Domande e risposte

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Domande per categoria:

Sesso, Coppia, Amore e Relazioni - Valentina - Più di 1 mese fa - Venezia

Ansia nella coppia

Buongiorno. Ho 20 anni e scrivo in attesa di capire se la mia situazione attuale potrebbe migliorare con l'aiuto di uno psicologo o se semplicemente debba affrontare un momento di confusione risolvibile "da sola". Quest'anno è stato un periodo di grandi cambiamenti: ho cominciato il secondo anno di università e mi sono trasferita nella città in cui studio, mentre il mio ragazzo è rimasto nella mia città natale. Ovviamente tutto ciò ha avuto una serie di conseguenze, sia tra di noi sia per me sola, ma finora i cambiamenti, anche se a volte sono problematici da affrontare, in generale mi hanno fatta sentire contenta e soddisfatta di come stessero andando le cose nella mia vita.
Da un po' però, nonostante tutto razionalmente vada molto bene, ho cominciato a sentire una sensazione sgradevole di disagio e preoccupazione, una morsa allo stomaco come se avessi una questione importantissima da affrontare e che mi lascia solo se mi sforzo di tenermi sempre occupata. All'inizio pensavo potesse essere un momento di sconforto perché comunque vivo lontana dalla mia famiglia e dai miei amici di una vita, ma poi ho realizzato che il problema più probabile fosse all'interno della relazione di coppia, più che fuori. Ho chiesto al mio ragazzo un momento di pausa, anche se non so se abbia senso. Sono confusa perché da un lato gli voglio molto bene, siamo insieme da quasi due anni e siamo cresciuti tanto in questo tempo; il sesso mi piace molto e allo stesso tempo siamo riusciti a esserci sempre l'uno per l'altra in più momenti di bisogno. Dall'altro lato però sento questo malessere e dopo aver escluso altre motivazioni, credo che non mi rimanga altro che attribuirlo alla nostra relazione. È possibile che un momento di pausa mi aiuti a capirmi meglio, o avrebbe più senso continuare a parlare con lui di quello che provo? Poi influisce anche il fatto che lui ha 7 anni più di me e a volte penso che a me manchi la possibilità di fare esperienze che lui invece ha potuto fare, e paradossalmente mi sento di aver trovato la persona "giusta" (non dico per la vita, ma comunque per una relazione lunga e stabile) troppo presto, cosa che finisce per farmela sentire come un peso. Non so quindi se sia mio il problema di non sapermi godere una cosa bellissima o se realmente qualcosa tra noi non vada.
Inoltre in entrambi i casi sto valutando l'idea di prendere un appuntamento da uno psicologo, ma ho anche il dubbio che sia un problema banale che farei meglio a risolvere da sola.
Grazie per qualsiasi consiglio!

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Psicologia e dintorni - Francesca - Più di 1 mese fa

Mangiarsi le unghie

Ho iniziato alle elementari, per semplice ed innocua imitazione di una mia amica che portava sempre le mani in bocca. Non sapevo che cosa stavo facendo, e soprattutto a cosa mia avrebbe portato per il resto del tempo. Da lì in poi ho mangiato le unghie costantemente, ricordo che l'apice lo raggiunsi soprattutto nei primi tempi (forse massimo alle medie!). Al liceo non ho molti ricordi ma di certo, anche se magari a periodi le mangiavo meno, posso dire che non avevo smesso. Negli ultimi tempi, con l'università, o poco prima, sono passata dal mangiare le unghie el mangiare le pellicine. Le unghie quasi non mi interessavano più. In altri periodi mangiavo entrambe le cose.
Al secondo anno di università (2016) ho deciso di affrontare la cosa in modo diverso (da piccola mamma mi metteva lo smalto il amaro, con zero risultati) e ho fatto di mia spontanea volontà una ricostruzione alle unghie. Ha funzionato. Non avendo maku portato (se non raramente davvero) lo smalto prima di allora, e soprattutto non avendo mak avuto delle mano così belle, non mi sono più mangiaya le unghie ed Erika soddoilsfattisma perché è durato un anno e mezzo, anche qualcosa in più. Pensavo davvero che non le avrei mai più mangiate.
Ma non è stato così: nel 2018, quest'anno ho ripreso, e di nuovo dalle pellicine, ora solo negli ultimi giorni dopo non so quanti anni ho smangiucchiato anche qualche unghia. Però adesso con una ho esagerato.
Ogni volta i sensi di colpa sono tanti, ma è come se non riesco a frenarmi lo stesso.
Tante volte mio so o domandata quale fosse la causa interna, penso che non sa difficile averne ma che sia difficile trovarle. Non ne ho idea di come fare. E se davvero solo quell'aspetto psicologico mi può aiutare e soprattutto da definitivamente tanto da farmi smettila io per sempre.
So solo che le pellicine le mangio tanto, fateli prima a dire che mangio la pelle:mi tolgo praticamente, in una zona del dito diciamo, uno strato di pelle. Ovviamente non potrei andare da nessuna parte e mi ricopro d cerotti ed in più mi idoso. Questo compromette molto la mia vita e mi rendo conto che è grave davvero. Ma non so come fare.
Davvero se ne può uscire? E si può fare con una un'introduzione, scoprendone le cause? Cosa cambia poi?

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Ansia e depressione - Daniele - Più di 1 mese fa - Vicenza

Ansia e lavoro

Buonasera,
Sono qui a scrivervi per condividere il mio stato d’animo con qualcuno che possa essermi di aiuto per migliorare la mia situazione. Ho un lavoro molto stressante, in particolare sono preoccupato e addirittura spaventato da un cliente che utilizza a mio modo di vedere continue vessazioni di cui sento tutto il peso psicologico. Non lavoro più in modo felice e soprattutto non riesco a dimenticarmi dei problemi lavorativi anche quando torno a casa. Come posso fare a vivere in modo più sereno?

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Genitori e Figli - Eliana - Più di 1 mese fa - Bari

genitore figlio

Ho perso da 5 anni mio marito. Dall' evento vivo con i miei genitori i quali mi aiutano anche economicamente. Mia madre si è sempre preso carico di mio figlio che ora ha 10 anni , non solo economicamente, ma anche nella sua educazione. E' una persona molto forte. Ho avuto due compagni e quando uno di loro non le piaeva, mi ha costretto a pagare le spese in casa, quasi come minaccia. Ora siamo arrivati ad un punto di non ritorno. Ho attualmente un compagno che a lei ovviamente non piace, stiamo per avviare una convivenza. Lei attua con me un vero e proprio dualismo con me. lei dice sempre che io sbaglio sempre con mio figlio. mi rimprovera dvanti a lui anche pesantemente,, mio figlio a sua volta noitando che mia madre mi rimprovera, si rifugia dalla nonna perche sa che viene "assolto" sempre di ogni cosa che fa, e io se intervengo mia madre con me urla e una volta ha anche tentanto di alzarmi le mani davanti mio figlio.Mio figlio di dice sempre : ora lo dico a nonna , cosi ti rimprovera. Io molte volte quando mia madre inizia a gridare io non rispondo perche evito la discussione per figlio. So che devo agire su due fronti : mia madre e mio figlio. Ma come fare ?

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Psicologia e dintorni - Silvia - Più di 1 mese fa - Matera

Come faccio a capire se la psicoterapeuta va bene per me?

Salve a tutti, sono una ragazza di 22 anni e da poco sono tornata nella mia città natale. Sento la necessità di riprendere un percorso di psicoterapia in quanto soffro di disturbo bipolare di tipo II e mi sento davvero instabile ultimamente. Sono stata in terapia 3 anni all'università, e la mia psicologa mi ha consigliato di ricominciare il percorso terapeutico qui nella mia città natale per non restare del tutto "scoperta".
Lei mi ha dato un nominativo di una psicologa che si è specializzata nella sua stessa scuola, e segue un modello di terapia cognitivo comportamentale (lo stesso che utilizzava la mia vecchia psicologa). L'ho contattata ma ho paura di non trovarmici bene, ho paura di non trovare l'affinità caratteriale che cerco. Mi sento tesa e non saprei come comportarmi in caso non mi trovassi bene con lei. Dopo quanto ci si accorge se la psicoterapeuta è giusta oppure no? Come faccio a capire se la psicoterapeuta va bene per me?
Ho parlato al telefono con questa nuova psicologa e lei mi ha già incanalato verso uno psichiatra, dicendomi che la scelta poi sarà mia e solo mia ma nel caso dovessi averne bisogno lo psichiatra c'è ed è a disposizione.
Io ho sospeso una cura che facevo da due anni perche sentivo che non stavo vivendo più e mi spaventa pensare di riprendere. Eppure già allora prendevo farmaci molto blandi (litio, carbamazepina e cose simili...). Mi ha già parlato di test di personalità e non mi fa impazzire l'idea di essere etichettata all'interno di "tipi".
Con la scorsa psicologa l'affinità fu quasi immediata.
Vi ringrazio anticipatamente per le risposte e mi scuso per la poca chiarezza, ma è difficile riassumere un percorso che ormai dura da anni (e ho paura non terminerà mai.)

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Ansia e depressione - Jessica - Più di 1 mese fa - Matera

Vorrei trovare uno psicologo che davvero mi aiuti a superare determinate situazioni

Amo gli psicologi e il loro lavoro, ma fino ad ora ho sempre pensato di riuscire da sola a superare determinate situazioni della mia vita ma ora penso il contrario.... Ho un carattere particolare, ovvero sono timida da quando ero piccola però diciamo che questa mia timidezza sono riuscita a superarla da un lato ma l altro lato mi tiene sempre frenata. Quello che vorrei far capire che il problema sta nel fatto che non riesco ad affrontare certe situazioni in cui devo magari conoscere gente nuova, o in cui devo cercare di approcciarmi a qualcuno con cui fino a quel momento magari mi ero limitata al saluto. Cioè per paura di sentirmi a disagio invece di affrontare scappo, perché odio sentirmi a disagio, e cerco di frequentare sempre le stesse persone con cui sono certa di sentirmi a mio agio sempre. Questo è un problema che spesso mi fa notare il mio ragazzo, che è esattamente il mio opposto, ovvero lui sta a suo agio con chiunque e a volte penso che vorrei davvero essere come lui ma non riesco. Ci provo ma poi mollo. Poi ho altri problemi della mia vita di cui avrei bisogno di parlarne per cercare di superarli con l aiuto di uno psicologo. Grazie mille a chi mi sarà di aiuto.

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Psicologia e dintorni - Beta - Più di 3 anni fa - Firenze

freno inibitorio: cosa significa?

Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori

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Sesso, Coppia, Amore e Relazioni - Lantoo - Più di 4 anni fa - Monza e Brianza

Cosa mi succede? Non provo affetto per nessuno

Buonasera, mi trovo a scrivere qui e nn so perché, non per sminuire nessuno ma mi fa sentire una senza speranze ma poi in fondo mi sembra l ultima risorsa.
sono consapevole di nn avere mai avuto una vita "normale" , genitori separati mamma giovane padre quasi del tutto assente e tutte le cazzate che potrei dire, ho paura d farlo solo x giustificarmi,solo x autocompatirmi.
ho sempre creduto d avere il controllo su tutto ma nn e mai stato cosi, ora mi ritrovo quasi sola, ho lasciato da un mese un uomo che mi amava incostantemente da 5 anni perche nn provo piu nulla, ma ne verso lui ne verso nessun altro.
nn ho affetto x nessuno, nn me ne frega d nessuno ne se stanno bene ne se stanno male.
mi sento un mostro, una piccola inutile donna.

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Ansia e depressione - Marianna - Più di 2 anni fa

Faccio bene a lasciare l'università?

Salve,
Sono le 5:00 di notte ed io non riesco a dormire ! Il pensiero che mi affligge è: devo lasciare o no l'università ?
Ho 23 anni e brevemente cerco di raccontarti la mia storia ! Ho frequentato il liceo classico senza troppi problemi,studiare mi piaceva , andavo bene , i prof mi adoravano,non era pesante passare ore ed ore sui libri e riuscivo anche fare altre attività come ad esempio frequentare una scuola di danza classica ( per ben 13 anni,ho iniziato all'età di 6 anni). Poi,verso il quarto anno di liceo ho iniziato a pensare a cosa poter fare all'università e mi sono convinta giorno dopo giorno di voler diventare un medico così dopo il liceo ho provato il test d'ingresso a medicina con esito negativo. Ho provato altri test lo stesso anno con esito positivo ed ho così deciso di iscrivermi a farmacia perché a livello di esami era la facoltà più affine alle materie del test d'ingresso e quindi dando gli esami di farmacia avrei potuto prepararmi meglio per il test visto che uscendo da un liceo classico la mia preparazione nelle materie scientifiche era molto scarsa. Però forte della convinzione di voler fare il medico,mentre frequentavo il primo anni di università alla Sapienza di Roma,mi sono iscritta anche ad un corso privato di preparazione al test di medicina della durata di un anno intero che ho frequentato con piacere e successo ( in chimica ero la prima della classe). Il primo anno a farmacia é andato bene,ho dato 7 esami e mi piaceva quello che studiavo però ero sempre più convinta di voler fare medicina così l'anno dopo ho riprovato il test con esito ancora negativo ed ho continuato a fare farmacia dando altri 5 esami. Al terzo tentativo finalmente sono riuscita a superare il test di medicina e così ho lasciato farmacia ma non ne ero del tutto convinta perché in quei due anni mi ero appassionata molto ad una nuova materia cioè la chimica che fino ad allora non avevo mai avuto modo di studiare bene,però pensando al futuro e al lavoro che sarei andata a fare mi sono trasferita a medicina ( cambiando anche città ,perché il test è Nazionale e sono finita in Molise,quindi ho dovuto lasciare Roma che adoravo. ) Il primo anno a medicina è stato traumatico,non sono riuscita a fare nemmeno un esame. Ero molto scoraggiata,depressa,triste e demotivata ma grazie ai miei genitori ho deciso di darmi un altra possibilità iniziando il secondo anno a medicina ma come ripetente perché non avendo dato neanche un esame ho dovuto rifare il primo anno. Prima di iniziare di nuovo il primo anno avevo la possibilità di fare esami sia a settembre che a dicembre ma ho saltato entrambee le sessioni così ora sono arrivata alla sessione di febbraio ma non è cambiato nulla. Emotivamente mi sento uno schifo,mi sento una fallita perché ho ripetuto il primo anno,una perdente inconcludente,inoltre non mi piace la città in cui mi sono dovuta trasferire per studiate medicina,qui non ho amici mentre a Roma avevo delle amiche fantastiche e anche una vite sociale al di fuori dell'università,andare a lezione mi pesa sempre di più , i professori non mi piacciono ( mentre alla Sapienza li adoravo e li ascoltavo estasiata) mettermi sui libri è diventato un trauma, passo le giornate con il libro davanti ma senza studiare nemmeno una pagina , mi sento molto male se penso a tutti i sacrifici che i miei genitori hanno fatto per farmi studiare,a tutti i soldi investiti e a tutta la fiducia che mi hanno dato quindi sono molto depressa anche fisicamente non mi riconosco più ( ho messo su qualche chilo perché per l università sono sempre nervosa e a volte mi sfogo sul il cibo ). Ogni giorno mi alzo con il terrore di affrontare un altro giorno deludente e vado a dormire sempre insoddisfatta perchè non studio niente e dispiaciuta e con un enorme senso di colpa perché sto ingannando i miei. Mi sento tremendamente stupida e incapace perché tra 3 giorno ho l'esame e non ho studiato niente ancora una volta dopo aver fatto così per un intero anno. Così penso che lasciare tutto questo sia la cosa migliore così potrei anche aiutare i miei nell'azienda di famiglia e fare o la commessa nel negozio di mio padre o la cameriera all'agriturismo dei miei. Però ho paura che lasciando l università commetterò l'errore più grande di tutta la mia vita e che un giorno me ne pentiró. Le ragioni che mi hanno spinto a fare medicina sono : aiutare il prossimo a guarire dalla sofferenza o a sentire meno dolore , lavorare in ospedale( che é un ambiente che adoro ) , capire come funziona il corpo umano nei minimi dettagli,prendermi cura degli altri. Ho sempre avuto questo sogno bellissimo da realizzare ,su questo non ho mai avuto dubbi e sono stata sempre convinta e determinata ma ora non è più così e sono sempre più disperata. E non so cosa fare....i miei sarebbero contenti di qualsiasi decisione io prenderó ma la paura di deluderli e deludermi ancora una volta è tanta...
Tu cosa ne pensi ?
Grazie infinite se mi risponderai

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Sesso, Coppia, Amore e Relazioni - Michici - Più di 5 anni fa - Milano

Come si deve reagire alle provocazioni?

Ciao a tutti, sono nuova del sito e l'ho trovato molto interessante.
La domanda che volevo porre riguarda un comportamento molto particolare che mi è capitato di riscontrare, nel mio caso, solo in soggetti maschi. In pratica quando parlo con queste persone, una delle quali è mio padre, non si riesce a fare una conversazione diciamo così "seria" in quanto hanno la tendenza a prendere solo in giro. Un esempio: tempo fa ero in sovrappeso e mi sentivo solo dire "allora non dimagrisci", "vedo che sei dimagrita". Poi io ci tengo molto all'abbigliamento, agli accessori e sono molto orgogliosa delle cose che riesco a comprarmi e ad esempio un collega mi prende sempre in giro per questo:"hai la borsa di Amadori" e via dicendo.
Sembrano esempi banali ma con queste persone non riesco proprio a stabilire un dialogo perchè in pratica basano la loro conversazione solo su "sfottò" sulle cose che sanno darmi molto fastidio. Il problema poi è che, se glielo faccio notare, si offendono pure. Mi potete spiegare che cosa sta alla base di comportamenti simili? Devo dire poi che non lo fanno solo con me ma anche con altre persone anche se magari in maniera più blanda. Come si deve reagire a provocazioni del genere? Indifferenza?
Grazie per l'aiuto.

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Sesso, Coppia, Amore e Relazioni - Chiara - Più di 3 anni fa - Firenze

5 anni di relazione felice, poi ho baciato un altro.

Buongiorno, sono una ragazza di 23 anni e sono fidanzata da 5. Io ed il mio ragazzo non abbiamo mai avuto problemi in questi anni, pochi litigi e tanti bei momenti trascorsi insieme. Questa estate però, con gli esami universitari finiti e la prospettiva di un imminente cambio di vita con la laurea e l'inizio di un lavoro, mi sono sentita più libera da una serie di paletti imposti nella mia vita scolastica. Sono uscita di più con le mie amiche e mi sono rifugiata nell'alcol che mi ha regalato quella spensieratezza mai provata prima. In una di queste sere però ho conosciuto un altro ragazzo del mio paese, che ho continuato ad incontrare in diversi locali. Mi sono resa conto che provavo attrazione per questo ragazzo e non più per il mio fidanzato. Ne ho subito parlato con lui perchè riflettendo ho capito che forse ciò che ci teneva uniti era un profondo affetto e l'abitudine. Lui ci è rimasto male e non si sentiva come me. Ho continuato ad incontrare l’altro ragazzo per i locali e una sera mentre parlavamo mi ha dato un bacio a stampo. Ovviamente non ho detto nulla al mio ragazzo e siamo partiti una settimana per le vacanze, piena di litigi sempre per i miei dubbi e dove ho fatto molta fatica a trovare quell'intimità che un tempo era normale. Ho riflettuto tanto sul nostro rapporto e sono arrivata a pensare che forse mi sono accontentata, che tanti lati del suo carattere mi innervosiscono e lui pur di stare con me spesso si trattiene e si adegua alle mie volontà. Tornati dalla vacanza avevo deciso di prendere un periodo di pausa, ma sono arrivati i risultati della TC di suo padre con diagnosi di etp pancreatico al quarto stadio. Lo sconforto della prima settimana è stato enorme, poi dopo aver trascorso due giorni a casa del mio ragazzo, il sabato sera sono uscita con le mie amiche. Distrutta dalla notizia e rendendomi conto di essere bloccata in una situazione più grande di me mi sono lasciata andare un pò con i drink. Alla festa c'era anche l'altro ragazzo al quale avevo detto che ci saremo rivisti a settembre perchè sapevo che mi sarei lasciata. Ci siamo appartati per parlare, ma invece ci siamo baciati. Sul momento mi sembrava una cosa giusta per me, non mi sono sentita in colpa, io che ho sempre sostenuto che il tradimento non è una cosa ammissibile perchè significa non portare rispetto alla persona con cui si sta. Da quella sera questo ragazzo l'ho rivisto una sola volta, sempre in un locale, ed abbiamo parlato. Ho rifiutato un suo invito ad uscire perchè sarebbe troppo. La notte stessa mi ha mandato un messaggio, al quale ho risposto dicendo di lasciarmi in pace e da lì non ci siamo più sentiti. E' un mese ormai che non ho contatti con questo ragazzo ma io non smetto di pensare a quello che è successo. Mi dico che se l'ho fatto un motivo ci sarà, forse al mio ragazzo voglio solo un gran bene. Io l'ho sempre visto come mio futuro marito e padre dei miei figli. Non so come possa essere cambiato tutto in tre mesi. Mi chiedo se lo stress della laurea, il pensiero che tra qualche mese inizierò a lavorare e che la mia vita prenderà un'altra piega possa influire anche sul rapporto di coppia. Avrei bisogno di allontanarmi dal mio ragazzo per capire, ma con suo padre in queste condizioni non mi sento così libera di farlo. Vorrei aspettare un periodo più tranquillo ma so che non ci sarà perchè la situazione sarà sempre peggio. Egoisticamente parlando, vorrei far passare la mia laurea, che è a fine Novembre, per stare io più tranquilla ed affrontare un problema alla volta. Così però mi rendo conto di far star male il mio ragazzo perchè mi vede più distaccata e fa di tutto per farmi sentire più amata, pensando che il problema sia la noia dell'abitudine e non un tradimento. Io mi rendo conto che non gli sto dando le stesse cose che lui dà a me. Mi ritrovo spesso a pensare a quest'altro ragazzo, quando esco lo cerco nei locali dove vado. Lui è un tipo completamente diverso dal mio fidanzato, esce con molte ragazze ed io sono solo una delle tante con cui ha trovato una certa attrazione. La mia paura è che lasciare il mio ragazzo per un tipo come lui, che molto probabilmente a me non pensa nemmeno più, sarebbe l'errore più grande della mia vita. Voglio lasciare il mio ragazzo solo se mi rendo conto di non amarlo più e non per un’altra persona. So anche che questo tradimento pesa tantissimo sulla mia coscienza, vorrei dirglielo perchè fondare un futuro su una bugia non è pensabile per me. Allo stesso tempo ho paura perchè mi ha sempre detto che un tradimento non lo perdonerebbe mai e principalmente gli darei un altro dolore oltre a quello che già sta attraversando. Sono davvero in difficoltà; se non ci fosse stata la notizia di suo padre mi sarei comportata diversamente. Avrei preso una pausa e magari ora starei meglio, ma da quella notizia non mi sono sentita di lasciarlo solo e dargli un altro pensiero. In più so che avrei tutta la mia famiglia contro perché è un ragazzo adorabile e adorato dai miei genitori. Non so come posso fare a capire se gli voglio solo bene o se è solo un periodo di grande confusione che prima o poi passerà. Io sono molto afflitta perchè mi chiedo come mai questi dubbi siano nati proprio ora che la situazione è così complicata; lasciarlo ora significherebbe lasciarlo nel momento del bisogno e non lo augurerei nemmeno al mio peggior nemico. Grazie in anticipo. Cordiali Saluti.

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Psicologia e dintorni - Cinzia - Più di 2 anni fa - Trieste

Test Minnesota

Buonasera,vorrei sapere se è possibile fare il test sopra citato da uno psicologo per poi avere il risultato (premetto,prossima ad arruolarmi e vorrei sapere in anticipo se sono idonea o in caso contrario dove poter migliorarmi) Ringrazio.

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