poco disagio dettato soprattutto dalla sensazione di solitudine. Fino ad ora ho vissuto in una famiglia numerosa e non mi sono mai sentito solo (anzi desideravo vivere da solo per dimostrare la mia indipendenza). Ora invece che vivo da solo da un paio di mesi mi sento sempre più solo e la notte non dormo bene pensando a come sarebbe la mia vita se avessi altre persone in casa con me. Ho notato che sono sempre più pigro e gli unici momenti di eccitazione sono quando qualche amico viene a trovarmi a casa. Quando ciò accade mi agito e inizio a pulire, cucinare il tutto in maniera alquanto naturale, recandomi soddisfazione e piacere. Per questo motivo ho pensato che avere dei coinquilini potrebbe essere la soluzione ma sono consapevole del fatto che potrei trovare persone non compatibili con me (e di dover rimpiangere la scelta fatta) Ciò mi provoca ansia e mi immobilizza. Mi scuso per il papiro noioso da me scritto e vi ringrazio in anticipo di un eventuale consiglio. Grazie mille.
Paura di camminare da sola
Salve sono nuova del forum e ho una paura particolare. Ho paura di camminare senza un aiuto. Nel senso che, per camminare, ho bisogno di qualcuno accanto. Ho avuto diverse fobie in passato, capogiri, attacchi di panico. Ora si sono trasformate in questa unica grande paura. E' iniziato tutto nel 2004 dopo una crisi durata un paio di mesi in cui non uscivo mai. Sono uscita da questa situazione diverse volte, ora però sono un paio d'anni che sono come bloccata. Non so come uscirne dopo aver provato diverse terapie anche psicologiche e vari farmaci. Cosa posso fare? Ho paura di non riuscire mai più ad avere una vita normale! Grazie per l'aiuto!
Laura Sansone
Possibile che non gli manco?
salve sono uan ragazza di 24 anni, per 7anni sono stata fidanzata con un ragazzo fantastico, che non più di un mese fa mi ha lasciata a causa di alcuni miei comportamenti sbagliati. Da allora è sempre freddo e distaccato ho provato a fargli cambiare idea a fargli capire che sarebbe stato giusto dare una possibilità al nostro grande amore, ma ogni volta che ci incontriamo per cercare di sistemare qualcosa finiamo col litigare peggio di prima. Vorrei organizzare un incontro con lui per rivivere insieme tutti i momenti belli della nostra storia e cercare così di far riaccendere fra di noi quella fiamma che i miei comportamenti stavano spegnendo. Non so se questa sia la cosa giusta da fare oppure dovrei davvero stare li in un angolino, lasciarlo solo, ed aspettare se un giorno tornerà da me. Cosa devo fare ?
2 risposte - LeggiPaure immotivate
Mia figlia Serena compirà 5 anni tra qualche giorno. E' ricominciato l'asilo (terzo anno) e lei non lo accetta. Eppure l'anno scorso l'aveva frequentato volentieri.
Piange e si dispera, ma poi a scuola è tranquilla. Resta comunque molto agitata, anche quando stiamo tutti insieme nel fine settimana. Per niente fa capricci e vere e proprie sceneggiate che sono anche difficili da gestire. Le punizioni non sortiscono effetti.
Ha anche ricominciato ad utilizzare il colore nero nei suoi disegni.
Vive da sempre continue paure (dei tuoni, dei fuochi d'artificio) che sta trasmettendo anche alla sorella più piccola. E' molto sensibile, ma ho l'impressione che questa sensibilità si trasformi più spesso in ansia. Teme sempre di essere abbandonata; se non mi vede in casa mi chiama urlando, spesso mi chiede quando morirò, se sono abbastanza giovane, non vuole mai dormire dai nonni, etc.
Io cerco di tranquillizzarla come posso; a volte la butto sullo scherzo, altre volte la rassicuro, a volte mi arrabbio... non so più come prenderla ed inizio a preoccuparmi perchè non vedo un processo di maturazione. Anzi a volte mi sembra di fare passi indietro...
Grazie mille anticipatamente.
Feticismo dei piedi femminili e masochismo perversione
Salve, ho scoperto di essere feticista dei piedi femminili a 12 anni cliccando su youtube la frase lecca piedi perché già mi eccitavano i piedi delle femmine. Da li mi chiudevo a guardare molti video e scoprii di essre anche masochista. Spesso i video sono correlati sia di feticismo che di masochismo. In quel periodo soffrivo anche il bullismo in classe ma alcune volte fantasticavo di leccare i piedi alle compagne che mi prendevano in giro nonostante le odiavo credo comunque sia normale per un masochista perché da ciò che ho letto il masochista pensa di meritare la punizione. Col passare del tempo sono diventato sempre più perverso cioè mi spiego io non ci trovo niente di male anzi da una parte è una fortuna perché si gode di un sesso secondo me più intenso e creativo, ad esempio mi piacciono i giochi di ruolo dove creo storie, come la classica professoressa ad addirittura una mamma che difende la figlia dal mio stalkeraggio e mi costringe ad adorarle i piedi, a punirmi frustandomi. Da un'atra parte però ho notato che alle donne queste cose non piacciono, sono rare quelle a cui piacciono e lo fanno solo per soldi infatti le mie esperienze non molte ma comunque intense e piacevoli le ho però avute solo con soldi e non voglio prendere il vizio di andare ogni volta a spendere 100 euro per leccare piedi delle donne. Mi è anche capitato di annusare in scarpe di ragazze occasionalmente, non resisto all'odore che si sente quando una donna si toglie gli stivali e le sue calze sono molto sudate ed odorose adoro quell'odore. La cosa che mi da invece fastidio e vorrei proprio rimuovere ma allo stesso tempo mi eccita è il cuckold ovvero mi piace leccare i piedi ad una donna mentre fa sesso con un uomo prestante fisicamente e anche di dimensioni forse perché ho poca autostima specialmente con le donne non so rimorchiare. Altra fantasia che mi da molto fastidio è il rimanere fuori la porta ad annusare stivali e calze della donna mentre la sento gemere e urlare. Io so che è ancora impossibile guarire dalle perversioni ma forse si può dominuire la frequenza con la terapia del cognitivismo se non erro tutto qua. Fatemi sapere che ne pensate. In realtà so che ce ne sono in molti come me ma a me finché c'è masochismo e adorazione dei piedi delle donne non mi da fastidio, desidererei una fidanzata padrona ma questa cosa mi fa soffrire perché alle donne non piace e sono rare e forse non avrò mai una donna che fa per me, le donne di solito a letto preferiscono farsi dominare, mi piace in realtà anche quello, ho pensato al contrario però preferisco essere umiliato io di certo non mi piace frustare le donne ma che lo fanno loro a me.
1 risposte - LeggiIeri ho dato uno schiaffo al mio fidanzato
Ciao a tutti, sono una ragazza di 19 anni che vive in Germania da poco più di 3 anni. Mi sono trasferita da sola, senza nessuno quando è venuto a mancare mio fratello, e, nonostante mi manchi molto l'Italia, sto bene qui. Ho un ragazzo tedesco che mi tratta come una principessa, la sua famiglia mi adora e io e lui siamo sempre andati molto d'accordo. Stiamo insieme da 18 mesi. Ultimamente, diciamo negli ultimi 5 o 6 mesi, io ho sofferto molto per la mancanza di amici, dato che qui non sono riuscita a legare veramente con nessuno. Questo mi ha portato a diventare una persona insicura nei rapporti sociali e che passa molto tempo da sola mentre prima, in Italia, ero continuamente circondata da amici e amiche e non mi facevo mancare niente. Inoltre, mi mancano anche moltissimo i miei genitori, che vedo poche volte all'anno. La loro mancanza, quindi sapere che se capita qualcosa a loro o a me non ho loro a cui chiedere supporto immediato, mi sta distruggendo: sono diventata una persona ansiosa e violenta specialmente nei confronti del mio ragazzo. Spesso piango, sono triste, voglio stare da sola. Ieri gli ho dato uno forte schiaffo davanti ad alcuni "amici". Me ne sono pentita nello stesso istante e dopo aver strisciato per farmi perdonare abbiamo fatto pace. Ieri nelle lacrime l'ho pregato di lasciarmi perchè so che risuccederà di nuovo, io avrò un'altra delle mie scenate isteriche e lo ferirò di nuovo. A volte quando siamo in macchina do di matto semplicemente perchè non mi dice "grazie" o "per favore" e io vorrei essere trattata con rispetto (io ho avuto una educazione eccellente e sono una persona piuttosto educata e veramente poco rude). Quindi inizio ad urlargli nell'orecchio e sembro veramente una pazza isterica. Non so come reagire, mi sento una pezza, non ho forze. Sono una bella ragazza, non ho problemi di peso o di sicurezza in me stessa ma ulltimamente sto veramente dando di matto.. Sono anche claustrofobica in seguito ad una serata in discoteca dove sono rimasta bloccata tra la gente. Grazie mille, so che è molto lungo...
2 risposte - LeggiLa mia migliore amica ha trovato un'altra?
Buonasera..sono arrivata a scrivere qui perché ho bisogno veramente di aiuto o di un consiglio ovviamente..io e la mia migliore amica siamo unite da tanto,ben 6 anni..durante il nostro bellissimo rapporto di vera amicizia abbiamo conosciuto altre persone ,uscito in gruppo e riso e divertito un sacco..il problema è che lei conosce un'altra ragazza da piu di 12 anni ( a me va benissimo perché e molto simpatica) l'unico problema che non e una mia impressione ma che invece lo notano in tanti e che la mia migliore amica passa 24 ore su 24 con lei..non mi dava fastidio all'inizio perche questa ragazza ha avuto dei problemi e la mia migliore amica ha cercato di aiutarla standole vicina..ma la cosa sta diventando vizio..non mi calcola per NIENTE e sta non stop con questa ragazza qua..e da anche l'impressione che si divertono un sacco e invece con me ultimamente non c'è stato niente di bello o divertente..a me fa tanto male questa cosa perche mi sento portare via un pezzo di me stessa...ho tanto bisogno della mia migliore amica perché sto passando un momento molto brutto della mia vita ma non sono neanche riuscita a raccontarlo per il semplice fatto che non e presente nella mia vita..se voglio incontrarla o uscire con lei devo prima ricordarle che esisto chi sono e devo chiederlo io invece lei con questa ragazza qua (che in passato avevano litigato e aveva anche sofferto)sembrano perfette sorelle..mi manca la mia migliore amica mi manca abbracciarla mi manca vederla ridere mi manca tutto..e ci ho provato anzi ho fatto di tutto ma niente..su ask si chiamano migliori amiche e io non so piu che fare..se io glielo chiedo lei dirà : "va be ma anche lei puo esserlo per me." SCUSAMI se per 6 anni mi sono illusa..non esiste una risposta del genere ..non so piu come fare ormai sembro un fazzoletto usato e tra poco buttato.aiutatemi per favore io sto molto male.
1 risposte - LeggiHo rovinato tutto, cosa fare?
Poco più di due anni fa sono uscita da una lunghissima storia d’amore e mi sono fiondata in un’altra con un ragazzo più giovane per giunta. È la mia anima gemella, lo amo, ma lo amo troppo e lo allontano sempre per paura di ferirmi... la nostra storia d’amore è bellissima, io lo amo alla follia e lui altrettanto ma vorrei di più, vorrei fare dei progetti, vorrei costruire, vorrei dei figli, io sono pronta a mollare tutto per lui ma lui no... allora mi trasformo e faccio di tutto per allontanarlo da me, divento un mostro, frustrata, dico o faccio cose che non dovrei per vedere fin quanto posso spingermi e puntualmente ogni volta vedo che lui si ferma, non combatte per me, per non farmi andare via nonostante dica di amarmi alla follia ma poi non lo dimostra, ad esempio se gli dico che lo lascio per lui va bene così, soffre ma non fa niente per impedorlo. Io vorrei un gesto, un piccolo gesto per farmi capire che non vuole perdermi ma lui oltre alle parole non riesce a fare di più e io mi chiudo sempre di più, innalzo muri sempre più alti per vedere se li abbatte e alla fine scappo via ma vorrei solo essere rincorsa. Ma accade il contrario lui si sente male, si sente ferito e alla fine per non perderlo cedo sempre io. Perché lui non riesce a darmi anche una piccola dimostrazione? Forse non mi ama quanto dici? Ed io perché mi comporto così? Sto troppo male. Ci siamo lasciati e lui mi ha detto cose brutte eppure io vorrei solo che mi amasse anche quando ho i miei momenti bui non solo quando splende il sole. Grazie per l’ascolto
1 risposte - LeggiDisturbi del sonno
Gentilissimi, vi scrivo per chiedervi un consiglio e anche per sfogarmi un po'. Sin da quando avevo 12 anni ho sofferto di ansia e attacchi di panico. Dopo 2 diversi percorsi di psicoterapia (l'ultimo svolto durante il 2020 per alcuni mesi) le cose sono iniziate ad andar molto meglio. Da inizio novembre 2021 però tutto è precipitato nuovamente: la notte non riesco più a dormire. In realtà ho davvero molto sonno ma l'idea di addormentarmi mi angoscia a tal punto che inizio a tremare dal terrore e ho la necessità di uscire dal letto. Molto spesso mi capita di addormentarmi anche verso le 5 o le 6 del mattino, con notevoli problemi di concentrazione durante il giorno a causa del sonno arretrato. Ho notato che riesco a dormire più facilmente sul divano piuttosto che nel letto. Non riesco a individuare una causa scatenante precisa di questo disturbo del sonno, però l'unica cosa certa è che la notte la mia mente è invasa da tutti quei pensieri e problemi inutili che magari durante il giorno non avevo nemmeno considerato. Ad esempio un piccolo e banale dolore ad un piede di giorno è totalmente trascurabile mentre di notte diviene un problema così irrisolvibile e catastrofico che non ci dormo al solo pensiero. Anche qualsiasi piccola azione che devo compiere il giorno seguente è vissuta in modo ansioso. Purtroppo in famiglia devo farmi carico di molti problemi oltre ai miei, perché papà solitamente è a lavoro, e io, che sono la sorella più grande, bado a mia sorella piccola e inoltre mi faccio carico anche dei problemi di mio fratello che vive in un'altra città per studiare all'università. Nostra madre invece è letteralmente scappata di casa una mattina dell'estate 2020 senza farsi più vedere o sentire. Anch'io dovrei studiare all'università ma in questo periodo mi sento così sola, non capita e sormontata da problemi che è come se avessi smesso perché non ho più il giusto focus. Ringrazio chiunque vorrà provare a darmi una chiave di lettura da un punto di vista esterno alla situazione.
1 risposte - LeggiSentirsi vecchi e senza speranze a 29 anni
Gentile Dott./Dott.ssa,
Sono una ragazza di 29 anni .
In questi anni ho vissuto dei momenti mentalmente pesanti che nascono dalla paura di un futuro incerto in questo paese e situazioni familiari che non mi sono stati di aiuto.
Anni fa ho interrotto la triennale di lingue proprio al terzo anno perché avevo trovato un lavoro che amavo ma poco soddisfacente economicamente. Mi sono presa un periodo per riflettere se interrompere dato che lo scopo iniziale era quello di diventare una docente ma poi l' esperienza aziendale mi ha aperto un mondo e sono entrata in conflitto. Ho pensato più volte di ricominciare da zero un percorso di studi come studente lavoratore. Al contempo, abbaino avuto difficoltà economiche a casa . Mio padre aveva perso il lavoro, mia madre ha uno stipendio da infermiera e abbaino dovuto vendere la nostra casa, il nostro nido. Cosa che per mia madre in particolare, si è rivelata deleteria al punto tale da averla ridotta in continui attacchi di panico, ansie e momenti di forte deflessione dell' umore. Ho deciso di rendermi più donna già di quanto lo fossi: ho sempre lavorato valorizzando il mio curriculum in azienda e crescendo di mansioni e responsabilità, ho mantenuto mio fratello agli studi per evitare che i miei si sforzassero troppo,e sono stata presente in casa. Sia in termini economici che con l' amore. Nessuno ha avuto aspettative. Le mie azioni erano spontanee . Col tempo però ho cominciato a nutrire una forte paura : sentivo di avvicinarmi ai 30 anni e ancora non arrivava alcun contratto stabile. La mia condizione logistica fino ad oggi è rimasta la medesima ovvero in casa con la famiglia, il Covid mi ha fatto perdere il penultimo lavoro e dopo un anno avevo trovato un posto in cui mi sentivo valorizzata e soprattutto, in cui mi avevano garantito un assunzione concreta dopo una prova superatissima. L' azienda ha lasciato a casa .e e altre donne. Solo donne . Ho affrontato l' estate piangendo spesso per la delusione, e l' amarezza di aver ricevuto l' ok per un mutuo di una casetta per me, sogno distrutto da questo fatto. Negli ultimi mesi ad oggi mi sento inutile, spesso sento di non desiderare più nulla ardentemente, e ho sempre la sensazione che la mia vita debba essere solo un fallimento. Vorrei tanto riprendere gli studi anche a costo di studiare e lavorare ma a marzo saranno 30 anni e mi sento vecchia. Ho paura di farlo inutilmente, di non poter piacere più per posizioni importanti , di essere discriminata in quanto donna e quindi di dover accontentarmi del fatto che non possa diventare una manager a tutti gli effetti. A volte penso se sia il caso di ritornare sui miei passi e riprendere a studiare per fare la docente. Ma il percorso è così lungo che lo vivo come un' utopia . Un treno ormai passato.
La cosa peggiore è che mi sento vecchia per tutto. Addirittura per piacere ad un uomo. Mi sento senza speranza , senza opportunità, impotente per non aver potuto aiutare i miei genitori come desideravo , e delusa da me stessa per non aver raggiunto quella indipendenza che da sempre mi ero promessa. Oggi sto provando ad avviare un' attività con mia madre. Ma vivo tutto con malinconia . Come se avessi perso considerazione e piacere verso la società odierna i sistemi e la mia persona.
Aggiungo per concludere, che da quando ho perso questo lavoro ho scoperto gli attacchi di panico, la tachicardia, il fiato corto , la voglia di evadere, un forte legame col passato come se lo rimpiangessi fortemente. Continui sensi di colpa e tanta tristezza che si tramuta spesso in dolori fisici e spossatezza.
Sono vergine, e non so come dirglielo
Ciao! Ho bisogno di aiuto, ho 24 anni e sto uscendo con un ragazzo che mi piace tantissimo, ma sono vergine e molto impacciata nei momenti di intimità.
Ho aspettato tanto perché semplicemente sono stata sfortunata e non ho trovato una persona che mi piacesse. Lui al contrario ha già fatto la sua esperienza da diversi anni, come per la maggior parte delle persone. E sa che io sono stata 6 anni in una relazione, che è la verità, ma col mio ex ragazzo non abbiamo mai avuto rapporti.
Ecco, mi sento pronta, sento veramente il desiderio di voler vivere anche la mia sessualità, ma sono impacciatissima e ho paura come la maggior parte delle persone alle prime volte.
Vorrei dirglielo, so che così la vivrei meglio soprattutto perché lui potrebbe essere più dolce e io potrei farmi guidare, ma non ci riesco proprio.
Per ora non gli ho detto nulla, mi vergogno da morire a confidargli di essere ancora vergine, non perché per me sia sbagliato, ma avrei paura di essere giudicata come strana, quando in realtà sono semplicemente una ragazza che ha iniziato a sentirsi pronta per questo passo un po' più tardi degli altri.
Difficoltà a lasciarsi andare quando si incontra qualcuno che piace
Buonasera, sono un ragazzo di 30 anni, single da 5 e uscito da una relazione turbolenta durata 6 anni, ho sofferto di ansia e attacchi di panico e seguito un percorso con uno psicologo durato circa un anno ho superare questi disagi continui. Attacchi di panico scomparsi ma comunque rimango per indole una persona ansiosa e molto razionale. Se dico molto è perchè questa cosa è sempre stata un problema, non riesco a lasciarmi andare nelle relazioni, specialmente se queste sembrano essere in qualche modo più importanti, perlomeno nei primi periodi. In questi anni ho avuto molte storie inutili, dove sono riuscito a vivere la mia sessualità senza turbe, in rari casi mi è capitato di trovarmi in totale ansia e disagio e non riuscire fin da subito ad avere un rapporto sessuale per mancata erezione, cosa che mi è praticamente successa sistematicamente ogni volta che negli anni passati c'era un coinvolgimento emotivo con qualche ragazza, ora mi ritrovo a distanza di 5 anni ad aver incontrato nuovamente una persona che mi piace molto, e non vorrei ritrovarmi nuovamente in una situazione del genere, vorrei riuscire a lasciarmi andare e non ritrovarmi in situazioni di imbarazzo, seppur momentaneo, volevo sapere come posso affrontare mentalmente una situazione del genere, e ho notato anche un calo della libido generale, come se evitassi il sesso a volte e ne potessi quasi fare a meno, autoerotismo compreso, penso che tutto questo abbia un senso psicologico e vorrei capirci di più, grazie mille
2 risposte - LeggiCoinquilini e solitudine
Salve a tutti,
Sono un ragazzo da poco trasferito all’ estero per studi. Il periodo che sto affrontando mi reca non poco disagio dettato soprattutto dalla sensazione di solitudine. Fino ad ora ho vissuto in una famiglia numerosa e non mi sono mai sentito solo (anzi desideravo vivere da solo per dimostrare la mia indipendenza). Ora invece che vivo da solo da un paio di mesi mi sento sempre più solo e la notte non dormo bene pensando a come sarebbe la mia vita se avessi altre persone in casa con me. Ho notato che sono sempre più pigro e gli unici momenti di eccitazione sono quando qualche amico viene a trovarmi a casa. Quando ciò accade mi agito e inizio a pulire, cucinare il tutto in maniera alquanto naturale, recandomi soddisfazione e piacere. Per questo motivo ho pensato che avere dei coinquilini potrebbe essere la soluzione ma sono consapevole del fatto che potrei trovare persone non compatibili con me (e di dover rimpiangere la scelta fatta) Ciò mi provoca ansia e mi immobilizza. Mi scuso per il papiro noioso da me scritto e vi ringrazio in anticipo di un eventuale consiglio. Grazie mille.
