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Problema di ansia generato da pensieri, senso di oppressione nuova conoscenza.
Sono un ragazzo di 24 anni spiego brevemente la situazione che sto passando in questo periodo.
Ho avuto una relazione abbastanza difficile che è stata trascinata fino a poco tempo fa è durata circa 1 anno. Durante questa vecchia relazione ad un certo punto cominciai ad avvertire un forte senso di ansia al petto nel dover organizzare di vedermi con la ragazza in questione o comunque nello stare con lei. Come se mi sentissi oppresso! e i miei pensieri mi convincevano di dovermi lasciare allora la lasciai verso Febbraio, ma fu molto difficile perché a me non piace fare stare male le persone e ci continuammo a sentire e vederci pur effettivamente non stando più insieme. Ci fu un periodo di tristezza abbiamo pianto sia io che lei che ancora mi amava. Il dire stiamo insieme a me causava quella brutta sensazione di ansia e oppressione. La cosa è andata avanti fino a poco tempo fa quando online ho conosciuto un altra ragazza e ho cominciato a vedermi con lei. Ho detto alla ragazza con cui ero stato prima con cui ancora oggi parlavo che era meglio se non ci sentivamo più.
Io ero consapevole che non sarebbe ri-successa una cosa del genere tuttavia ecco che dopo esserci visti due volte mi si ripresenta questa sensazione dovuta da dei pensieri del tipo "Tu non vuoi stare con nessuno...", "Il fidanzarti ti nega la libertà...", "Hai avuto una sola ragazza non vorrai mica fermarti alla seconda..." oppure "Ricominciare tutto da capo ti fa paura... devi impegnarti non hai voglia di farlo". Insomma tutti questi pensieri negativi che mi causano questo senso di oppressione al petto e di ansia la quale arriva quando si presentano e scompare quando non ci penso. Alternati invece ho anche pensieri positivi nei confronti di lei pensieri che mi spingono a volerla conoscere ad immaginare alcuni suoi comportamenti che mi piacciono e farmi sorridere.
La ragazza con cui mi vedo mi piace molto!!! è davvero tenera e carina, intelligente, sta finendo l'università come me anche se in due facoltà diverse e vorrei davvero vivere questa nuova conoscenza con serenità.
Io credevo che quei pensieri fossero dovuti alla vecchia relazione che avevo magari mi aveva causato un senso di oppressione poiché non eravamo compatibili, ma questa ragazza è davvero comprensiva e una volta in queste settimane in cui ci sentivamo gliene ho parlato di questa mia ansia e inizialmente mi voleva aiutare poi sono stato deciso a chiudere momentaneamente la conoscenza, Poche ore dopo però le ho riscritto perchè a me interessa davvero conoscerla mi sembra davvero una ragazza interessante molto meglio di quella con cui stavo prima ! vorrei essere sereno e vivere senza questi pensieri che mi causano questo senso di ansia che mi porta a staccarmi per farli cessare e stare bene.
Ho iniziato ad interessarmi alla Meditazione e la sto praticando per provare a calmarmi.
Però è come se fossi entrato in questo loop in cui anche il pensare al come sono stato il giorno prima mi fa riaffiorare i pensieri e quindi l'ansia e la brutta sensazione al petto.
E' un circolo vizioso che speravo svanisse conoscendo una nuova ragazza ma a quanto pare sembra essere ancora qui !! ma non lo attribuisco al fatto che non mi piaccia lei poiché a me lei interessa molto. E' dovuto alla brutta sensazione che lo stare con una persona il fidansarsi con qualcuno mi genera ora dopo questa esperienza che ho avuto. E' come se il mio corpo si fosse convinto che lo stare con qualcuno ti nega di ogni libertà ti costringe.
Il fatto è che se non mi passa questa cosa ho paura che non mi innamorerò di lei e a me piacerebbe tanto innamorarmi di lei perchè è davvero il genere di ragazza che cercavo.
Sto cercando di convivere con questa ansia sperando che cambi da un giorno all'altro ma dovrei riuscire ad eliminare totalmente il circolo vizioso ed associare una nuova conoscenza ad una cosa bella da vivere e il fidansarsi ad una cosa bella e non ad una negazione della libertà.
Con la ragazza nuova ci siamo già baciati al primo appuntamento.
Gentili Dottori voi credete che parlandone con lei e dicendole di procedere piano piano nella conoscenza dandomi il tempo di metabolizzare la chiusura della vecchia relazione e di eliminare le cattive associazioni che il mio cervello ha fatto la cosa potrebbe andare per il verso giusto permettendomi di vivere sereno senza ansie?
Ho bisogno di un sincero aiuto. Vi ringrazio vorrei essere sereno e con pensieri stabili non cosi facilmente alterabili.
Io già in passato ho sofferto di questi pensieri ansiogeni e sono sempre scappato ascoltando cosa me li generava e agendo anche se in negativo.
Ma questa volta non è quello che voglio!!
Grazie
Discussioni e pianto
Premetto che soffro da anni di ansia, e ho sofferto di depressione. Ultimamente molto meno. Ma mi succede che ogni volta che discuto con il mio ragazzo, anche se ho ragione io, anche se sono arrabbiata, inevitabilmente piango e non riesco a fermare le lacrime. Come posso fare per evitarlo? Come posso fermare le lacrime per riuscire a parlare senza essere presa per bambina?
1 risposte - LeggiRelazione con amante
Buongiorno, spero in un vostro consiglio. In breve la mia situazione è la seguente: sono sposata da anni e non ho mai tradito mio marito finché a giugno scorso ho conosciuto in chat in uomo che ho poi incontrato e con il quale ho iniziato una relazione fortemente passionale e anche sentimentale per entrambi. Essendo ambedue sposati con figli e sussistendo difficoltà concrete (lui lavora all'estero), io, pur essendo molto innamorata, mi sono spesso tirata indietro. È stato lui a voler continuare a tutti i costi. Mi ha sempre cercata e convinta che la nostra storia era speciale. La situazione è precipitata quando mio marito si è reso conto della cosa. Io sono andata in tilt, per il senso di colpa e l'ansia, e alla fine ho litigato con il mio amante (il tutto a distanza), che questa volta però non mi ha più cercata. Dopo quasi 20 giorni di silenzio, gli ho inviato un lungo messaggio in cui in pratica gli rimproveravo di essersi preso gioco di me e di non essere stato leale. La risposta è stata che io sono la sola colpevole della fine della storia e che non devo più disturbarlo. Premetto che non sono mai stata una persona invadente e che, pertanto, non lo cercherò mai più, mi chiedo quindi se lui tornerà mai sui suoi passi e se posso aspettarmi un contatto. O se ormai devo metterci una pietra sopra, date le circostanze, rese anche più difficili dalla distanza e dal non poterci vedere. So per certo che lui era inizialmente entusiasta e animato dalle migliori intenzioni. Ma ora non lo capisco più...Grazie,
Lara
L’ho visto masturbarsi, come affrontare la cosa?
Buongiorno,
Dopo un forte trauma dovuto ad una relazione di 7 anni dove sono stata lasciata per un altra, ed una lunga convalescenza, oggi ho 27 anni e lui 31, stiamo assieme da poco più di 2 anni e conviviamo da qualche mese.
Siamo tanto legati, ci conosciamo da molto più tempo e oggi ci vogliamo molto bene, ci completiamo e viviamo in totale complicità, non ci manca davvero niente, siamo felici e abbiamo grandi progetti in mente.
Oggi mi è capitato di guardare dal telefono la telecamera che abbiamo in casa per poter controllare il cane: ho visto lui masturbarsi sul divano. A pensarci ancora adesso mi crea dolore a petto e mi mette in uno stato di agitazione.
La cosa mi ha fatto molto male, so bene che è una cosa normale la masturbazione, e lui stesso ogni tanto me lo dice che lo fa, ma vederlo con i miei occhi non so perché mi ha ferito davvero tanto, e continuo a pensarci.
Non sono una che riesce a nascondere quello che prova, e sarà difficile per me nascondergli questo disagio che ho avuto perché me lo leggerà in faccia. Ma non posso dirgli di averlo visto, sarebbe imbarazzante.
Premetto che ultimamente - più precisamente da quando siamo andati a convivere a Giugno di quest’anno - abbiamo avuto pochi rapporti sessuali, in confronto a prima dove lo facevamo almeno 2 volte a settimana, in condizioni ancora più complesse.
Da un po’ invece quando provo ad avvicinarmi mi vedo “dolcemente” rifiutata, e la cosa mi rende triste, insicura, tant’è che finisco per avere una crisi nervosa e piangere, mentre lui si arrabbia e alla fine litighiamo.
Ovviamente dopo 3 rifiuti non ci ho più provato ed ho evitato l’argomento.
Qualche settimana fa gli ho chiesto se ci fossero problemi, se non gli piacessi più e perché non volesse più farlo con me.. mi ha detto che ultimamente non ha molta voglia, è stressato dal lavoro e i soldi, capita che il pene gli faccia male (così dice) e che gli manca l’autostima perché di recente se lo vede di dimensioni più piccole.
Ieri dopo due mesi ho provato di nuovo ad avvicinarmi e abbiamo avuto un rapporto, di certo non come mi aspettavo dopo 2 mesi di astinenza.
Oggi si è masturbato da solo.
Cosa devo pensare? Che succede? Non gli piace farlo con me?
Ad oggi ho paura ogni volta solo al pensiero di provare ad avvicinarmi perché sono terrorizzata dal suo rifiuto perché so già come mi sentirei e non voglio provare quelle sensazioni.
Non so cosa fare. Mi sento impotente, delusa, triste, brutta.
Ho bisogno di aiuto?
Salve, sono una ragazza di venticinque anni e tanti anni fa ho subito abusi sessuali da due componenti della mia famiglia. Non ho mai parlato a nessuno di questo, eccetto qualche amico che mi ha sempre ascoltata senza giudizi. Sicuramente non potevo fare affidamento sulla mia famiglia, troppo immersa nei loro problemi, tanto che, se ne sono fregati tanto di me, negandomi lo studio ed ogni cosa che potesse farmi star bene, ma aiutando sempre i miei fratelli nel loro futuro. Tutti della mia famiglia mi hanno voltato le spalle e tutti hanno quel non so che di superiore da trattarmi come un gioco quando qualcosa serve, negandomi un rapporto tra fratello e sorella ed ogni minimo aiuto, anche solo a parole.... Son qui perchè non riesco a capire se abbia bisogno di aiuto o magari addirittura se abbia veramente un problema per tutto quello che ho visto e passato, non riesco ad andare avanti come se le forze pian piano mi stiano abbandonando nonostante le mille idee per iniziare un qualcosa che mi faccia vivere la mia vita in piena spensieratezza e armonia.. Un giorno voglio fare una cosa l'altro ancora un altra cosa, ma forse questo dipende dalle possibilità che una persona ha..
Tutto quello che ho visto e subito mi ha portato a fare scelte sbagliate, tanto che non so più cosa fare della mia vita. I miei genitori, non mi hanno sicuramente seguita e cresciuta per avere un futuro roseo.Mio padre era un alcolizzato violento, mia madre succube e vittima di un futuro che non le appartiene.. e purtroppo mia madre vittima di violenza ha dato al mondo me.. Insomma non dovevo proprio esistere... Tutto quello che sono è solo il risultato di cose passate e tanti libri letti per cercare di conoscermi veramente. Ma e come se sia al centro di un vortice che pian piano mi porta giù anche se la mia mente è come uno yo-yo che va su e giù senza mai fermarsi.
Disturbi alimentari, come affrontarli?
Salve, è da un po’ di tempo che sto iniziando ad avere problemi con il cibo. Ci sono giorni in cui mangio di tutto senza un freno, dove non penso altro che al cibo, ed altri giorni invece dove mangio bene. Ho paura di peggiorare, di trovare la soluzione a tutto al cibo.
Non so che fare.....
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiCosa mi succede? Non provo affetto per nessuno
Buonasera, mi trovo a scrivere qui e nn so perché, non per sminuire nessuno ma mi fa sentire una senza speranze ma poi in fondo mi sembra l ultima risorsa.
sono consapevole di nn avere mai avuto una vita "normale" , genitori separati mamma giovane padre quasi del tutto assente e tutte le cazzate che potrei dire, ho paura d farlo solo x giustificarmi,solo x autocompatirmi.
ho sempre creduto d avere il controllo su tutto ma nn e mai stato cosi, ora mi ritrovo quasi sola, ho lasciato da un mese un uomo che mi amava incostantemente da 5 anni perche nn provo piu nulla, ma ne verso lui ne verso nessun altro.
nn ho affetto x nessuno, nn me ne frega d nessuno ne se stanno bene ne se stanno male.
mi sento un mostro, una piccola inutile donna.
Faccio bene a lasciare l'università?
Salve,
Sono le 5:00 di notte ed io non riesco a dormire ! Il pensiero che mi affligge è: devo lasciare o no l'università ?
Ho 23 anni e brevemente cerco di raccontarti la mia storia ! Ho frequentato il liceo classico senza troppi problemi,studiare mi piaceva , andavo bene , i prof mi adoravano,non era pesante passare ore ed ore sui libri e riuscivo anche fare altre attività come ad esempio frequentare una scuola di danza classica ( per ben 13 anni,ho iniziato all'età di 6 anni). Poi,verso il quarto anno di liceo ho iniziato a pensare a cosa poter fare all'università e mi sono convinta giorno dopo giorno di voler diventare un medico così dopo il liceo ho provato il test d'ingresso a medicina con esito negativo. Ho provato altri test lo stesso anno con esito positivo ed ho così deciso di iscrivermi a farmacia perché a livello di esami era la facoltà più affine alle materie del test d'ingresso e quindi dando gli esami di farmacia avrei potuto prepararmi meglio per il test visto che uscendo da un liceo classico la mia preparazione nelle materie scientifiche era molto scarsa. Però forte della convinzione di voler fare il medico,mentre frequentavo il primo anni di università alla Sapienza di Roma,mi sono iscritta anche ad un corso privato di preparazione al test di medicina della durata di un anno intero che ho frequentato con piacere e successo ( in chimica ero la prima della classe). Il primo anno a farmacia é andato bene,ho dato 7 esami e mi piaceva quello che studiavo però ero sempre più convinta di voler fare medicina così l'anno dopo ho riprovato il test con esito ancora negativo ed ho continuato a fare farmacia dando altri 5 esami. Al terzo tentativo finalmente sono riuscita a superare il test di medicina e così ho lasciato farmacia ma non ne ero del tutto convinta perché in quei due anni mi ero appassionata molto ad una nuova materia cioè la chimica che fino ad allora non avevo mai avuto modo di studiare bene,però pensando al futuro e al lavoro che sarei andata a fare mi sono trasferita a medicina ( cambiando anche città ,perché il test è Nazionale e sono finita in Molise,quindi ho dovuto lasciare Roma che adoravo. ) Il primo anno a medicina è stato traumatico,non sono riuscita a fare nemmeno un esame. Ero molto scoraggiata,depressa,triste e demotivata ma grazie ai miei genitori ho deciso di darmi un altra possibilità iniziando il secondo anno a medicina ma come ripetente perché non avendo dato neanche un esame ho dovuto rifare il primo anno. Prima di iniziare di nuovo il primo anno avevo la possibilità di fare esami sia a settembre che a dicembre ma ho saltato entrambee le sessioni così ora sono arrivata alla sessione di febbraio ma non è cambiato nulla. Emotivamente mi sento uno schifo,mi sento una fallita perché ho ripetuto il primo anno,una perdente inconcludente,inoltre non mi piace la città in cui mi sono dovuta trasferire per studiate medicina,qui non ho amici mentre a Roma avevo delle amiche fantastiche e anche una vite sociale al di fuori dell'università,andare a lezione mi pesa sempre di più , i professori non mi piacciono ( mentre alla Sapienza li adoravo e li ascoltavo estasiata) mettermi sui libri è diventato un trauma, passo le giornate con il libro davanti ma senza studiare nemmeno una pagina , mi sento molto male se penso a tutti i sacrifici che i miei genitori hanno fatto per farmi studiare,a tutti i soldi investiti e a tutta la fiducia che mi hanno dato quindi sono molto depressa anche fisicamente non mi riconosco più ( ho messo su qualche chilo perché per l università sono sempre nervosa e a volte mi sfogo sul il cibo ). Ogni giorno mi alzo con il terrore di affrontare un altro giorno deludente e vado a dormire sempre insoddisfatta perchè non studio niente e dispiaciuta e con un enorme senso di colpa perché sto ingannando i miei. Mi sento tremendamente stupida e incapace perché tra 3 giorno ho l'esame e non ho studiato niente ancora una volta dopo aver fatto così per un intero anno. Così penso che lasciare tutto questo sia la cosa migliore così potrei anche aiutare i miei nell'azienda di famiglia e fare o la commessa nel negozio di mio padre o la cameriera all'agriturismo dei miei. Però ho paura che lasciando l università commetterò l'errore più grande di tutta la mia vita e che un giorno me ne pentiró. Le ragioni che mi hanno spinto a fare medicina sono : aiutare il prossimo a guarire dalla sofferenza o a sentire meno dolore , lavorare in ospedale( che é un ambiente che adoro ) , capire come funziona il corpo umano nei minimi dettagli,prendermi cura degli altri. Ho sempre avuto questo sogno bellissimo da realizzare ,su questo non ho mai avuto dubbi e sono stata sempre convinta e determinata ma ora non è più così e sono sempre più disperata. E non so cosa fare....i miei sarebbero contenti di qualsiasi decisione io prenderó ma la paura di deluderli e deludermi ancora una volta è tanta...
Tu cosa ne pensi ?
Grazie infinite se mi risponderai
5 anni di relazione felice, poi ho baciato un altro.
Buongiorno, sono una ragazza di 23 anni e sono fidanzata da 5. Io ed il mio ragazzo non abbiamo mai avuto problemi in questi anni, pochi litigi e tanti bei momenti trascorsi insieme. Questa estate però, con gli esami universitari finiti e la prospettiva di un imminente cambio di vita con la laurea e l'inizio di un lavoro, mi sono sentita più libera da una serie di paletti imposti nella mia vita scolastica. Sono uscita di più con le mie amiche e mi sono rifugiata nell'alcol che mi ha regalato quella spensieratezza mai provata prima. In una di queste sere però ho conosciuto un altro ragazzo del mio paese, che ho continuato ad incontrare in diversi locali. Mi sono resa conto che provavo attrazione per questo ragazzo e non più per il mio fidanzato. Ne ho subito parlato con lui perchè riflettendo ho capito che forse ciò che ci teneva uniti era un profondo affetto e l'abitudine. Lui ci è rimasto male e non si sentiva come me. Ho continuato ad incontrare l’altro ragazzo per i locali e una sera mentre parlavamo mi ha dato un bacio a stampo. Ovviamente non ho detto nulla al mio ragazzo e siamo partiti una settimana per le vacanze, piena di litigi sempre per i miei dubbi e dove ho fatto molta fatica a trovare quell'intimità che un tempo era normale. Ho riflettuto tanto sul nostro rapporto e sono arrivata a pensare che forse mi sono accontentata, che tanti lati del suo carattere mi innervosiscono e lui pur di stare con me spesso si trattiene e si adegua alle mie volontà. Tornati dalla vacanza avevo deciso di prendere un periodo di pausa, ma sono arrivati i risultati della TC di suo padre con diagnosi di etp pancreatico al quarto stadio. Lo sconforto della prima settimana è stato enorme, poi dopo aver trascorso due giorni a casa del mio ragazzo, il sabato sera sono uscita con le mie amiche. Distrutta dalla notizia e rendendomi conto di essere bloccata in una situazione più grande di me mi sono lasciata andare un pò con i drink. Alla festa c'era anche l'altro ragazzo al quale avevo detto che ci saremo rivisti a settembre perchè sapevo che mi sarei lasciata. Ci siamo appartati per parlare, ma invece ci siamo baciati. Sul momento mi sembrava una cosa giusta per me, non mi sono sentita in colpa, io che ho sempre sostenuto che il tradimento non è una cosa ammissibile perchè significa non portare rispetto alla persona con cui si sta. Da quella sera questo ragazzo l'ho rivisto una sola volta, sempre in un locale, ed abbiamo parlato. Ho rifiutato un suo invito ad uscire perchè sarebbe troppo. La notte stessa mi ha mandato un messaggio, al quale ho risposto dicendo di lasciarmi in pace e da lì non ci siamo più sentiti. E' un mese ormai che non ho contatti con questo ragazzo ma io non smetto di pensare a quello che è successo. Mi dico che se l'ho fatto un motivo ci sarà, forse al mio ragazzo voglio solo un gran bene. Io l'ho sempre visto come mio futuro marito e padre dei miei figli. Non so come possa essere cambiato tutto in tre mesi. Mi chiedo se lo stress della laurea, il pensiero che tra qualche mese inizierò a lavorare e che la mia vita prenderà un'altra piega possa influire anche sul rapporto di coppia. Avrei bisogno di allontanarmi dal mio ragazzo per capire, ma con suo padre in queste condizioni non mi sento così libera di farlo. Vorrei aspettare un periodo più tranquillo ma so che non ci sarà perchè la situazione sarà sempre peggio. Egoisticamente parlando, vorrei far passare la mia laurea, che è a fine Novembre, per stare io più tranquilla ed affrontare un problema alla volta. Così però mi rendo conto di far star male il mio ragazzo perchè mi vede più distaccata e fa di tutto per farmi sentire più amata, pensando che il problema sia la noia dell'abitudine e non un tradimento. Io mi rendo conto che non gli sto dando le stesse cose che lui dà a me. Mi ritrovo spesso a pensare a quest'altro ragazzo, quando esco lo cerco nei locali dove vado. Lui è un tipo completamente diverso dal mio fidanzato, esce con molte ragazze ed io sono solo una delle tante con cui ha trovato una certa attrazione. La mia paura è che lasciare il mio ragazzo per un tipo come lui, che molto probabilmente a me non pensa nemmeno più, sarebbe l'errore più grande della mia vita. Voglio lasciare il mio ragazzo solo se mi rendo conto di non amarlo più e non per un’altra persona. So anche che questo tradimento pesa tantissimo sulla mia coscienza, vorrei dirglielo perchè fondare un futuro su una bugia non è pensabile per me. Allo stesso tempo ho paura perchè mi ha sempre detto che un tradimento non lo perdonerebbe mai e principalmente gli darei un altro dolore oltre a quello che già sta attraversando. Sono davvero in difficoltà; se non ci fosse stata la notizia di suo padre mi sarei comportata diversamente. Avrei preso una pausa e magari ora starei meglio, ma da quella notizia non mi sono sentita di lasciarlo solo e dargli un altro pensiero. In più so che avrei tutta la mia famiglia contro perché è un ragazzo adorabile e adorato dai miei genitori. Non so come posso fare a capire se gli voglio solo bene o se è solo un periodo di grande confusione che prima o poi passerà. Io sono molto afflitta perchè mi chiedo come mai questi dubbi siano nati proprio ora che la situazione è così complicata; lasciarlo ora significherebbe lasciarlo nel momento del bisogno e non lo augurerei nemmeno al mio peggior nemico. Grazie in anticipo. Cordiali Saluti.
1 risposte - LeggiPerchè vivere?
La domanda di questi giorni è : Perché Vivere?
Non riesco a trovare qualcosa per la quale valga la pena vivere, l’unica cosa che mi tiene qui sono i miei genitori e mia sorella, loro non meritano un dolore così grande, non meritano di perdere una persona alla quale vogliono tanto bene. Tutti gli altri se ne farebbero una ragione, starebbero male un pochino, ma poi passerebbe tutto. Io perché devo continuare a “vivere” una vita che non mi porta da nessuna parte ? Perché devo vivere? Non vedo un futuro, non mi piace studiare, non mi fiderò mai di nessun ragazzo. So per cosa devo vivere ma non so per cosa VOGLIO vivere.
Tutto ciò che faccio lo faccio per impiegare il tempo, è solo un palliativo, nell’attesa che il giorno finisca. Il problema è che quando un giorno finisce, ne inizia un altro e tutto si ripete come il giorno prima.
Non ho la forza di andare avanti, non ho la forza per fare niente, non ho la forza di studiare, di leggere, di amare la vita. Amare la vita…ma poi perché? È qualcosa che ho voluto io?
No, io non volevo nascere.
Se non fossi nata adesso non avrei nessun problema, se non fossi nata, nessuno piangerebbe per la mia morte.
E invece devo stare qua, costretta, per far giocare qualcuno che si annoiava e ha deciso di creare il mondo. Sempre se questo qualcuno esiste. Se non esistesse sarebbe ancora peggio. Sarei qui per pura casualità.
Il mondo è cattivo, le persone sono cattive, è tutto pieno di sofferenza, soffriamo tutti e non abbiamo il coraggio di porre fine a tutto ciò. Vorrei che il mondo finisse e si portasse via tutti i dolori e la cattiveria dell’umanità. Sarebbe meglio per me, per tutte le persone che vivono adesso e che vivranno in futuro. Smettiamola di fare figli, smettiamola di mettere al mondo persone che soffriranno, spezziamo questo cerchio, finiamola di essere stupidi ed egoisti. Noi soffriamo e cerchiamo di stare meglio giocando con la vita degli altri. Dovrebbe essere illegale favoreggiare il proseguimento della vita sulla terra.
Qual è il senso di tutto ciò?
Tutto ciò che facciamo è un modo per impiegare del tempo dato che abbiamo avuto la sfortuna di nascere.
Mi sento vuota, mi sento senza uno scopo, mi sento triste, depressa. Prima non ero così, prima apprezzavo qualsiasi cosa…che stupida! Adesso ho aperto gli occhi, ho capito che razza di fregatura è la vita.
Che cattiveria immensa.
Test Minnesota
Buonasera,vorrei sapere se è possibile fare il test sopra citato da uno psicologo per poi avere il risultato (premetto,prossima ad arruolarmi e vorrei sapere in anticipo se sono idonea o in caso contrario dove poter migliorarmi) Ringrazio.
1 risposte - LeggiCerco lo psicologo più adatto per questo problema
Mi trovo in una situazione particolare in cui ho paura di coltivare o avere nuove amicizie per paura dei pensieri a sfondo sessuale che potrei avere nei confronti di tali persone. (e che purtroppo capitano di frequente)
Sinceramente non so se questi pensieri derivino dalla mia natura di maschio (e che sono pensieri comuni agli altri uomini) oppure no, fatto sta che sono abituato a condividere gioie e dolori con il mio partner e dato che frequentemente gli parlo dei pensieri che mi vengono giornalmente non faccio altro che deluderla spesso (parlargli del fatto che mi vengono certi pensieri su amiche che ho vicino la fa giustamente andare in bestia).
Attualmente non riesco a trovare un equilibrio con la cosa. Ho sempre paura che i pensieri a sfondo sessuale mi vengano in mente perché sono un malato lussurioso (non farei MAI niente sul serio con queste amiche e di questo ne sono sicuro o l'avrei già tradita in 5 anni di relazione) ma a volte ho paura di non riuscire più ad avere amicizie con il sesso opposto per paura di questo mio modo di pensare. Questo mio atteggiamento mi sta facendo allontanare da tutti, cerco di allontanare la gente per paura che mi vengano strani pensieri e soprattutto per paura di perdere ciò che amo di più nella mia vita: la mia ragazza. Io sono convinto che basterebbe "cercare di smettere di fare tali pensieri" (perché comunque non portano mai ad azioni concrete) ma logicamente più mi sforzo di farlo e più tali pensieri saltano fuori (a volte tormentandomi nei sogni o Durante i momenti in cui sono più felice).
A volte cado nella tristezza più e saltano fuori nella mia testa pensieri del tipo 'ah ma magari fai così perché non vuoi più stare con la tua ragazza? Forse fai così perché ti piace la persona x o y?'
Faccio fatica a fare mente locale e l'unica cosa che mi riporta alla realtà è pensare a tutti i piccoli gesti che faccio nei confronti della mia lei per dimostrare che la amo ancora.
Poi però saltano fuori dubbi del tipo "si ma magari ti stai sforzando ora di fare queste cose perché cerchi di convincerti che vada tutto bene quando in realtà non è così".
Insomma è un circolo infinito in cui continuo a dubitare di me stesso.
Cosa posso fare secondo voi per migliorare la situazione?
Non capisco questo suo modo di fare
Buonasera, vi contatto per chiedervi un consiglio. facendo volontariato ho conosciuto un ragazzo, il classico bello che sa di esserlo e che gioca su questo. Io subito sono rimasta colpita, ma poi ho visto come si comporta e ho capito che forse è meglio lasciare stare. Intendo che prende in giro i volontari (compresa me) e questo lo fa con parole pesanti ha volte mi dice perché non ti impicchi? Oppure oggi la fede si deve suicidare, magari può sembrarvi strano, ma lui ogni volta dice queste frasi e poi mi chiede come stai?. Io ovviamente rispondo sto bene, ma non è così. E non mi sembra giusto giustificare questi gesti dicendo ma si lui scherza così. Oppure lo fa solo perché ti vede chiusa in te stessa e vuole tirarti fuori. Sono una ragazza introversa e parlo poco. Bhe io credo che se devo andare in un posto per volontariato (ore di tempo libero trascorse lì) e in questo posto ricevo come "saluto" queste frasi mi passa la voglia. Ma non sono una che si arrende e sono andata lo stesso a fare ciò che mi piace aiutare altre persone!. Adesso arriva la parte strana.. nonostante questo ragazzo/ uomo (ha 30 anni e io 21) mi tratta così provo interesse per lui. E non lo capisco perché ci sono momenti in cui siamo io e lui da soli in cui mi parla di lui, mi fa domande e ascolta le risposte, ma soprattutto non mi dice quelle frasi ma mi tratta bene. Mi da anche consigli per essere più forte e mi fa domande personali. Se sono fidanzata se ho mai avuto un ragazzo e come mi comportavo con lui, se ho mia chiesto a un ragazzo di uscire. Dicendomi poi che non devono sempre essere i ragazzi a chiedere di uscire a una donna, ma può essere anche il contrario. E altre domande di questo tipo. Però poi quando arriva qualcuno cambia completamente. Comincia a fare battute con frasi pesanti e io non mi chiudo in me stessa. Non capisco questo suo modo di fare. Perché fa domande così personali? Perché cambia quando siamo da soli e quando arriva qualcuno comincia a dire quelle frasi?
1 risposte - LeggiEterno indeciso in amore
Buongirono,
ho 27 anni e da unanno e mezzo sofro d'ansia. Ho sofferto di qualche attacco di panico perche ho cambiato mansione e viaggiavo da solo e questa cosa mi ha messo in difficolta.
Io sono un ragazzo albanese e ho molta difficolta dopo una storia finita male ad avere un rapporto con una ragazza. In albania alla mia età la gente si sposa e ha figli e io non sono mai stato cosi lontano dal avere tutto questo. Non voglio un matrimonio vecchio stampo albanese anche se mi farebbe stare tranquillo voglio trovare il vero amore.
Da 5 anni conosco una ragazza che mi è sempre stata vicina e lei mi ha sempre chiesto di stare con lei ma io non riuscivo perchè non ero pronto ad avere una storia. Ad agosto mi è scattato qualcosa e ho cominciato a provarci con questa ragazza con delle aspettative sul rapporto che poi non si sono reallizate. Mi aspettavo che appena io gli dicessi che volevvo provarci lei sarebbe corsa tra le mie braccia dimenticando tutti questi anni che l'ho trattata male. Ora è da due mesi che continuo a chiedermi se la amo e nel contempo sono molto geloso. Non iresco a mangiare a dormire penso 24 ore questa relazione e faccio fatica ad lasciarmi andare. Lei mi dice che sono solo paranoie mie e che mi devo lasciare andare ma lei ha solo amici mischi ed è molto provocatrice. Sto molto bene ,a davvero bene quando sto con lei sto un po peggio quando siamo in publico che lei non mi da le attenzioni che io mi aspetto e mi sento insicuro e mi prende l'ansia mi sento piccolo e inadeguato.
Mi sento impantanato e non so come muovermi quando la sento e la vedo non ho ansie quando non la vedo mi prende la paura.
Supporto online, ho un pessimo rapporto con il mio corpo
Salve
Mi chiamo Laura, ho 28 anni, vivo all'estero e, dopo aver lottato contro me stessa, mi sono arresa. Ho un pessimo rapporto con il mio corpo, con il cibo, non so che mi succede. Ho bisogno di parlare con qualcuno prima che questa cosa mi rovini.
Avrei bisogno di un consiglio: a chi posso rivolgermi? Onestamente non mi fido di chi mi chiede un sacco di soldi. Ho messo via quel poco con tanta fatica e non credo che chi mi chieda tanto in termini economici sia davvero interessato alla mia guarigione. Ma anche perché tutti quei soldi obiettivamente non ce li ho.
Esiste una via di mezzo? Bisogna per forza investire tanto?
Ringrazio in anticipo.
Laura
Mio figlio ha problemi con gli altri bambini
Salve a tutti, ho un bimbo di 3 anni. Purtroppo sin dalla nascita ha avuto problemi con i rapporti con la madre per cui ho sempre cercato di supperire io. Non ho mai notato strani comportamenti o cose particolari nel bimbo. Parla, ride, gioca sia con me ed anche da solo, interagisce bene con i bimbi della sua eta' ed anche piu' grandi. Quello che posso dire e' che quando conosce qualcuno per i primi 10 minuti rimane diffidente e si aggrappa alla mia gamba o vuole essere preso in braccio e poi, come prende confidenza, si comporta normalmente. L'anno scorso andava al nido e quest'anno va alla materna. Arrivo al problema: se i bimbi intorno a lui, sono 1, 2 o 3 non ci sono problemi e lui va a giocare. Se sono tanti come ad esempio ad una festa di compleanno o a scuola, lui rimane in disparte. Questo mi e' stato confermato anche dalle maestre. Il bimbo e' capace di stare 8 ore in un angolo da solo senza interagire con nessuno. Le maestre mi hanno anche detto che con loro non ha mai parlato. Sinceramente sono caduto dalle nuvole!!!!! L'unica cosa che ho scoperto e' che il bimbo viene "bullizzato" da altri bambini piu' grandi nella scuola. Non so se questo puo' creare problemi oppure e' semplicemente carattere o non so. Potete darmi qualche consiglio?
1 risposte - LeggiCome darsi un senso?
Buongiorno.
Ho 46 anni, vivo da solo, una famiglia con cui non vado d'accordissimo, non ho una relazione da piu di 10 anni, ho pochi amici tutti con famiglia che non vedo quasi mai, faccio un lavoro che odio, sono introverso e passo i fine settimana cercando stimoli che quasi sempre non trovo.
Esiste una via di fuga da tutto ciò?
