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Non riesco ad aprirmi con nessuno, aiuto serio
Buongiorno sono Sara, ho 21 anni e da molti anni ho un grosso problema: non riesco ad aprirmi con le persone, cioè non riesco a essere pienamente me stessa, a esprimere le mie emozioni, i miei sentimenti, il mio affetto, la mia rabbia, a introdurre gli argomenti che mi interessano, non riesco a dire che una cosa non mi piace davanti a qualcuno che la pensa diversamente e viceversa. Per esempio: non oso rivelare i miei gusti musicali e se qualcuno mi chiede se il suo genere mi piace, io rispondo "mhh carino, interessante...." anche se magari penso il contrario. E la stessa cosa accade con un sacco di altre cose perché penso che rivelino la mia personalità e le mie debolezze e di conseguenza la gente se non le condivide potrebbe approfittarsene e deridermi o considerarmi strana e quindi allontanarsi da me. Ad esempio se il mio gruppo di "amici" decide di fare una cosa che magari a me non va (capita spesso) io non oso dire che non sono d'accordo o che avrei preferito un' altra cosa e alla fine mi accodo. Questo perché in fondo penso che le relazioni sociali siano come un banchetto in cui per non far andare via i tuoi commensali o per non farli sputare, devi sempre servire un piatto che piaccia a loro (e non necessariamente a te) e far credere che piaccia anche a te. Questo però mi fa stare malissimo perché io vorrei tanto uscire da questa prigione ed esprimere i miei pensieri più intimi, che penso siano anche molto profondi, almeno a una persona. Prima mi confidavo con mia madre ma lei è morta l'anno scorso; quando avevo 14 anni avevo un'amica molto simile a me (perché anche lei veniva presa di mira)con cui mi confidavo quasi completamente, ma poi trasferendomi ho perso i contatti, 5 anni dopo l'ho ritrovata e ci siamo scambiate il numero, però sia a scrivere al telefono, sia quando passa tanto tempo, io perdo completamente la confidenza. Però in realtà con tutte le persone che incontro per caso io sono molto socievole e dicono anche simpatica, ma non riesco a parlare delle cose che mi stanno a cuore. Con i maschi invece, spesso non riesco neanche ad essere socievole, a meno che non lo sia lui per primo (l'unico con cui sono molto aperta é mio fratello di 2 anni meno, ma comunque non riesco a rivelargli cose come i gusti musicali). La cosa che ho notato é che riesco ad aprirmi di più e essere più socievole subito con le persone che incontro per caso invece che con quelle che vedo sempre; in generale comunque se mi chiedono "che hai fatto ieri?" Io rimango molto vaga dicendo che ho studiato o che non ho fatto niente e se mi chiedono come sto, io rispondo bene più o meno, anche se magari ho un mucchio di problemi che vorrei raccontare o mi limito a dire che ho un sacco da studiare (senza rivelare che il vero problema è che ho un sacco di lavoro e i miei che non aiutano abbastanza e con cui litigo) perché ho paura che alle persone non interessino i miei problemi. Inoltre non chiedo mai io il numero a quelli incontrati per caso, né comincio mai io a scrivere, di conseguenza ho pochissimi amici. Al liceo c'era uno con cui avevo preso un po'di confidenza perché eravamo compagni di banco, e mi piaceva e anche a lui io piacevo molto, e infatti spesso mi domandava se lui mi piacesse (scherzosamente perché era timido), ma io rispondevo sempre che non mi piaceva, anche se non era vero e ogni volta che lo dicevo mi sentivo bruciare, e quando mi metteva in braccio sulle spalle, io sempre fuggivo a malincuore. Questo perché avevo paura che stesse fingendo e ho non voglio stare in una relazione perché ho paura di perdere la mia libertà (tipo che ci dobbiamo incontrare periodicamente e fare delle cose che piacciono a lui) e di dover svelare le mie idee. Così alla fine lui ha creduto che non ero interessata e ha lasciato perdere e io ho perso la confidenza, ma in realtà volevo dirgli che mi mancava tantissimo. Alla rimpatriata di classe l'ho rivisto e sono riuscita a dirgli solo ciao nonostante mi manchi ancora, se fossimo stati da soli forse sarei riuscita a parlare di più, infatti ho sempre avuto paura di ciò che avrebbero potuto pensare i miei compagni, con i quali, tra l'altro, non sono mai riuscita a essere socievole. È stata l'unica esperienza d'amore che ho avuto. Penso che tutto questo sia in parte dovuto al bullismo delle medie, infatti già dal primo giorno incominciarono a prendermi in giro perché non ero alla moda e perché, fidandomi troppo, avevo rivelato i miei interessi (come guardare i documentari, sono sempre stata infatti un'appassionata studente) e altre mie abitudini e cose di me, che loro non condividevano. Inoltre non capivo i doppi sensi poiché non conoscevo il sesso e per questo mi presero molto in giro, e forse questo è uno dei motivi per cui ancora oggi non mi piace parlare di sesso, né mi interessano i porno né le masturbazioni e non sento attrazione sessuale guardando un ragazzo carino (cose che non ho mai ammesso a nessuno). Comunque alle medie cominciarono a dir male di me, tipo che ero malata e che non parlavo con nessuno, ma in realtà era perché mi ero accorta che erano ipocriti. Così tutta la classe si allontanò da me (come se parlare con me fosse imbarazzante)e alcuni mi insultavano e uno mi ha fatto anche del male. Le mie uniche 2 amiche erano nell'altra sezione. Così ho cominciato a nascondere sempre di più la vera me, ho smesso di correre per andare alla cattedra e non ho più indossato gonne.... Alle elementari invece ero amica di tutti i compagni e spesso li intrattenevo con racconti comici e non avevo paura di cantare e recitare (ero e sono molto brava) davanti a tutti (anche se avevo qualche problema ad aprirmi coi maschi). Ora è come se tutte queste qualità le abbia sotterrate. Sono così complessata che non voglio far vedere cosa guardo in TV, se passa qualcuno mentre sto guardando, la spengo subito. Inoltre non riesco ad introdurre gli argomenti che mi interessano ai miei "amici", lascio sempre che loro conducano la discussione su cose che non mi interessano, vorrei tanto riuscire a raccontare loro delle mie difficoltà, ma non lo faccio perché ho paura che si allontanino e comincino a pensare che io sia poco intelligente o strana, di nascosto. In generale poi, non sopporto gli schemi, ad esempio non sopporto che le prove del coro siano ogni settimana, non sopporto niente che condizioni i miei ritmi di vita, ma neanche questo riesco a rivelare. Non ho neanche mai osato dire che mi piacerebbe visitare un certo posto o fare una certa cosa o che mi piacerebbe tantissimo poter cantare da solista e così mi sono sempre vergognata di dire che mi sarebbe piaciuto prendere lezioni di canto....
Vi prego aiutatemi, a che mi devo rivolgere? Che devo fare? Questa situazione mi rende infelice, vorrei solo poter condividere.
Se volete contattarmi fatelo via mail perché al telefono sono veramente a disagio.
Non vuole avermi con sé nonostante io stia facendo di tutto
La situazione che sto vivendo e davvero troppo complicata! Dopo essermi impegnato con tutto me stesso nel stare vicino, la mia "dolce metà" ha deciso di troncare la relazione dicendomi che deve pensare solo alla sua vita.
Io posso capire, ma fino ad un certo punto! Perché lasciarmi in questo momento che sua mamma é davvero in condizioni cliniche gravissime? Posso capire che voglia stare in solitudine e io non sto insistendo nel vederci da ben 3 settimane. Ma non pensavo che arrivassimo a questo punto.
Lei con sua mamma ha un rapporto bellissimo, sono legatissimi anche perché è l'unica persona della sua famiglia che è rimasta. Ma ora sta andando via anche lei non rimane più nessuno, quindi perché allontanarsi da me, che con tutto me stesso sto dando sostegno?
Mi ha detto che vuole ricominciare tutto da capo, che si vuole concentrare sul lavoro e sulla sua vita. Io ho risposto che potremmo ricominciare insieme, ma mi risponde di no.
Io davvero non so più che pesci prendere e da parte sua non ho niente nonostante tutto.
Come posso fare? Mi sento impotente.
Rifiutare l'interesse di un amico
Salve, ho un amico coetaneo (29 anni) che da un anno a questa parte mostra attrazione nei miei confronti, di cui mi ha parlato e che già ho rifiutato.
Sono sentimenti che si porta dietro da quando facevamo le scuole superiori insieme e che si sono ripresentati dopo la fine della mia relazione. Dopo la confessione un anno fa abbiamo deciso di non interrompere la nostra amicizia, anche perchè facciamo parte della stessa cerchia di amici. Purtroppo però i suoi sentimenti nei miei confronti non sembrano cambiati e in questo anno ho il sospetto che mi abbia trattata come una partner e non come amica (devo chiarire che non mi ha mai fatto avance sessuali).
Sento di non avere con lui una comunicazione efficace; gli parlerò di questo a breve con l'intenzione di interrompere qualsiasi attività di "coppia" e mantenere solo le uscite a 3 o più, conoscendolo però lo prenderà come un attacco personale quando invece la mia intenzione è di aiutarlo a superare questa situazione. Vedo che ne soffre molto e non voglio farlo soffrire ulteriormente.
Come mi posso proporre in modo da non essere fraintesa, ma allo stesso tempo chiara nel non essere interessata ad una relazione?
Grazie
Ossessione dal cibo dovuta a proibizione?
Buongiorno sono una ragazza di 25 anni che ha problemi con il cibo dalla tenera età. I miei genitori mi hanno portato da diversi dietologi per poter perdere peso fin da bambina senza avere risultati, ovviamente per alcuni io ero d'accordo ad andarci, altri meno. Ad oggi continuo ad avere questo rapporto mal sano con il cibo, ho più di 40 kg in più rispetto al mio peso forma. Nell'ultimo anno ho anche iniziato una dieta chetogenica di mia spontanea volontà, seguita da un nutrizionista ma dopo 5 mesi ho perso tutta la voglia iniziale, mollando tutto. Cercando su internet, penso di essere affetta da Binge eating ma non ne sono sicura preferirei ascoltare il parere di un esperto. Vorrei davvero fare qualcosa ma dopo un tot c'è qualcosa nella mia testa che dice che devo mangiare e non ho possibilità di dimagrire diventando la persona che vorrei. Questa cosa mi fa stare davvero male portandomi a rinchiudermi in casa e non voler uscire a causa del mio peso.
3 risposte - LeggiInsicurezza e immobilità
Buongiorno.
Premetto che ho già fatto terapia con diversi professionisti negli anni e ho fatto anche terapia farmacologica. Ma torno sempre punto a capo. Ho 32 anni, non ho autostima. Ho iniziato a costruire un minimo di sicurezza, ma con la pandemia è tutto precipitato. Non ho un lavoro. Sono mesi che cerco e chiedo, sia per la mia specializzazione, sia un qualsiasi lavoro perché sono dovuta tornare a vivere dai miei e voglio un posto mio e una vita mia. Ma non so vivere e mi vergogno di me. Non so vendermi per convincere qualcuno ad assumermi e più rifiuti arrivano più fatico. Non so mantenere una decisione. Scelgo una strada e poi cambio idea. Mi sono isolata completamente, ho due amiche lontane e non esco da più di un anno. Ho iniziato a fare due corsi online giusto per parlare con qualcuno e avere degli appuntamenti fissi. Ma sono soldi che vanno via. Mi sono sfogata con un'amica da poco e lei mi ha detto che prima non ero così, ero si insicura, ma molto più decisa e fiduciosa e non mi riconosce più. Mi sembra di vedere il mondo da una lente falsata che non riesco a levarmi. Come si può iniziare a uscire da questa immobilità? Concretamente. Iniziare a vivere. È solo una questione di autostima?
Attrazione per donne più grandi
Ho 33 anni e mi succede sovente di provare attrazione per donne di età molto maggiore della mia, diciamo oltre la cinquantina. Ultimamente provo un forte desiderio per una donna di 56 anni. Preciso che non si tratta di un interesse esclusivo, in quanto sono attratto anche dalle donne della mia età. Preciso inoltre che non ho mai avuto esperienze di sesso o relazione con donne più grandi e nemmeno la donna di 56 anni di cui sopra sa della mia attrazione per lei, non avendogliela mai manifestata. Chiedo se questo tipo di pulsione possa essere considerato un problema e se io abbia bisogno di un aiuto per questo.
2 risposte - LeggiOnicofagia e altri "vizi" (mordicchiare vestiti) in bambino di 9 anni
Gent.mi Dottori, sono la mamma di un bambino di quasi nove anni che, all’età di 3, in concomitanza con la nascita del fratellino, ha iniziato a mangiarsi le unghie. Ha continuato a mangiarsele per tutti questi anni, da parte nostra abbiamo cercato di essere comprensivi al massimo, cercando di limitare i rimproveri e semmai di distrarlo (io stessa sono una ex mangiatrice di unghie e so quanto questo impulso sia irresistibile!). Tuttavia, da un anno a questa parte, il bambino ha iniziato anche a mordicchiare praticamente qualsiasi cosa, vestiti in primis (bordi delle magliette, cordini di felpe e tute ecc.). Lo fa soprattutto quando si annoia o è in tensione per qualcosa (una partita in tv) ma anche quando si rilassa. Da anni sono inoltre presenti, alternativamente, dei blandi tic di tipo semplice (quello di questo periodo è: spalancare la bocca per poi richiuderla, ma non lo fa continuamente, direi più o meno 10 volte al giorno). Per il resto, il bambino non desta particolari preoccupazioni: è ben inserito nel gruppo classe, ha altri amichetti che frequenta anche fuori dalla scuola, pratica con gioia gli sport che lui stesso ha scelto (sci e calcio) e a scuola non ha nessun problema (ma senza essere il primo della classe!). Caratterialmente è piuttosto tranquillo, mai aggressivo né con noi né con i suoi compagni, ma sa comunque far valere la sua opinione! La situazione in casa è serena, di certo io e mio marito non siamo campioni di calma ma facciamo del nostro meglio per assicurare ai nostri bambini una genitorialità calda e attenta. Il bambino più piccolo, che sta per compiere 6 anni, per contro è un peperino, gelosissimo nei confronti del fratello maggiore, sul quale cerca di imporsi e al quale rompe ahimè costantemente le scatole. Non si è mai mangiato le unghie né ha altri vizi o tic.
Da qui la mia domanda: è necessario aiutare il nostro primogenito e, se sì, come procedere? Oppure è meglio lasciar perdere contando su una regressione spontanea durante la crescita? Nel ringraziarvi infinitamente invio i migliori saluti,
Rita
Si può amare senza sentire le famose farfalle?
Gentili Dottori, sono una ragazza di 25 anni che da 2 mesi e mezzo frequenta un ragazzo 27enne.
Tra i 16 e i 21 anni ho avuto solo 3 "relazioni" con ragazzi di 1/2 anni in meno di me, durate tutte meno di un anno ma in cui c'erano sentimenti da entrambe le parti e dove dopo un paio di mesi sentivo le famose "farfalle allo stomaco", brividi, ansia prima di vederli ecc... e sentire crescere forte questo sentimento ogni giorno che passava.
Con questo ragazzo, purtroppo no e non me lo so spiegare! Con lui sto bene, il tempo vola incredibilmente in sua compagnia, cerco di renderlo felice sempre anche con cose semplici, mi piace coccolarlo, fargli regali ogni tanto, con lui fin da subito c'è stata complicità, la sensazione di conoscerlo da una vita, lo sento amico, fidanzato, complice e amante! Per quanto io possa essere diffidente, di lui inspiegabilmente mi sono fidata quasi subito e quasi subito; per quanto presto possa essere, ho avuto la sensazione che sia l'uomo della mia vita, con lui immagino il mio futuro, con lui vorrei andare ad abitare il prima possibile, con lui creare famiglia; insomma fare tutto.
Lui in tutti questi anni, però, non ha mai avuto una relazione seria; sempre e solo relazioni superficiali per divertimento. Non ha mai sentito le farfalle nello stomaco, non ha mai voluto impegnarsi; forse perché evidentemente non c'è nemmeno mai stata una ragazza che volesse qualcosa di serio... insomma, non ha mai provato tutto ciò finché non mi ha conosciuta! Per il futuro la pensa tale e quale a me, diciamo che andiamo di pari passo su tutto ma di sentimento, per via che non sento i brividi e le farfalle che lui mi dice di sentire, io mi sento un passo indietro. Come se fossi in difetto, mi faccio le paranoie chiedendomi mille cose tipo che io non sono innamorata e di conseguenza "si può amare senza essere innamorati?" - "Mi sto incosciamente accontentando?" (Di quest'ultima ne dubito fortemente, però!)
Ci sono le volte che vorrei dirgli che lo amo da quanto questa parola mi gira per la testa e me la sento esplodere da dentro. Altre volte non sento il forte desiderio di fare l' amore come lo sente lui, che lo farebbe più volte, ogni giorno!!!
Quindi sono confusa e non so come spiegarmi tutto ciò, di conseguenza facendo del male anche a lui che sa e percepisce il mio disagio con me stessa!
Lui e' attratto da altre donne
Ciao a tutti, ieri ho avuto una forte lite con il mio ragazzo,con cui sto da 4 anni. Ho scoperto che frequenta chat erotiche per incontri a scopo sessuale, purtroppo non ho potuto controllare la situazione ed e' finita malissimo.
Mi sono sentita tradita,lui mi ha detto che ci e' entrato solo per curiosita' e mi ha risposto che ha attrazioni per altre donne perche siamo ormai da tempo insieme e che devo accontentarmi perche' e' cosi e non posso farci niente. Ho reagito malissimo ,pianto tanto e dopo le sue parole sbattute sul mio pianto gli ho tirato le sue cose fuori da casa mia. Non ci vediamo da due giorni e lui non risponde ai miei messaggi, cosa succede? mi manca, non riesco ad odiarlo :( come devo comportarmi?vivere senza di lui sarebbe cadere in depressione e vivere con lui sapendo che ha attrazione per altre sarebbe come morire di gelosia lentamente per il resto dei giorni insieme.Viviamo in un paese che non e' il nostro, non ho la mia famiglia qui con me ne amici fidati per raccontare l accaduto.A volte mi viene in mente di suicidarmi soffro troppo la sua assenza, ma poi ho l immagine di mia sorella e i miei genitori nella mente e questo mi riporta a ragionare. Mi sento disperatamente sola e credo di impazzire.
Ho bisogno di un parere professionale, grazie in anticipo.
matrimonio: lui non vuole sposarsi
Salve, siamo insieme da 17 anni, ho avuto problemi di salute ma ora che sono risolti, avevo pensato che per lui fosse naturale sposarsi! E invece, soliti bla bla, le firme non contano, ti amo comunque ecc. Però per me adesso è diventato importante! però non volgio neanche chiederlo io, non esiste, ma voglio che mi passi questa smania, finora è sempre andato tutto bene ma questo suo rifiuto ha scatenato gelosie, senso di inferiorità, ho avuto cioè la sensazione di essere una di passaggio, la seconda scelta, non l'amore della sua vita ma quella di cui si è accontetato e quindi non vuole fare il passo in più!!!
A volte penso che la cosa migliore sia lasciarlo ma non ne ho il coraggio
Vorrei solo farmi passare questa fissazione e essere distaccata. Grazie
Cuckoldismo
vivo un periodo di forte disagio ho bisogno urgentemente di consigli.entrambi 48anni sposati da 30 nonostante la precoce menopausa ho cercato di essere anche se con qualche iniziale difficoltà a continuare ad avere un vita sessuale attiva.premetto che da sempre vivo un rapporto difficile con mio marito a motivo delle molteplici scappatelle,e negli ultimi anni con l'avvento d'internet della sua dipendenza pornografica alimentata da profili falsi sui vari siti.tra liti e rappacificazioni si tira avanti per una sorta di codardia,dovuta anche alla mia dipendenza economica(casalinga)negli ultimi anni sopratutto nell'intimità ha iniziato a farmi proposte di sesso in tre,non sono una puritana ma e una pratica che non condivido.pensando che fosse una fantasia in certte occasioni sono stata al gioco,ma la situazione e divenuta via,via piu incalzante e ho voluto capire sino a che punto facesse sul serio.Ho finto di essere d'accordo per un incontro,sicura che non avrebbe mai potuto cedermi a uno sconosciuto raccattato su internet parando con naturalezza di cosa questo doveva farmi e non farmi...leggendo quelle email sono stata assalita da una rabbia e gli ho vomitato addosso il mio disprezzo!!!sono sconvolta non so cosa pensare e normale un uomo che tratta la moglie come un oggetto da cedere a uno sconosciuto per appagare una sua fantasia?ho letto che questa pratica sarebbe l'inizio di un vorticoso rituale e cosi?chi potrebbe eventualmente aiutarlo?la dipendenza continua a siti pornografici puo peggiorare la visione di queste fantasie? da dove nascono? vi prego mi date una mano a capirci qualcosa?
4 risposte - LeggiLei non sa scegliere tra me e il fidanzato, ma non voglio essere l'amante cosa fare?
Ho 27 anni.Tramite un corso di tedesco (viviamo all'estero), ho incontrato lei, 29 anni, bella e dolce, ma fidanzata da un anno con un ragazzo di 23 anni, che vive in Italia. La situazione con il suo lui é sempre stata burrascosa: litigi vari, un suo tradimento nel primo mese di relazione, etá differente...
Nel tempo mi sono innamorato, forse per la prima volta in vita mia, ma ho preferito nascondere per mesi i sentimenti ed esserle amico.Nonostante ciò, a Natale, scambiandoci i regali ( un album degli 883 ), le ho scritto una lettera dolce e romantica con i titoli delle loro canzoni e mi sono dichiarato a lei, con l'idea di essere rifiutato. Da lí il suo modo di fare é cambiato: prima rideva e scherzava come un'amica, ora ha iniziato ad abbracciarmi, coccolarmi, dicendo che mai nessuno l'aveva fatta sentire così.
Ci dividiamo per le vacanze, lei va a trovare il fidanzato: continui e giornalieri litigi, eppure lei non lo molla... eppure appena puó mi scrive che sono sempre il suo primo pensiero.
Ai ritorno in Germania, la situazione cambia del tutto: dopo pochi giorni, dopo una serata tra amici, rimasti soli a casa mia, lei mi bacia e passa la notte a casa mia ( complice una bufera di neve) e dorme con me... e passiamo tutta la notte a scambiarci baci e carezze, come due dolci fidanzati. Ma il giorno dopo inizia a provare rimorsi per il fidanzato, che ció che sta facendo é sbagliato e che non vuole illudermi su una possibile relazione... ma al tempo stesso dice tuttavia di pensarmi sempre e che le piaccio tanto.
Nonostante ció, due giorni dopo, si presenta l'occasione di recuperare dei libri a casa sua... mi chiede di rimanere a mangiare.... poi a dormire... ci baciamo e dop 4 ore di carezze e coccole, facciamo l'amore per tutta la notte. Da quel giorno é passata una settimana, ma continuiamo a vederci, sentirci, a fare l'amore ( ad esempio stasera viene di sua volontá a dormire a casa )... ma non prende la strada di mollare il fidanzato per me. Mi ha detto che ci sta pensando e sta prendendo tempo, perché dice che tiene ad entrambi.
La situazione é questa: dice di pensarmi sempre, di stare bene con me, che la rassicuro e la tranquillizzo, che sono quello con il quale vede un futuro vero, rispetto al fidanzato e ai suoi ex, mi dice che vuol fare l'amore con me ogni volta che può, e che mi vuole conoscere meglio per capire se puó passare del tempo con me, perché le piaccio e anche tanto ( e non sono cieco... lo vedo da come mi bacia e/o fa l'amore che i suoi sono sentimenti veri e non per divertirsi.).
Ma, d'altro canto, non vuol mollare il fidanzato, del quale afferma di non esserne innamorata, ma per il quale prova un semplice affetto, essendo lui stato un importante crocevia nella storia con il suo ex, per il quale lei é stata molto male... e mi dice che " forse, se non lo molla, é perché prova dei sentimenti per lui".
Lei non sa che fare, non sa chi scegliere, seppur dice che lei non è mai stata con due piedi in una scarpa e che odia tale siutazione... non vuole perdermi, nel bene o nel male, e non vuole ferirmi qualora scegliesse il suo fidanzato, e dice che non vuole illudermi.
Io capisco la confusione e tutto, perché dice sempre che come la tratto io, non la tratta nessuno, ma onestamente non voglio essere un amante... non mi voglio accontentare delle briciole altrui e per quello che provo sento di non meritarmi ció. Le ho dato tempo per schiarirsi le idee ( 3-4 settimane... ha un esame per un master e non voglio disturbarla in alcun modo e/o pressarla), ma al tempo stesso ieri sera ha detto " se io poi, quando ritorno qui da te non ho trovato una rispsota, io non ci posso fare niente: anzi chi mi vuole davvero mi aspetta".
Cosa fare? Io la desidero piú di ogni altra cosa al mondo, ma non voglio dividerla con nessun altro.Non me lo merito io, non lo merita lei, non lo merita il suo fidanzato.
Non riesco ad aprirmi con nessuno, aiuto serio
Buongiorno sono Sara, ho 21 anni e da molti anni ho un grosso problema: non riesco ad aprirmi con le persone, cioè non riesco a essere pienamente me stessa, a esprimere le mie emozioni, i miei sentimenti, il mio affetto, la mia rabbia, a introdurre gli argomenti che mi interessano, non riesco a dire che una cosa non mi piace davanti a qualcuno che la pensa diversamente e viceversa. Per esempio: non oso rivelare i miei gusti musicali e se qualcuno mi chiede se il suo genere mi piace, io rispondo "mhh carino, interessante...." anche se magari penso il contrario. E la stessa cosa accade con un sacco di altre cose perché penso che rivelino la mia personalità e le mie debolezze e di conseguenza la gente se non le condivide potrebbe approfittarsene e deridermi o considerarmi strana e quindi allontanarsi da me. Ad esempio se il mio gruppo di "amici" decide di fare una cosa che magari a me non va (capita spesso) io non oso dire che non sono d'accordo o che avrei preferito un' altra cosa e alla fine mi accodo. Questo perché in fondo penso che le relazioni sociali siano come un banchetto in cui per non far andare via i tuoi commensali o per non farli sputare, devi sempre servire un piatto che piaccia a loro (e non necessariamente a te) e far credere che piaccia anche a te. Questo però mi fa stare malissimo perché io vorrei tanto uscire da questa prigione ed esprimere i miei pensieri più intimi, che penso siano anche molto profondi, almeno a una persona. Prima mi confidavo con mia madre ma lei è morta l'anno scorso; quando avevo 14 anni avevo un'amica molto simile a me (perché anche lei veniva presa di mira)con cui mi confidavo quasi completamente, ma poi trasferendomi ho perso i contatti, 5 anni dopo l'ho ritrovata e ci siamo scambiate il numero, però sia a scrivere al telefono, sia quando passa tanto tempo, io perdo completamente la confidenza. Però in realtà con tutte le persone che incontro per caso io sono molto socievole e dicono anche simpatica, ma non riesco a parlare delle cose che mi stanno a cuore. Con i maschi invece, spesso non riesco neanche ad essere socievole, a meno che non lo sia lui per primo (l'unico con cui sono molto aperta é mio fratello di 2 anni meno, ma comunque non riesco a rivelargli cose come i gusti musicali). La cosa che ho notato é che riesco ad aprirmi di più e essere più socievole subito con le persone che incontro per caso invece che con quelle che vedo sempre; in generale comunque se mi chiedono "che hai fatto ieri?" Io rimango molto vaga dicendo che ho studiato o che non ho fatto niente e se mi chiedono come sto, io rispondo bene più o meno, anche se magari ho un mucchio di problemi che vorrei raccontare o mi limito a dire che ho un sacco da studiare (senza rivelare che il vero problema è che ho un sacco di lavoro e i miei che non aiutano abbastanza e con cui litigo) perché ho paura che alle persone non interessino i miei problemi. Inoltre non chiedo mai io il numero a quelli incontrati per caso, né comincio mai io a scrivere, di conseguenza ho pochissimi amici. Al liceo c'era uno con cui avevo preso un po'di confidenza perché eravamo compagni di banco, e mi piaceva e anche a lui io piacevo molto, e infatti spesso mi domandava se lui mi piacesse (scherzosamente perché era timido), ma io rispondevo sempre che non mi piaceva, anche se non era vero e ogni volta che lo dicevo mi sentivo bruciare, e quando mi metteva in braccio sulle spalle, io sempre fuggivo a malincuore. Questo perché avevo paura che stesse fingendo e ho non voglio stare in una relazione perché ho paura di perdere la mia libertà (tipo che ci dobbiamo incontrare periodicamente e fare delle cose che piacciono a lui) e di dover svelare le mie idee. Così alla fine lui ha creduto che non ero interessata e ha lasciato perdere e io ho perso la confidenza, ma in realtà volevo dirgli che mi mancava tantissimo. Alla rimpatriata di classe l'ho rivisto e sono riuscita a dirgli solo ciao nonostante mi manchi ancora, se fossimo stati da soli forse sarei riuscita a parlare di più, infatti ho sempre avuto paura di ciò che avrebbero potuto pensare i miei compagni, con i quali, tra l'altro, non sono mai riuscita a essere socievole. È stata l'unica esperienza d'amore che ho avuto. Penso che tutto questo sia in parte dovuto al bullismo delle medie, infatti già dal primo giorno incominciarono a prendermi in giro perché non ero alla moda e perché, fidandomi troppo, avevo rivelato i miei interessi (come guardare i documentari, sono sempre stata infatti un'appassionata studente) e altre mie abitudini e cose di me, che loro non condividevano. Inoltre non capivo i doppi sensi poiché non conoscevo il sesso e per questo mi presero molto in giro, e forse questo è uno dei motivi per cui ancora oggi non mi piace parlare di sesso, né mi interessano i porno né le masturbazioni e non sento attrazione sessuale guardando un ragazzo carino (cose che non ho mai ammesso a nessuno). Comunque alle medie cominciarono a dir male di me, tipo che ero malata e che non parlavo con nessuno, ma in realtà era perché mi ero accorta che erano ipocriti. Così tutta la classe si allontanò da me (come se parlare con me fosse imbarazzante)e alcuni mi insultavano e uno mi ha fatto anche del male. Le mie uniche 2 amiche erano nell'altra sezione. Così ho cominciato a nascondere sempre di più la vera me, ho smesso di correre per andare alla cattedra e non ho più indossato gonne.... Alle elementari invece ero amica di tutti i compagni e spesso li intrattenevo con racconti comici e non avevo paura di cantare e recitare (ero e sono molto brava) davanti a tutti (anche se avevo qualche problema ad aprirmi coi maschi). Ora è come se tutte queste qualità le abbia sotterrate. Sono così complessata che non voglio far vedere cosa guardo in TV, se passa qualcuno mentre sto guardando, la spengo subito. Inoltre non riesco ad introdurre gli argomenti che mi interessano ai miei "amici", lascio sempre che loro conducano la discussione su cose che non mi interessano, vorrei tanto riuscire a raccontare loro delle mie difficoltà, ma non lo faccio perché ho paura che si allontanino e comincino a pensare che io sia poco intelligente o strana, di nascosto. In generale poi, non sopporto gli schemi, ad esempio non sopporto che le prove del coro siano ogni settimana, non sopporto niente che condizioni i miei ritmi di vita, ma neanche questo riesco a rivelare. Non ho neanche mai osato dire che mi piacerebbe visitare un certo posto o fare una certa cosa o che mi piacerebbe tantissimo poter cantare da solista e così mi sono sempre vergognata di dire che mi sarebbe piaciuto prendere lezioni di canto....
Vi prego aiutatemi, a che mi devo rivolgere? Che devo fare? Questa situazione mi rende infelice, vorrei solo poter condividere.
Se volete contattarmi fatelo via mail perché al telefono sono veramente a disagio.
Rifiutare l'interesse di un amico
Salve, ho un amico coetaneo (29 anni) che da un anno a questa parte mostra attrazione nei miei confronti, di cui mi ha parlato e che già ho rifiutato.
Sono sentimenti che si porta dietro da quando facevamo le scuole superiori insieme e che si sono ripresentati dopo la fine della mia relazione. Dopo la confessione un anno fa abbiamo deciso di non interrompere la nostra amicizia, anche perchè facciamo parte della stessa cerchia di amici. Purtroppo però i suoi sentimenti nei miei confronti non sembrano cambiati e in questo anno ho il sospetto che mi abbia trattata come una partner e non come amica (devo chiarire che non mi ha mai fatto avance sessuali).
Sento di non avere con lui una comunicazione efficace; gli parlerò di questo a breve con l'intenzione di interrompere qualsiasi attività di "coppia" e mantenere solo le uscite a 3 o più, conoscendolo però lo prenderà come un attacco personale quando invece la mia intenzione è di aiutarlo a superare questa situazione. Vedo che ne soffre molto e non voglio farlo soffrire ulteriormente.
Come mi posso proporre in modo da non essere fraintesa, ma allo stesso tempo chiara nel non essere interessata ad una relazione?
Grazie
Perdere attrazione verso partner ingrassato
In una relazione di 4 anni di cui quasi 3 di convivenza, il mio partner è ingrassato notevolmente dopo il primo anno di convivenza.
Dice di star inseguendo l’obiettivo da tempo di dimagrire mangiando alimenti più sani (e a parer mio non abbastanza esercizio fisico), ma i risultati sono poco evidenti ai miei occhi.
Lui non tira mai fuori l’argomento e quando cerco io di affrontarlo spesso evade.
Più volte mi è capitato di trovare nascosti in casa cartacce di alimenti non salutari che, quando interrogato, nega o da risposte non credibili.
Purtroppo con il tempo a vederlo così mi sento sempre meno attratta, non solo per l’elemento fisico ma anche perché lo leggo come un segnale di non determinazione e pigrizia, atteggiamenti che non sopporto.
Qual è il migliore modo di aiutarlo? E se mi sento sempre meno attratta per questo motivo, può essere che non lo ami più bello stesso modo?
Grazie mille in anticipo
Attrazione per donne più grandi
Ho 33 anni e mi succede sovente di provare attrazione per donne di età molto maggiore della mia, diciamo oltre la cinquantina. Ultimamente provo un forte desiderio per una donna di 56 anni. Preciso che non si tratta di un interesse esclusivo, in quanto sono attratto anche dalle donne della mia età. Preciso inoltre che non ho mai avuto esperienze di sesso o relazione con donne più grandi e nemmeno la donna di 56 anni di cui sopra sa della mia attrazione per lei, non avendogliela mai manifestata. Chiedo se questo tipo di pulsione possa essere considerato un problema e se io abbia bisogno di un aiuto per questo.
2 risposte - LeggiInsicurezza e immobilità
Buongiorno.
Premetto che ho già fatto terapia con diversi professionisti negli anni e ho fatto anche terapia farmacologica. Ma torno sempre punto a capo. Ho 32 anni, non ho autostima. Ho iniziato a costruire un minimo di sicurezza, ma con la pandemia è tutto precipitato. Non ho un lavoro. Sono mesi che cerco e chiedo, sia per la mia specializzazione, sia un qualsiasi lavoro perché sono dovuta tornare a vivere dai miei e voglio un posto mio e una vita mia. Ma non so vivere e mi vergogno di me. Non so vendermi per convincere qualcuno ad assumermi e più rifiuti arrivano più fatico. Non so mantenere una decisione. Scelgo una strada e poi cambio idea. Mi sono isolata completamente, ho due amiche lontane e non esco da più di un anno. Ho iniziato a fare due corsi online giusto per parlare con qualcuno e avere degli appuntamenti fissi. Ma sono soldi che vanno via. Mi sono sfogata con un'amica da poco e lei mi ha detto che prima non ero così, ero si insicura, ma molto più decisa e fiduciosa e non mi riconosce più. Mi sembra di vedere il mondo da una lente falsata che non riesco a levarmi. Come si può iniziare a uscire da questa immobilità? Concretamente. Iniziare a vivere. È solo una questione di autostima?
Ossessione dal cibo dovuta a proibizione?
Buongiorno sono una ragazza di 25 anni che ha problemi con il cibo dalla tenera età. I miei genitori mi hanno portato da diversi dietologi per poter perdere peso fin da bambina senza avere risultati, ovviamente per alcuni io ero d'accordo ad andarci, altri meno. Ad oggi continuo ad avere questo rapporto mal sano con il cibo, ho più di 40 kg in più rispetto al mio peso forma. Nell'ultimo anno ho anche iniziato una dieta chetogenica di mia spontanea volontà, seguita da un nutrizionista ma dopo 5 mesi ho perso tutta la voglia iniziale, mollando tutto. Cercando su internet, penso di essere affetta da Binge eating ma non ne sono sicura preferirei ascoltare il parere di un esperto. Vorrei davvero fare qualcosa ma dopo un tot c'è qualcosa nella mia testa che dice che devo mangiare e non ho possibilità di dimagrire diventando la persona che vorrei. Questa cosa mi fa stare davvero male portandomi a rinchiudermi in casa e non voler uscire a causa del mio peso.
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