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Troppa ansia, che fare?
Salve , vi contatto perché sto soffrendo di questo problema molto logorante che mi sta uccidendo da dentro come un parassita .
Le palpitazioni da ansia . Queste maledette palpitazioni mi accadono sempre quando socializzo con qualcuno o quando lavoro, magari qualche cliente nuovo viene da me è mi chiede qualche cosa che gli necessita . prima che quel cliente viene da me o lo vedo che si dirige per chiedermi qualche cosa . boom. come se scatta un timer. dapprima parlo tranquillamente , poi , arriva l'inferno , inizia a battere il cuore all' impazzata ,il torace me lo sento esplodere , le mani e la voce mi tremano.
Questo mi accade anche nei momenti che si definiscono "normali" come ad esempio andare a fare la spesa,entrare in qualche negozio, o addirittura prendere solamente un caffè!!
Ed ogni volta è sempre la solita storia , tra me e me penso che tanto non capiterà più o che tanto poi passerà , ma nooo, nada, succede ogni volta , è così logorante..
Io già sono consapevole come è iniziato tutto questo problema e lo scrivo senza nessun problema(scusate del gioco di parole). quando ho finito il superiore e preso il diploma. da li stata tutta una discesa verso il basso .
I miei genitori mi dicevano di continuare gli studi ma per problemi economici o perché non ne avevo nessuna voglia di continuare gli ribadivo sempre che avrei trovato lavoro o se non ne trovavo tornavo agli studi e nel frattempo passavo giornate a casa giocando come un deficiente a computer . Un periodo sono riuscito anche a trovarlo però non mi rendeva molto in fatto di (socializzazione) perché lavoravo 2-4 volte al come aiutocuoco. Le giornate passavano , settimane , e alla fine ho accumulato 2 anni "barricato" con uscite rare che andavano dalla classica bevuta con gli amici all'andare a ballare in discoteca.
Succedeva che qualche volta rifutavo di uscire per noia o perché non mi andava anche se dovevo inventarmi qualche stupida scusa.
In quel periodo pensavo solo che il giorno dopo sarebbe stato meglio e che magari sarebbe successo qualcosa di diverso ma mi sbagliavo, era un loop continuo che mi sono creato io stesso (durato 2 anni). adesso essendomi trasferito dal piccolo paesino del cavolo alla città dove ci sono mille opportunità ho trovato un lavoro in cui sto avendo questo problema che non riesco a capire come risolverlo . Spero che qualcuno mi possa aiutare in questo sito . Non so veramente più che fare .
Amo il mio ragazzo ma con il mio stato d'animo sto rovinando tutto
Buongiorno, sono una ragazza di 29 anni e da due sto con un ragazzo splendido.
Nella mia vita ho dovuto affrontare diverse difficoltà più o meno gravi, ho sempre pensato che dovevo farcela e che dovevo andare avanti.
Quest'anno invece non mi è successo niente in particolare ma la situazione familiare non è delle migliori e tendo sempre ad accollarmi problemi non miei come se i miei non fossero gia abbastanza e sento che sono arrivata al limite.
Perdo i capelli, sono finita all'ospedale per tachicardia e sento proprio di non avere più la forza e la voglia di combattere.
In tutto ciò il mio ragazzo mi aiuta, mi sostiene, mi sta sempre vicino e cerca di capirmi in tutto tranne quando si tratta di dover avere rapporti.
Mi accusa e mi fa ramanzine sul mio essere svogliata e che si vede palesemente che ne farei volentieri a meno, il problema è che ha ragione ma non capisco perchè sono così.
Sento che questo discorso ferisce entrambi ma non riesco a fargli capire che non lo faccio volontariamente.
Cosa posso fare per aiutarmi e per fargli capire che per me lui è molto importante lo stesso?
Problema di ansia generato da pensieri, senso di oppressione nuova conoscenza.
Sono un ragazzo di 24 anni spiego brevemente la situazione che sto passando in questo periodo.
Ho avuto una relazione abbastanza difficile che è stata trascinata fino a poco tempo fa è durata circa 1 anno. Durante questa vecchia relazione ad un certo punto cominciai ad avvertire un forte senso di ansia al petto nel dover organizzare di vedermi con la ragazza in questione o comunque nello stare con lei. Come se mi sentissi oppresso! e i miei pensieri mi convincevano di dovermi lasciare allora la lasciai verso Febbraio, ma fu molto difficile perché a me non piace fare stare male le persone e ci continuammo a sentire e vederci pur effettivamente non stando più insieme. Ci fu un periodo di tristezza abbiamo pianto sia io che lei che ancora mi amava. Il dire stiamo insieme a me causava quella brutta sensazione di ansia e oppressione. La cosa è andata avanti fino a poco tempo fa quando online ho conosciuto un altra ragazza e ho cominciato a vedermi con lei. Ho detto alla ragazza con cui ero stato prima con cui ancora oggi parlavo che era meglio se non ci sentivamo più.
Io ero consapevole che non sarebbe ri-successa una cosa del genere tuttavia ecco che dopo esserci visti due volte mi si ripresenta questa sensazione dovuta da dei pensieri del tipo "Tu non vuoi stare con nessuno...", "Il fidanzarti ti nega la libertà...", "Hai avuto una sola ragazza non vorrai mica fermarti alla seconda..." oppure "Ricominciare tutto da capo ti fa paura... devi impegnarti non hai voglia di farlo". Insomma tutti questi pensieri negativi che mi causano questo senso di oppressione al petto e di ansia la quale arriva quando si presentano e scompare quando non ci penso. Alternati invece ho anche pensieri positivi nei confronti di lei pensieri che mi spingono a volerla conoscere ad immaginare alcuni suoi comportamenti che mi piacciono e farmi sorridere.
La ragazza con cui mi vedo mi piace molto!!! è davvero tenera e carina, intelligente, sta finendo l'università come me anche se in due facoltà diverse e vorrei davvero vivere questa nuova conoscenza con serenità.
Io credevo che quei pensieri fossero dovuti alla vecchia relazione che avevo magari mi aveva causato un senso di oppressione poiché non eravamo compatibili, ma questa ragazza è davvero comprensiva e una volta in queste settimane in cui ci sentivamo gliene ho parlato di questa mia ansia e inizialmente mi voleva aiutare poi sono stato deciso a chiudere momentaneamente la conoscenza, Poche ore dopo però le ho riscritto perchè a me interessa davvero conoscerla mi sembra davvero una ragazza interessante molto meglio di quella con cui stavo prima ! vorrei essere sereno e vivere senza questi pensieri che mi causano questo senso di ansia che mi porta a staccarmi per farli cessare e stare bene.
Ho iniziato ad interessarmi alla Meditazione e la sto praticando per provare a calmarmi.
Però è come se fossi entrato in questo loop in cui anche il pensare al come sono stato il giorno prima mi fa riaffiorare i pensieri e quindi l'ansia e la brutta sensazione al petto.
E' un circolo vizioso che speravo svanisse conoscendo una nuova ragazza ma a quanto pare sembra essere ancora qui !! ma non lo attribuisco al fatto che non mi piaccia lei poiché a me lei interessa molto. E' dovuto alla brutta sensazione che lo stare con una persona il fidansarsi con qualcuno mi genera ora dopo questa esperienza che ho avuto. E' come se il mio corpo si fosse convinto che lo stare con qualcuno ti nega di ogni libertà ti costringe.
Il fatto è che se non mi passa questa cosa ho paura che non mi innamorerò di lei e a me piacerebbe tanto innamorarmi di lei perchè è davvero il genere di ragazza che cercavo.
Sto cercando di convivere con questa ansia sperando che cambi da un giorno all'altro ma dovrei riuscire ad eliminare totalmente il circolo vizioso ed associare una nuova conoscenza ad una cosa bella da vivere e il fidansarsi ad una cosa bella e non ad una negazione della libertà.
Con la ragazza nuova ci siamo già baciati al primo appuntamento.
Gentili Dottori voi credete che parlandone con lei e dicendole di procedere piano piano nella conoscenza dandomi il tempo di metabolizzare la chiusura della vecchia relazione e di eliminare le cattive associazioni che il mio cervello ha fatto la cosa potrebbe andare per il verso giusto permettendomi di vivere sereno senza ansie?
Ho bisogno di un sincero aiuto. Vi ringrazio vorrei essere sereno e con pensieri stabili non cosi facilmente alterabili.
Io già in passato ho sofferto di questi pensieri ansiogeni e sono sempre scappato ascoltando cosa me li generava e agendo anche se in negativo.
Ma questa volta non è quello che voglio!!
Grazie
Discussioni e pianto
Premetto che soffro da anni di ansia, e ho sofferto di depressione. Ultimamente molto meno. Ma mi succede che ogni volta che discuto con il mio ragazzo, anche se ho ragione io, anche se sono arrabbiata, inevitabilmente piango e non riesco a fermare le lacrime. Come posso fare per evitarlo? Come posso fermare le lacrime per riuscire a parlare senza essere presa per bambina?
1 risposte - LeggiRelazione con amante
Buongiorno, spero in un vostro consiglio. In breve la mia situazione è la seguente: sono sposata da anni e non ho mai tradito mio marito finché a giugno scorso ho conosciuto in chat in uomo che ho poi incontrato e con il quale ho iniziato una relazione fortemente passionale e anche sentimentale per entrambi. Essendo ambedue sposati con figli e sussistendo difficoltà concrete (lui lavora all'estero), io, pur essendo molto innamorata, mi sono spesso tirata indietro. È stato lui a voler continuare a tutti i costi. Mi ha sempre cercata e convinta che la nostra storia era speciale. La situazione è precipitata quando mio marito si è reso conto della cosa. Io sono andata in tilt, per il senso di colpa e l'ansia, e alla fine ho litigato con il mio amante (il tutto a distanza), che questa volta però non mi ha più cercata. Dopo quasi 20 giorni di silenzio, gli ho inviato un lungo messaggio in cui in pratica gli rimproveravo di essersi preso gioco di me e di non essere stato leale. La risposta è stata che io sono la sola colpevole della fine della storia e che non devo più disturbarlo. Premetto che non sono mai stata una persona invadente e che, pertanto, non lo cercherò mai più, mi chiedo quindi se lui tornerà mai sui suoi passi e se posso aspettarmi un contatto. O se ormai devo metterci una pietra sopra, date le circostanze, rese anche più difficili dalla distanza e dal non poterci vedere. So per certo che lui era inizialmente entusiasta e animato dalle migliori intenzioni. Ma ora non lo capisco più...Grazie,
Lara
L’ho visto masturbarsi, come affrontare la cosa?
Buongiorno,
Dopo un forte trauma dovuto ad una relazione di 7 anni dove sono stata lasciata per un altra, ed una lunga convalescenza, oggi ho 27 anni e lui 31, stiamo assieme da poco più di 2 anni e conviviamo da qualche mese.
Siamo tanto legati, ci conosciamo da molto più tempo e oggi ci vogliamo molto bene, ci completiamo e viviamo in totale complicità, non ci manca davvero niente, siamo felici e abbiamo grandi progetti in mente.
Oggi mi è capitato di guardare dal telefono la telecamera che abbiamo in casa per poter controllare il cane: ho visto lui masturbarsi sul divano. A pensarci ancora adesso mi crea dolore a petto e mi mette in uno stato di agitazione.
La cosa mi ha fatto molto male, so bene che è una cosa normale la masturbazione, e lui stesso ogni tanto me lo dice che lo fa, ma vederlo con i miei occhi non so perché mi ha ferito davvero tanto, e continuo a pensarci.
Non sono una che riesce a nascondere quello che prova, e sarà difficile per me nascondergli questo disagio che ho avuto perché me lo leggerà in faccia. Ma non posso dirgli di averlo visto, sarebbe imbarazzante.
Premetto che ultimamente - più precisamente da quando siamo andati a convivere a Giugno di quest’anno - abbiamo avuto pochi rapporti sessuali, in confronto a prima dove lo facevamo almeno 2 volte a settimana, in condizioni ancora più complesse.
Da un po’ invece quando provo ad avvicinarmi mi vedo “dolcemente” rifiutata, e la cosa mi rende triste, insicura, tant’è che finisco per avere una crisi nervosa e piangere, mentre lui si arrabbia e alla fine litighiamo.
Ovviamente dopo 3 rifiuti non ci ho più provato ed ho evitato l’argomento.
Qualche settimana fa gli ho chiesto se ci fossero problemi, se non gli piacessi più e perché non volesse più farlo con me.. mi ha detto che ultimamente non ha molta voglia, è stressato dal lavoro e i soldi, capita che il pene gli faccia male (così dice) e che gli manca l’autostima perché di recente se lo vede di dimensioni più piccole.
Ieri dopo due mesi ho provato di nuovo ad avvicinarmi e abbiamo avuto un rapporto, di certo non come mi aspettavo dopo 2 mesi di astinenza.
Oggi si è masturbato da solo.
Cosa devo pensare? Che succede? Non gli piace farlo con me?
Ad oggi ho paura ogni volta solo al pensiero di provare ad avvicinarmi perché sono terrorizzata dal suo rifiuto perché so già come mi sentirei e non voglio provare quelle sensazioni.
Non so cosa fare. Mi sento impotente, delusa, triste, brutta.
Lui non ha mai voglia di fare l'amore
Ho una grave problema e ho veramente bisogno un aiuto e opinione. Sono una ragazza di 27 anni, mio ragazzo ha 30. Stiamo insieme da 1 anno e mezzo, da 1 anno che viviamo anche insieme. Con lui mi sentivo fortunata, ero molto felice di aver trovato. Ci amiamo tanto. Ma da circa 9 mesi abbiamo dei problemi nel rapporto sessuale. Ora lo spiego. La problema essenziale ,che lui non ha mai voglia di fare l'amore. Mai viene a provare con me,non parla di sesso, sono sempre io che vado da lui e cerco di fare l'amore ecc. Ho provato parlare con lui con calma, per capire cose c'e che non va. Ma mi rifiuta sempre, dice che ha sonno e stressato..( Lavora come informatico a Vodafone.) Lui che un uomo, mai prende la iniziativa. Io in questi mesi mi sentivo indesiderata, frustrata di questa cosa. Perchè spesso capita, che facciamo sesso solo 1 volta al mese.( se io vado da lui e cerco di fare l'amore) penso che è molto triste, visto che siamo una giovane coppia, innamorati e da poco tempo insieme. Poi 1 mese fa quando lui era fuori con il cane io ho guardato il suo cellulare. Solo perchè mi sentivo da mesi davvero male e dovevo sapere la verità, quindi anche se non era la cosa giusta guardare il suo cellulare io ho guardato per capire. E sono rimasta sconvolta..Ho trovato nella cronologia diversi siti di porno e siti incontri per sesso. Non incontri normale,incontri erotico dove uno può chiamare le donne per fare sesso ...almeno 70 pagine ho trovato. sono rimasta shoccata. nel mio cuore sentivo un buco, che lo sento ancora..ho perso la serenità. Appena tornato lui con il cane ho subito fatto vedere i siti che ho trovato e lui ha detto che lui solo ha guardato per curiosità. Voleva solo capire se con i siti si eccita. Ma ha detto di no. Per questo non riesce fare l'amore con me. Ora ha paura che ci lasciamo. Ha detto che vuole cambiare e dispiace tanto. Ma mi ha detto anche che una cosa grave, che lui praticamente guarda questi siti di nascosto anche al lavoro. Mi sono rimasta male, male ,male. Non ho parola. Io con lui volevo fare un futuro, anche figli,eravamo sempre cosi felici. Invece lui ogni sera che ha tornato dal lavoro, mi ha mentito per mesi!!! Diceva che tutto ok, lui mi ama ma non pensa il sesso perchè stanco. Anche quando siamo andati a vacanza per 1 settimana lui non voleva fare sesso. non mi tocca, non mi bacia con la passione totalmente freddo e indifferente. ...mi sento malissimo. lo amo ancora e mi sento delusa. tutte miei amiche dicono di lasciare lui adesso.dicono che è malato e non va bene per me, la mia testa lo sa che hanno ragione, ma il mio cuore fa male ...forse devo fare cosi. anche se lo amo,ma che futuro possiamo avere con uno che mi ha solo mentito che ha questa malattia?? cosa posso fare ora...Grazie mille, spero che qualcuno mi può aiutare , ci tengo tanto. Mi serve un aiuto da una professionista. Grazie davvero
Cordiali saluti
Lucia
Paure immotivate
Mia figlia Serena compirà 5 anni tra qualche giorno. E' ricominciato l'asilo (terzo anno) e lei non lo accetta. Eppure l'anno scorso l'aveva frequentato volentieri.
Piange e si dispera, ma poi a scuola è tranquilla. Resta comunque molto agitata, anche quando stiamo tutti insieme nel fine settimana. Per niente fa capricci e vere e proprie sceneggiate che sono anche difficili da gestire. Le punizioni non sortiscono effetti.
Ha anche ricominciato ad utilizzare il colore nero nei suoi disegni.
Vive da sempre continue paure (dei tuoni, dei fuochi d'artificio) che sta trasmettendo anche alla sorella più piccola. E' molto sensibile, ma ho l'impressione che questa sensibilità si trasformi più spesso in ansia. Teme sempre di essere abbandonata; se non mi vede in casa mi chiama urlando, spesso mi chiede quando morirò, se sono abbastanza giovane, non vuole mai dormire dai nonni, etc.
Io cerco di tranquillizzarla come posso; a volte la butto sullo scherzo, altre volte la rassicuro, a volte mi arrabbio... non so più come prenderla ed inizio a preoccuparmi perchè non vedo un processo di maturazione. Anzi a volte mi sembra di fare passi indietro...
Grazie mille anticipatamente.
Profumo di incenso e vicinanza di Padre Pio
Salve il mio problema nasce 4 mesi fa quando mi sembra di aver sentito un odore di incenso a casa. informandomi su internet lessi della cosiddetta vicinanza di Padre Pio. Da quel giorno in poi ho iniziato ad avere paura, paura di stare da sola, ho paura degli odori, mi viene la tachicardia, pianto ecc ecc. sono andata anche da mio medico curante che mi ha prescritto delle gocce calmanti ma fin ora senza troppo successo. Mi consigliate di andare da uno psicologo? Non so cosa fare.Aspetto una vostra risposta
saluti
Cuckoldismo questo sconosciuto
Sono un Cuckold da almeno l’età di 23 anni (in realtà le fantasie risalgono a molto prima).
In real life sono un cosiddetto maschio alfa ma sessualmente mi piace che la mia donna desideri altri uomini, che me ne parli, che lo faccia e che sia felice di farlo.
Ho avuto molte donne e nessuna si è mai tirata indietro o ha mostrato DOLORE nel darsi ad altri uomini (forse me le sapevo scegliere o forse, direte voi, non erano innamorate).
Nessuna di loro è mai stata ingannata e si è ritrovata a sorpresa con un compagno cuckold.
Attualmente sposato da 18 anni con una bellissima donna con la quale, da 18 anni, pratico il cuckoldismo.
(alcuni mesi prima di sposarmi le dissi chiaramente quale fosse la mia natura sessuale e lei sorrise e decise di sposarmi dicendo che… “Ma che fortuna, trovo un marito e tutti i maschi che voglio!” …che dite voi… è FURBA o appartiene ad una razza a voi sconosciuta?)
Cuckoldismo:
Vedo che in molti lo considerano una perversione o per lo meno una deviazione.
Mi chiedo cosa pensino gli stessi professionisti di Gay e Bisessuali.
Vedo anche che si parla di Cuckolds come di persone che si limitano a guardare la propria donna fare sesso con altri uomini.
Bé, la cosa è decisamente molto più complessa e variegata.
Io ad esempio partecipo. A volte “durante, molto spesso dopo (quando rimaniamo soli io e lei dato che il “dopo” è e deve essere tutto nostro… intimo)
Purtroppo durante gli anni il dialogo tra me e mia moglie è andato sempre più peggiorando.
Per questo motivo pensavo di rivolgermi ad uno psicologo-psicoterapeuta per una consulenza di coppia ove, inevitabilmente, avremmo dovuto affrontare anche la nostra realtà sessuale (che non è mai, in nessun caso, marginale… anzi).
Leggendo però le pochissime risposte a persone che hanno parlato di questo tipo di sessualità, mi sono profondamente depresso (ma anche irritato). Possibile che nell’anno 2016 (secondo Kubrick avremmo dovuto già aver colonizzato l’universo e scoperto qualche “sorpresa”) ci siano ancora aree della sessualità che, qualora consenzienti e consapevoli, vengano considerate PERVERSIONI?
Certo, comprendo che anche due che convengono di crocifiggersi a vicenda potrebbero pretendere di essere considerati normali in quanto consenzienti ma… ci sarà pure un limite al buon senso (già, il “buon senso”… chi lo decide? La società becera e pettegola?. MI è piaciuto molto leggere il TEST di SEXUAL ADDICTION, specialmente là dove si chiede se si ha paura o si prova vergogna che GLI ALTRI scoprano le nostre inclinazioni sessuali… MA CERTO CHE HO PAURA! Tanta paura quanta ne avevano i gay fino a 20 anni fa!!!!!… ma anche oggi, diciamocela tutta, tranquilli tranquilli non sono …vero?)
Diciamo che, stabilita la consensualità e la consapevolezza, forse al terapista non può rimanere altro da fare che ACCETTARE la diversità del paziente in quanto CONSAPEVOLMENTE FUORI dai dati statistici (la media, la maledetta media che stabilisce chi è entro i canoni della normalità… maledizione!) ma che, magari, ha comunque bisogno di sostegno senza per questo sentirsi considerato, DAL SUO TERAPEUTA!, un PERVERSO O UN DEVIATO! Che già basta e avanza la morale comune della gente nelle piazze e che, purtroppo, non ha studiato psicologia (anzi, forse non ha studiato tout court!).
In sintesi: se anche il mio terapeuta MI GIUDICA e dunque mi è NEMICO… come faccio io ad avvicinarmici?
Un Cuckold AMA la propria moglie, proprio come tutti gli altri, solo che, a differenza di molti altri (non di tutti dunque), desidera sua moglie attraverso il desiderio di lei rivolto ad altri (ma anche a lui, sia chiaro, almeno per quanto mi riguarda). Insomma, esistono Cuckolds che desiderano il PIACERE DI LEI espresso attraverso incontri e desideri erotici rivolti ad altri uomini e APPAGANTI.
So anche io che esistono cosiddetti Cuckolds che desiderano che la Moglie si INNAMORI di altri uomini, al punto di desiderare che sia da questi messa incinta.
A me, giusto per fare un po’ di accademia, pare incongruo desiderare di non essere amati dalla persona che si ama ma… chi sono io per giudicare? Tuttavia lo ritengo un argomento assai profondo e complesso a cui rivolgere attenzioni professionali ed assai caute.
Io tuttavia non appartengo a questa categoria (non sono né superiore né inferiore, non appartengo a questo tipo di cuckold tanto quanto non sono un sadomasochista… credo). Nel momento stesso in cui mia moglie mi dovesse dire che Ama un’altro uomo… chiedere il DIVORZIO (ma prima tenterei di recuperarla).
Non sono neppure un Cuckold che ama essere sodomizzato dall’amante della moglie.
Ho certamente tendenze leggermente bisex ma l’idea di abbracciare o baciare un uomo mi fa letteralmente schifo e non lo farei neppure se fosse mia moglie a chiedermelo) e la Amo perdutamente, sia chiaro, altrimenti non sarei qui a scrivervi e, probabilmente, ad annoiarvi od a farvi stizzire.
Conosco bene l’adagio che recita che il matto non sa di esserlo… non esito a pormi il dubbio di appartenere a questa categoria, me lo chiedo tutti i giorni e tutti i giorni, vividdio, trovo una risposta per poi, però, pormi nuovamente il dubbio.
Una cosa la so PER CERTO… non esiste letteratura che dimostri che uno psicoterapeuta abbia MUTATO I DESIDERI SESSUALI NATURALI di un cosiddetto “perverso”. Al massimo sono stati CASTRATI ma non curati.
Dunque, vi prego, mettetevi l’animo in pace e GUARDATECI NEGLI OCCHI E NELL’ANIMA ma… BASTA descriverci come malati di mente!!!!!
E dopo tutto questo scrivere …la chiudo qui ma, ho comunque BISOGNO di uno PSICOTERAPEUTA APERTO DI MENTE e privo di fronzoli moralistici che aiuti me e mia moglie a superare un momento MOLTO difficile.
Se ne trovano? O mi rassegno al “fai da te”?
Attacchi di panico e cannabis
Salve, ho 17 anni.
Voglio raccontarvi quant'è successo:
le mie prime crisi d'ansia sono avvenute in seguito all'assunzione di cannabis, spinta dagli amici provai questa droga leggera, la quale, la prima volta mi fece stare male tanto da finire in ospedale. Dopo qualche mese riprovai la cannabis, stetti male, tanto quanto la prima volta, ma non ebbi paura, lasciare scorrere fino allo svanire della "fattanza".
Dopo quella volta però, sono iniziate le crisi d'ansia, tanto da farmi allontanare anche al solo odore di quella sostanza. Avevo paura di uscire. Ovviamente ora non ne voglio nemmeno più sentire parlare.
Durante la prima assunzione ebbi strane sensazioni, come se fossi stata fuori dal mondo, non ero più io, cali di pressione momentanei e palpitazione mi fecero andare in panico.
Dopo circa un anno a combattere da sola questa paura, ne sono 'uscita fuori' (ancora oggi non posso sentire l'odore del fumo ). Però, in quest'anno nuovo ho avuto ben tre crisi di PANICO, le quali, mi fanno vivere le stesse ed identiche sensazioni che provai quando stetti male. Cali di pressioni, paura del tempo che non passa, agitazione, palpitazione, mancanza di salivazione, sensazione di essere estranea, non so neanch'io come spiegarlo; dopo circa un'ora vanno via, e ricordo quest'immensa paura quasi come un sogno, e per tutto il giorno ho il timore che possano ritornare. Per il resto dei giorni seguenti, ritorna tutto normale. Anzi, non proprio normale, non mi sento più io,sento che non possa più ritornare quella di una volta. Ho pensieri strani per la testa, non riesco a spiegare quello che sento, e la mia famiglia non riesce a capirmi. Spero in un soccorso, ne ho bisogno.
Questo sito credo sia una speranza per tutte le persone come me.
Grazie infinite per l'attenzione.
Come si svolge la prima visita da uno psicologo?
Ciao volevo chiedere come si svolge la prima visita psicologica o psichiatrica??
1 risposte - LeggiL’ho visto masturbarsi, come affrontare la cosa?
Buongiorno,
Dopo un forte trauma dovuto ad una relazione di 7 anni dove sono stata lasciata per un altra, ed una lunga convalescenza, oggi ho 27 anni e lui 31, stiamo assieme da poco più di 2 anni e conviviamo da qualche mese.
Siamo tanto legati, ci conosciamo da molto più tempo e oggi ci vogliamo molto bene, ci completiamo e viviamo in totale complicità, non ci manca davvero niente, siamo felici e abbiamo grandi progetti in mente.
Oggi mi è capitato di guardare dal telefono la telecamera che abbiamo in casa per poter controllare il cane: ho visto lui masturbarsi sul divano. A pensarci ancora adesso mi crea dolore a petto e mi mette in uno stato di agitazione.
La cosa mi ha fatto molto male, so bene che è una cosa normale la masturbazione, e lui stesso ogni tanto me lo dice che lo fa, ma vederlo con i miei occhi non so perché mi ha ferito davvero tanto, e continuo a pensarci.
Non sono una che riesce a nascondere quello che prova, e sarà difficile per me nascondergli questo disagio che ho avuto perché me lo leggerà in faccia. Ma non posso dirgli di averlo visto, sarebbe imbarazzante.
Premetto che ultimamente - più precisamente da quando siamo andati a convivere a Giugno di quest’anno - abbiamo avuto pochi rapporti sessuali, in confronto a prima dove lo facevamo almeno 2 volte a settimana, in condizioni ancora più complesse.
Da un po’ invece quando provo ad avvicinarmi mi vedo “dolcemente” rifiutata, e la cosa mi rende triste, insicura, tant’è che finisco per avere una crisi nervosa e piangere, mentre lui si arrabbia e alla fine litighiamo.
Ovviamente dopo 3 rifiuti non ci ho più provato ed ho evitato l’argomento.
Qualche settimana fa gli ho chiesto se ci fossero problemi, se non gli piacessi più e perché non volesse più farlo con me.. mi ha detto che ultimamente non ha molta voglia, è stressato dal lavoro e i soldi, capita che il pene gli faccia male (così dice) e che gli manca l’autostima perché di recente se lo vede di dimensioni più piccole.
Ieri dopo due mesi ho provato di nuovo ad avvicinarmi e abbiamo avuto un rapporto, di certo non come mi aspettavo dopo 2 mesi di astinenza.
Oggi si è masturbato da solo.
Cosa devo pensare? Che succede? Non gli piace farlo con me?
Ad oggi ho paura ogni volta solo al pensiero di provare ad avvicinarmi perché sono terrorizzata dal suo rifiuto perché so già come mi sentirei e non voglio provare quelle sensazioni.
Non so cosa fare. Mi sento impotente, delusa, triste, brutta.
Discussioni e pianto
Premetto che soffro da anni di ansia, e ho sofferto di depressione. Ultimamente molto meno. Ma mi succede che ogni volta che discuto con il mio ragazzo, anche se ho ragione io, anche se sono arrabbiata, inevitabilmente piango e non riesco a fermare le lacrime. Come posso fare per evitarlo? Come posso fermare le lacrime per riuscire a parlare senza essere presa per bambina?
1 risposte - LeggiRaschiare il fondo del barile per un uomo
Ho raschiato il fondo del barile per amore di un uomo.
cosi in basso da non vedere che buio fitto...
la mia storia d’amore inizia 6 anni fa, un primo amore purissimo per cui oggi rischio di entrare in analisi...
Ci conosciamo sul web e da lì i primi 3 anni li passiamo a rincorrerci prendendo aerei, treni, bus... L’anno scorso mi lascia perché non ero pronta a trasferirmi.
Lascio il lavoro, mi metto su un aereo e me lo vado a riprendere sottomettendomi sessualmente e mentalmente a lui per ottenere una seconda possibilità.
Passiamo un altro anno insieme, ma qualcosa nei suoi occhi non torna, e quando vado via per rimettermi a lavorare...dopo una vacanza insieme passata a fare gli innamorati...ad ottobre mi dice che io, con lui, mi sforzo di essere felice.
Senza mai pronunciare la parola fine, da quel momento non risponderà al miliardo di chiamate, messaggi, suppliche...
La sera stessa gli dico che prendo un aereo per parlarne di persona.
Lui mi avvisa ‘Non ci sarò’ , così mi lascia in mezzo ad una strada, di notte, e per 3 giorni mi trovo nella sua città, sola.
Prendo dei farmaci, grido nella casa affittata per noi, ma non lo contatto...
In aeroporto è lui a farlo; nega di avermi lasciato sola, dice di non averlo saputo, farfuglia di non poter venire in aeroporto a fermarmi, salutarmi, perché amo lui, ma non i suoi hobby, odio la sua vita...
Passa del tempo...Una mia amica mi invita in una città ad un’ora dalla sua...
Ci vado nella speranza di vederlo e quando non accade mi isolo da tutti per concentrarmi sul supplicarlo di raggiungermi.
Lui fredda ogni tentativo ‘basta’
Cosi prendo un treno contro la sua volontà, lui e i parenti mi comunicano che se andrò rimarrò li da sola, e in stazione, quando alla fine lui chiama per sapere dove sono, mi lascio andare a pezzi contro un muro e butto via il telefono.
Ricordi dell’anno prima, di me e lui in una stanza a guardarci stanchi, del sesso rabbioso, mi fanno sentire miserabile e sbagliata...
Torno a casa senza averlo mai visto.
Continuo a giustificarlo, umiliando me stessa per una volta di più, gli mando così tanti messaggi di supplica da non riuscire a contarli.
Voglio che mi dice apertamente ti lascio e lui non lo fa.
Gli domando se devo smettere di scrivergli? Ma lui, ancora, è vago.
Passo così i mesi, implorando, col sonno stampato in viso, arrivo a dispiacermi persino di vedere la felicità negli occhi dei miei familiari.
I suoi rifiuti mi spingono oltre i limiti, inizio a mandargli mie foto in intimo, disonoro me stessa...
Mi scoperebbe, dice, ma questo non cambia nulla.
Fra di noi non ci sarà più amore... Devo ficcarmelo in testa...
Ma io non desisto, è solo ferito, io l’ho ferito, io posso mettere tutto apposto...
Ieri notte, spinta dal sesto senso, riesco a scoprire che si interessa sui social ad una ragazza.
Perdo tutto. Lo tempesto di messaggi, chiedo verità, ma lui, ormai lontano dal’adolescente che mi ha rubato il cuore, si limita a leggere i messaggi ed ignorarli...
Col cuore a pezzi, contatto lei, e quando conferma la conoscenza, qualcosa si rompe in me...
L’amore di tutta una vita non mi ama più.
Dopo 6 anni di amore incondizionato, di fedeltà, del nostro mondo rimangono un mucchio di chiacchiere e il martellante pensiero di non essere abbastanza...
E lui risponde come dentro un sogno, quasi lo immagino col viso contratto dall’acidità, cinicamente, mi dice che non mi deve nulla, di essere stato chiaro.
Mi rendo conto di non conoscere quell’uomo. Di non averlo mai conosciuto...
Una vita insieme e in un battito di ciglia sono diventata passato...
Adesso mi trovo qui a parlarne, non mi sento in grado di muovere un muscolo...
come se tutta la mia esistenza si fosse ridotta al giudizio di quell’uomo
Mi sento piccola e mediocre, incapace di respirare senza sentirmi rifiutata.
Le mille attenzioni, i regali costosi, la venerazione assoluta...
Sono nulla...
Disturbi alimentari, come affrontarli?
Salve, è da un po’ di tempo che sto iniziando ad avere problemi con il cibo. Ci sono giorni in cui mangio di tutto senza un freno, dove non penso altro che al cibo, ed altri giorni invece dove mangio bene. Ho paura di peggiorare, di trovare la soluzione a tutto al cibo.
Non so che fare.....
Non stare bene con se stessi e fame "emotiva"
Salve, sono qui perché ho bisogno di un consiglio sulla mia situazione, soprattutto dal punto di vista alimentare. Ultimamente, dopo aver seguito per un anno una dieta che mi ha fatto perdere un bel po' di chili, ho ricominciato a mangiare senza freni, tra dolci e cibi salati calorici, in particolare carboidrati. Ho anche preso un paio di volte una pillola per stitichezza per far diminuire i miei sensi di colpa, dopo aver esagerato.
Credo che ciò sia correlato al fatto che non riesco a sentirmi bene con me stessa e, pur avendo acquisito una leggera autostima dopo essere scesa di peso, adesso questa sembra del tutto scomparsa...
Non so come fare per rimediare.
Come posso non sabotare gli altri
Buongiorno.
Più vado avanti nella vita e più penso che voglio che gli altri stiano al di sotto di me. Sento che il mio scopo nella vita ora sia quello di imparare più cose per far vedere quanto sono brava e quanto sono migliore degli altri.
Sono consapevole del fatto che sia un pensiero sbagliato, ma una parte di me lo fa, inconsciamente. Sento che sabotando gli altri (cercando di batterli sempre, di ferirli, di chiuderli nel mio controllo), mi sto sabotando anche io. Tutto ciò mi fa pensare che per dimostrarmi di essere unica e importante, devo essere migliore degli altri. E tutto ciò mi fa pensare a un grande senso di insicurezza. Vorrei cambiare, non vorrei sentirmi sempre con la costante minaccia degli altri. Ma come posso iniziare?
Grazie per leggermi
