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Come gestire degli atteggiamenti indesiderati
Salve,
Sono una ragazza di 25 anni e da 4 mesi frequento un ragazzo di 28 anni. Fin dall'inizio con lui mi sono trovata bene, ultimamente però ha dei comportamenti che mi fanno rimanere molto male. Per esempio lo scorso weekend gli ho chiesto se sarebbe potuto venire a prendermi alla stazione del treno, visto che ero di ritorno da un viaggio di lavoro. Nonostante gli avessi chiesto di farmelo sapere il prima possibile, solo il giorno prima mi ha detto che non sarebbe venuto, perchè avrebbe dovuto fare troppi km, dovendo lui andare già fuori quel giorno. Gli ho detto di esserci rimasta male, ma lui mi ha detto che non è un suo problema, perchè dovevo organizzarmi da sola e che non posso pretendere che lui mi venga a prendere.
Inoltre a breve dovrei laurearmi e fra due giorni ho l'ultimo esame, quindi sono un po' agitata. Questo weekend è venuto a dormire a casa mia, e stasera doveva uscire con degli amici, ma aveva detto che sarebbe poi tornato a casa a dormire da me. Dopo un po' che è partito mi ha detto che non sarebbe più tornato a dormire perchè la macchina serviva alla mamma, e che sarebbe venuto domani mattina. Io gli ho proposto di andarlo a prendere, perchè visto il periodo un po' agitato mi avrebbe fatto piacere dormire insieme a lui, anche perchè ci vediamo solo nei weekend. Ma lui non ne ha voluto sapere. Ci sono rimasta molto male di questa cosa, come di quella precedente, soprattutto per la mancanza di ascolto che ho ricevuto da parte sua. Questi atteggiamenti mi fanno stare male e mi fanno sentire confusa e arrabbiata.
Quello che mi domando è se esagero io nel volere che una persona si prenda cura di me così tanto, soprattutto in un periodo di stress e ansia come questo, o se devo solo interrogarmi su che tipo di persona è lui e se forse non siamo compatibili perchè non vogliamo le stesse cose. Sopratutto perchè so che se avessi avuto l'opportunità, al suo posto sarei sicuramente andata a prenderlo alla stazione o lo avrei raggiunto a casa anche a tarda notte.
Un ultimo aspetto che vorrei aggiungere è che quando abbiamo dei rapporti sessuali, soprattutto i primi tempi, dopo che lui viene, non pensa subito alla mia di soddisfazione, ma ci pensa la volta dopo o quella dopo ancora, quindi spesso neanche il giorno stesso, ma uno o due giorni dopo. Per me questa è una cosa nuova, sono sempre stata abituata, nelle mie 4 relazioni precedenti, a persone che pensavano subito anche a me. Gli ho esposto il mio problema e mi è abbastanza venuto in contro, ma lui comunque a parole tratta la cosa come se andasse bene come fa lui e basta, che io sono esagerata. Questo come in tutte le situazioni in cui io gli espongo un mio problema sembra non interessargli il fatto che io ci possa essere rimasta male e rimane solo convinto della sua posizione.
Non capisco se mi trovo davanti ad una persona per niente empatica e con scarsa voglia di dialogo e di capire l'altro, o se sono io esagerata e dovrei vivere alcune cose più serenamente.
Grazie mille a chi mi risponderà.
Fidanzata che amo, ma...
Salve, 30 anni, da diverso tempo ho un dubbio che mi attanaglia e che mi colpisce quasi ogni giorno: sono assieme alla mia ragazza da più di tre anni ormai (lei 28). Il rapporto, sentimentalmente parlando, va a gonfie vele, lei fa una miriade di cose per me, col cuore, ed onestamente non riesco ad immaginarmi con nessun'altra donna come compagna. Ma... È parecchio tempo che seguo chat, sentendo altre donne, scambiando messaggi e foto anche decisamente espliciti, quando capita. Il fatto è che la mia ragazza, principalmente per questioni di lavoro, la vedo raramente, mediamente una volta a settimana, e questo nonostante mi sia trasferito nella sua città per starle più vicino. Da prima, quando stavamo ad oltre 50 km, è cambiato poco. Inoltre, per quanto la possa amare, sessualmente parlando, lei rimane molto timida, mentre io riconosco di avere un appetito sessuale ben maggiore, anche teso alla sperimentazione. Vivo questa situazione con un senso di colpa dilaniante, finora sono sempre riuscito ad interrompere le chat prima che sfociassero in atti fisici veri e propri, dichiarando esplicitamente che stavo facendo una cosa moralmente sbagliata e troncando. So però che ad un certo punto, se le cose non cambiano, cederò sicuramente all'infedeltà. Dal mio punto di vista, sono abbastanza aperto mentalmente sulle frequentazioni extra-coppia, lei ha una cultura molto più conservatrice, quindi parlarne è fuori discussione. C'è qualcosa che posso fare per liberarmi da questa "fame" di altro, oppure devo semplicemente accettare di essere come sono, lasciandomi andare ed accettando di tenere fisico e sentimenti separati?
0 risposte - LeggiAvere un figlio a 57 anni
Ho 57 anni e sto pensando di fare una fecondazione assistita con ovodonazione . All'estero è possibile. È una scelta giusta o no? Dovrei rivolgermi ad uno psicologo per capirlo?
0 risposte - LeggiPsicologo o psicoterapeuta?
Buongiorno,
Mi sono decisa a ritornare in terapia e sto valutando da chi andare. In precedenza ( 4 anni fa) sono stata da una psicologa con cui mi sono trovata bene, però mi è venuto il dubbio se questa volta mi dovrei rivolgere ad un altro specialista.
Ho provato a mettere per scritto ciò che sento e quello di cui vorrei parlare, e mi sembra che siano cose legate a il mio modo di essere, come mi relaziono e non so se sia qualcosa di più profondo; quindi stavo cercando di capire se dovrei rivolgermi ad uno psicoterapeuta.
È il caso di provare a rivolgermi alla psicologa da cui mi ero rivolta la volta scorsa, e magari può essere lei a dirmi se sono cose che può affrontare benissimo uno psicologo o direttamente rivolgermi ad uno psicoterapeuta?
Vorrei precisare che questa volta i motivi sono diversi, rispetto alla volta scorsa, per cui mi rivolgo ad uno specialista.
Grazie in anticipo e spero di essere stata chiara e non troppo vaga!
Aumento libido
Salve, sono un uomo sposato da 10 anni e innamorato, ma ultimamente mi sta succedendo una cosa strana. Nonostante con mia moglie abbiamo rapporti frequenti e appaganti, nell'ultimo anno sento un desiderio insaziabile di altre donne. Donne sia giovani che mature. Cerco donne sposate e single. Le seduco, le guardo negli occhi. Faccio un mestiere dove vengo a contatto spesso con delle donne. È un anno che mi trattengo e non ce la faccio più. Ripeto " a casa non mi manca niente " e mi sento uno schifo per questi pensieri. Quando mi trattengo e incontro donne che mi piacciono, quando torno a casa, prendo mia moglie e ci faccio l'amore in maniera passionale. Vedo che lei è appagata. Sono pensieri che non mi vanno via. Premetto che non guardo pornografia e i miei desideri non provengono da quel mondo. Come posso fare? Sono innamorato di lei. Non voglio tradire, ma questi pensieri mi assillano. Ho dato una spiegazione a tutto questo: io e mia moglie abbiamo vissuto problemi "esterni" che abbiamo superato. Cose molto brutte, ma che in fondo un po' sono rimaste. Forse il mio è il voler vivere una relazione o evadere con qualcuno che non ha vissuto tutte queste cose, ed essere spensierato? Cerco aiuto. Ho il chiodo fisso. Penso solo e disidero appagare altre donne. Premetto che nei primi 8 anni di matrimonio, non ho nemmeno mai avuto il pensiero, nonostante le avances di donne bellissime, le ho sempre rifiutate senza problemi. Ora dopo essere stati chiusi con la pandemia, usciremo di casa e se ricapita non so se riesco a dire di no o a trattenermi. Ho anche pensato di provare una volta sola per poi sentirmi in colpa e non farlo mai più. Ripeto amo tantissimo mia moglie e vorrei continuare ad essere una brava persona, se così non fosse, non starei qui a scrivere e fare quello che sento senza troppi problemi.
1 risposte - LeggiSuoceri e marito
Buonasera, volevo raccontarvi la mia storia per capire se fossi sbagliata io oppure mio marito sta esagerando. Premetto che siamo sposati da 2 anni ma stiamo insieme da circa 6 anni, in tutti questi anni si è sempre presentato il problema dei suoceri. Persone cattive che senza scrupoli hanno fatto di tutto per farci divorziare e rovinarmi la vita in tutti i modi. Dopo anni non ce la faccio più e passo le notte a piangere perché il mio lui non mi ha mai difeso, anzi continua a voler un rapporto con loro come se nulla fosse (li chiama piu volte al giorno e li tratta come se ultimi anni non fossi stata sommersa di insulti e odio). Gli sto cercando di parlare per fargli capire che sto male e che non è giusto che tratti loro come se nulla fosse, vorrei costruire con lui una famiglia e vorrei che si staccasse dalla sua (non perche sono cattiva, ma perche sono persone tossiche e cattive) ma lui dice che piuttosto che perderli perde me. Questo mi fa sentire ancora di più non voluta e soprattutto che loro , anche se ci hanno rovinato la vita, sono la cosa più importante che ha.
Non so come farglielo capire e se nel caso potrebbe essere utile iniziare un percorso di coppia, anche perché penso che lui non si voglia staccare dal
Cordone per una paura dell’abbandono. Io realmente dono distrutta dalla sua volontà di continuare a fare finta di nulla anche dopo tutta la merda e le umiliazioni che hopreso.
freno inibitorio: cosa significa?
Salve buonasera volevo sapere cosa significa non avere freni inibitori
3 risposte - LeggiFelicemente fidanzata ma penso al mio ex
Sono una ragazza di 22 anni e da quasi 7 mesi sono fidanzata con un ragazzo stupendo. Con lui c'è molta complicità mentale, è bello intelligente e non litighiamo praticamente mai. Tuttavia sempre più frequentemente mi ritrovo a pensare al mio ex, a sognarlo e a addirittura sperare di incrociarlo. Con il mio ex siamo stati insieme 2 anni, una relazione super intensa ma piena di alti e bassi ed è finita perchè in un periodo litigavamo troppo (non perchè non c'erano i sentimenti). Ci siamo lasciati un anno fa, ho passato i primi mesi con la rabbia dentro ma ora che mi è passata sono curiosa a voler capire come è diventato ora e come staremmo insieme, anche se ho paura di rovinare tutto.Le poche volte che l'ho sentito (perchè anche a lui manco e a volte mi cercava) avrei voluto raccontargli un sacco di cose, ma so che ora sono fidanzata e non è il caso.
Fino a che punto è normale pensare ad un ex? è normale essere felicemente fidanzata e a modo mio amare la persona con cui sto ora ma pensare all'ex che si aveva amato con tutta se stessa? Cosa faccio?
Perchè vivere?
La domanda di questi giorni è : Perché Vivere?
Non riesco a trovare qualcosa per la quale valga la pena vivere, l’unica cosa che mi tiene qui sono i miei genitori e mia sorella, loro non meritano un dolore così grande, non meritano di perdere una persona alla quale vogliono tanto bene. Tutti gli altri se ne farebbero una ragione, starebbero male un pochino, ma poi passerebbe tutto. Io perché devo continuare a “vivere” una vita che non mi porta da nessuna parte ? Perché devo vivere? Non vedo un futuro, non mi piace studiare, non mi fiderò mai di nessun ragazzo. So per cosa devo vivere ma non so per cosa VOGLIO vivere.
Tutto ciò che faccio lo faccio per impiegare il tempo, è solo un palliativo, nell’attesa che il giorno finisca. Il problema è che quando un giorno finisce, ne inizia un altro e tutto si ripete come il giorno prima.
Non ho la forza di andare avanti, non ho la forza per fare niente, non ho la forza di studiare, di leggere, di amare la vita. Amare la vita…ma poi perché? È qualcosa che ho voluto io?
No, io non volevo nascere.
Se non fossi nata adesso non avrei nessun problema, se non fossi nata, nessuno piangerebbe per la mia morte.
E invece devo stare qua, costretta, per far giocare qualcuno che si annoiava e ha deciso di creare il mondo. Sempre se questo qualcuno esiste. Se non esistesse sarebbe ancora peggio. Sarei qui per pura casualità.
Il mondo è cattivo, le persone sono cattive, è tutto pieno di sofferenza, soffriamo tutti e non abbiamo il coraggio di porre fine a tutto ciò. Vorrei che il mondo finisse e si portasse via tutti i dolori e la cattiveria dell’umanità. Sarebbe meglio per me, per tutte le persone che vivono adesso e che vivranno in futuro. Smettiamola di fare figli, smettiamola di mettere al mondo persone che soffriranno, spezziamo questo cerchio, finiamola di essere stupidi ed egoisti. Noi soffriamo e cerchiamo di stare meglio giocando con la vita degli altri. Dovrebbe essere illegale favoreggiare il proseguimento della vita sulla terra.
Qual è il senso di tutto ciò?
Tutto ciò che facciamo è un modo per impiegare del tempo dato che abbiamo avuto la sfortuna di nascere.
Mi sento vuota, mi sento senza uno scopo, mi sento triste, depressa. Prima non ero così, prima apprezzavo qualsiasi cosa…che stupida! Adesso ho aperto gli occhi, ho capito che razza di fregatura è la vita.
Che cattiveria immensa.
Cosa mi succede? Non provo affetto per nessuno
Buonasera, mi trovo a scrivere qui e nn so perché, non per sminuire nessuno ma mi fa sentire una senza speranze ma poi in fondo mi sembra l ultima risorsa.
sono consapevole di nn avere mai avuto una vita "normale" , genitori separati mamma giovane padre quasi del tutto assente e tutte le cazzate che potrei dire, ho paura d farlo solo x giustificarmi,solo x autocompatirmi.
ho sempre creduto d avere il controllo su tutto ma nn e mai stato cosi, ora mi ritrovo quasi sola, ho lasciato da un mese un uomo che mi amava incostantemente da 5 anni perche nn provo piu nulla, ma ne verso lui ne verso nessun altro.
nn ho affetto x nessuno, nn me ne frega d nessuno ne se stanno bene ne se stanno male.
mi sento un mostro, una piccola inutile donna.
Faccio bene a lasciare l'università?
Salve,
Sono le 5:00 di notte ed io non riesco a dormire ! Il pensiero che mi affligge è: devo lasciare o no l'università ?
Ho 23 anni e brevemente cerco di raccontarti la mia storia ! Ho frequentato il liceo classico senza troppi problemi,studiare mi piaceva , andavo bene , i prof mi adoravano,non era pesante passare ore ed ore sui libri e riuscivo anche fare altre attività come ad esempio frequentare una scuola di danza classica ( per ben 13 anni,ho iniziato all'età di 6 anni). Poi,verso il quarto anno di liceo ho iniziato a pensare a cosa poter fare all'università e mi sono convinta giorno dopo giorno di voler diventare un medico così dopo il liceo ho provato il test d'ingresso a medicina con esito negativo. Ho provato altri test lo stesso anno con esito positivo ed ho così deciso di iscrivermi a farmacia perché a livello di esami era la facoltà più affine alle materie del test d'ingresso e quindi dando gli esami di farmacia avrei potuto prepararmi meglio per il test visto che uscendo da un liceo classico la mia preparazione nelle materie scientifiche era molto scarsa. Però forte della convinzione di voler fare il medico,mentre frequentavo il primo anni di università alla Sapienza di Roma,mi sono iscritta anche ad un corso privato di preparazione al test di medicina della durata di un anno intero che ho frequentato con piacere e successo ( in chimica ero la prima della classe). Il primo anno a farmacia é andato bene,ho dato 7 esami e mi piaceva quello che studiavo però ero sempre più convinta di voler fare medicina così l'anno dopo ho riprovato il test con esito ancora negativo ed ho continuato a fare farmacia dando altri 5 esami. Al terzo tentativo finalmente sono riuscita a superare il test di medicina e così ho lasciato farmacia ma non ne ero del tutto convinta perché in quei due anni mi ero appassionata molto ad una nuova materia cioè la chimica che fino ad allora non avevo mai avuto modo di studiare bene,però pensando al futuro e al lavoro che sarei andata a fare mi sono trasferita a medicina ( cambiando anche città ,perché il test è Nazionale e sono finita in Molise,quindi ho dovuto lasciare Roma che adoravo. ) Il primo anno a medicina è stato traumatico,non sono riuscita a fare nemmeno un esame. Ero molto scoraggiata,depressa,triste e demotivata ma grazie ai miei genitori ho deciso di darmi un altra possibilità iniziando il secondo anno a medicina ma come ripetente perché non avendo dato neanche un esame ho dovuto rifare il primo anno. Prima di iniziare di nuovo il primo anno avevo la possibilità di fare esami sia a settembre che a dicembre ma ho saltato entrambee le sessioni così ora sono arrivata alla sessione di febbraio ma non è cambiato nulla. Emotivamente mi sento uno schifo,mi sento una fallita perché ho ripetuto il primo anno,una perdente inconcludente,inoltre non mi piace la città in cui mi sono dovuta trasferire per studiate medicina,qui non ho amici mentre a Roma avevo delle amiche fantastiche e anche una vite sociale al di fuori dell'università,andare a lezione mi pesa sempre di più , i professori non mi piacciono ( mentre alla Sapienza li adoravo e li ascoltavo estasiata) mettermi sui libri è diventato un trauma, passo le giornate con il libro davanti ma senza studiare nemmeno una pagina , mi sento molto male se penso a tutti i sacrifici che i miei genitori hanno fatto per farmi studiare,a tutti i soldi investiti e a tutta la fiducia che mi hanno dato quindi sono molto depressa anche fisicamente non mi riconosco più ( ho messo su qualche chilo perché per l università sono sempre nervosa e a volte mi sfogo sul il cibo ). Ogni giorno mi alzo con il terrore di affrontare un altro giorno deludente e vado a dormire sempre insoddisfatta perchè non studio niente e dispiaciuta e con un enorme senso di colpa perché sto ingannando i miei. Mi sento tremendamente stupida e incapace perché tra 3 giorno ho l'esame e non ho studiato niente ancora una volta dopo aver fatto così per un intero anno. Così penso che lasciare tutto questo sia la cosa migliore così potrei anche aiutare i miei nell'azienda di famiglia e fare o la commessa nel negozio di mio padre o la cameriera all'agriturismo dei miei. Però ho paura che lasciando l università commetterò l'errore più grande di tutta la mia vita e che un giorno me ne pentiró. Le ragioni che mi hanno spinto a fare medicina sono : aiutare il prossimo a guarire dalla sofferenza o a sentire meno dolore , lavorare in ospedale( che é un ambiente che adoro ) , capire come funziona il corpo umano nei minimi dettagli,prendermi cura degli altri. Ho sempre avuto questo sogno bellissimo da realizzare ,su questo non ho mai avuto dubbi e sono stata sempre convinta e determinata ma ora non è più così e sono sempre più disperata. E non so cosa fare....i miei sarebbero contenti di qualsiasi decisione io prenderó ma la paura di deluderli e deludermi ancora una volta è tanta...
Tu cosa ne pensi ?
Grazie infinite se mi risponderai
Mi tolgo continuamente le pellicine dalle labbra
Salve! Ho un problema con le labbra: mi tolgo continuamente le pellicine dalle labbra fino a sanguinare. Passo buona parte della giornata con le mani sulla bocca, spesso neanche me ne accorgo, è diventato automatico. Quando tolgo le pellicine lo faccio quasi con "cattiveria" non sono delicata a farlo, arrivo fino a sanguinare e a provare dolore tant'è che a volte non riesco a muovere le labbra per sorridere o per parlare che mi si spaccano e sanguinano ancora. Quando arrivo a sanguinare, non mi fermo se c'è a cora la pellicina la devo strappare sangue o non sangue. Quando però arrivo al dolore, si mi fa male, ma un è male direi quasi piacevole ormai. Se provo a non farlo o mi mangio le unghie o dirigono i denti.
Ho questo problema da un po' di anni ormai; per un certo periodo se c'era un capello in mezzo al viso o in giro da solo lo strappavo quasi sempre, ora mi capita meno spesso. Fino ad un paio di anni fa se avevo crosticine o brufoletti in viso li grattavo via mente ora lo faccio con quelli sulla schiena.
Per un periodo di quasi tre mesi, circa cinque anni fa sono caduta nell'autolesionismo fino ad arrivare a preparare un suicidio che però, fortunatamente non sono mai riuscita a fare, anche se allora volevo.
Adesso ne sono uscita da sola, nessuno sa nulla.
Ad oggi mi capita di avere alcuni momenti in cui sono stesa sul divano a fare nulla o a scuola o comunque in situazioni "normali" e avere attacchi d'ansia suppongo siano, mi batte forte il cuore e respiro un po' corto
Spesso mi capita di pensare ancora al suicidio, a come sarebbe se fossi morta o come starebbero meglio gli altri; in stazione a volte quando sta per arrivare il treno lo fisso e mi avvicino alla linea gialla anche superandola senza però mai buttarmi.
Ho scoperto di avere una amica che è caduta in una lieve depressione e questo mi blocca ancora di più nel parlarne con qualcuno.
Essendo sia alle elementari che alle medie e a volte anche alle superiori, stata presa in giro per diversi motivi, sono molto chiusa ci vuole molto tempo prima che qualcuno riesca ad avere la mia fiducia, e per questo in tutta la vita non ho mai avuto una migliore amica, o un fidanzato o comunque qualcuno che restasse nella mia vita. Tutto ciò mi porta a sentirmi molto spesso sola e non cercata, come non amata e praticamente inutile.
Tra l'altro ho anche un rapporto molto difficile con i miei genitori, diciamo che se dovessi dire che gli voglio bene, non sarebbe un bene da figlio, ma un bene da conoscenti diciamo; non li sento molto genitori, non sono mai stato molto presenti nella mia vita e nonostante mi abbiano dato tutto non mi hanno mai dato l'amore di cui necessitavo.
Con loro non voglio tassativamente parlargiene.
La mia domanda è: la cosa a cui sto pensando è fare diverse vistie quando mi trasferisco tra un po' di mesi, ma fino ad allora come dovrei comportarmi? Cosa devo fare? Cosa mi consiglia? Grazie mille per la vostra risposta
Ricordo d'infanzia
Salve, sono una ragazza di 30 anni. Ultimamente mi è tornato in mente un ricordo dell'infanzia, a cui non ho dato mai peso, che però ho sempre ricordato. Quando avevo circa 8 anni ho visto mio fratello di 9 anni dietro mia sorella di 7, che diciamo simulava un rapporto sessuale, muovendosi dietro di lei, diciamo che l'aveva coinvolta in questa cosa. Un altro ricordo sempre di mio fratello quando ne aveva invece 11 sempre simulando un rapporto sessuale si muoveva dietro di lei, quando mia sorella di 9 anni dormiva, ed io più o meno avevo 10 anni. Mi vergogno tantissimo a scrivere tutto questo. Pensandoci, ho attacchi d'ansia, ma non più che altro per il ricordo, ma per quello che può significare, se mio fratello è una cattiva persona, e ha fatto del male a mia sorella, se viene considerato un abuso, anche se so che anche mio fratello era piccolo. Si aggiunge a tutto questo anche il senso di colpa per non aver detto nulla a mia madre quando ho visto tutto questo. Ora io ho 30 anni, mia sorella 29 e mio fratello 32, ed abbiamo un rapporto normale, solo che io e mia sorella abbiamo un rapporto più stretto, rispetto a quello che abbiamo con mio fratello. Mia sorella di tutto questo non ricorda nulla, e credo anche mio fratello. Non ne ho mai parlato con loro, e non vorrei turbare mia sorella. Mi sento un mostro per non aver detto nulla, e per quello che può significare. Grazie, per tutte le risposte.
2 risposte - LeggiNon riesco a capire
Buon pomeriggio, mio marito da due mesi è caduto in una profonda crisi pesonale, crisi che lo ha portato a mettere in discussione anche il nostro rapporto trentennale ( 15 anni di fidanzamento e 15 di matrimonio, senza la gioia di diventare genitori). Da circa tre anni lavoro in una città del nord, guadagna bene e nel suo lavoro è apprezzato da molti. Mi ha detto di frequentare uno psicologo, il quale gli ha suggerito di intraprendere un percorso di tre mesi per lavora su se stesso. Durante questo percorso però non deve ne sentirmi ne parlarmi, sempre stando a ciò che mi ha riferito mio marito, lo psicologo leggendo dei mie messaggi mi ha giudicato " una persona che vuole imporre le proprie opinioni" e pertanto dove prendere le distanze da me, per capire cosa vuole realmente dalla vita. Inoltre mio marito negli ultimi anni ha avuto spese delle crisi di rabbia. Il dottore , li ha attribuito semplice a fattori esterni, che influenzano in modo negativo la sua vita. Concludo chiedendole: è mai possibile che un medico chieda al proprio paziente di "cancellare " la moglie per tre mesi ( non mi ha chiamato neppure per gli auguri di Pasqua) ? La personalità di un individuo può essere giudicata da semplici messaggi? Scatti di rabbia, comportamenti prepotenti e presuntuosi possono scaturire semplicemente da fattori esterni?
Ho il sospetto che mio marito mi abbia detto solo tante bugie.
La ringrazio anticipatamente per la sua disponibilità.
Una grossa bugia e un grosso errore
Ho 25 anni e sono una studentessa fuori corso.
Per varie motivazioni mi sono trovata indietro con gli esami. La mia famiglia mi stava molto addosso, sentivo delusione e aspettative (so che erano soltanto nella mia testa e loro non avevano intenzione di mettermi pressione).
Tra brutte esperienze amorose e questa pressione che sentivo ho cominciato ad andare in terapia.
Nonostante gli aiuti, non sono riuscita a sbloccarmi sull'università ... e ho cominciato a mentire ai miei genitori sugli esami passati! Una volta una delle bugie è stata scoperta e loro hanno provato a contattare il mio medico, che ovviamente non ha voluto parlare con loro del mio percorso!
Da quel momento la loro pressione è aumentata, io mi sono sentita sempre più un fallimento e mi sono incasinata in una rete di bugie. Nel terrore di essere scoperta ho mentito anche al mio psicologo ... ora tutta la mia famiglia e lui credono che io presenterò la domanda di laurea tra 18 giorni, ma mi mancano in realtà 4 esami (tirocinio fatto e tesi praticamente finita).
Mi sento il cuore che scoppia, non dormo, ho attacchi di panico, mi manca l'aria e sento i muri che si stringono addosso, ho un perenne senso di oppressione sul petto e mi vergogno tantissimo di me stessa, anzi alcune volte mi faccio schifo nel vero senso della parola.
Non so con chi confidarmi o a chi chiedere aiuto perchè non voglio pesare su amici e sul mio fidanzato.
Non so come dire la verità ma so che è arrivato il momento.
Per prima cosa dovrei parlarne con il mio medico, ammettere con lui che ho mentito e chiedergli aiuto per parlare alla mia famiglia.
Il problema è che sono paralizzata dalla paura, ho paura di come potrà reagire, perchè so che dopo che gli avrò rivelato che gli ho mentito sarà il caso di interrompere il mio percorso con lui.
In più sono terrorizzata dai miei, terrorizzata dalla loro reazione, non voglio essere la loro più grande delusione, non sopporterei il loro sguardo ... sono terrorizzata dal fatto che mi farebbero tornare a casa con loro, dal fatto che mi marcherebbero a vista, che mi farebbero lasciare la mia vita qui (nonostante le difficoltà passate, attualmente ho una bellissima relazione e tanti amici).
So che l'unica strada è la verità, ma sono paralizzata ... e sento di star affogando, da sola e non vedo un'uscita!
Vorrei solo sapere se, come e quando dire la verità al mio psicologo, e quale è il metodo giusto.
Poi successivamente come farlo con la mia famiglia.
Scusatemi se sono stata prolissa e ripetitiva
Mi innamoro di chiunque mi mostri attenzione
Buongiorno
Mi chiamo Giulia, ho 19 anni e sto vivendo una situazione ormai ingestibile.
Il fatto è che mi “innamoro” di chiunque mi mostri un minimo di attenzione.
Premetto di essere bisessuale.
Un giorno una mia compagna di università mi ha chiesto delle informazioni, abbiamo chiacchierato un po’ e subito io ho cominciato a vagare con la mente creando scenari impossibili e sentendomi innamorata.
Oppure un’altra volta un mio compagno mi ha gentilmente accompagnata a prendere la metropolitana, e io ho iniziato a farmi viaggi mentali e a sentirmi le farfalle nello stomaco senza nessun motivo valido.
Inoltre, qualche settimana fa, mi sono iscritta a un sito d’incontri per conoscere nuove persone. Non l’avessi mai fatto! Perché adesso ogni persona che mi mostra interesse mi porta a immaginare chissà che scenari, puntualmente delusi.
Questa “ossessione” mi porta a rovinare le mie amicizie, ad avere difficoltà a creare rapporti, a diventare una persona tossica.
Però non riesco a controllarmi, è più forte di me.
Cosa posso fare?
Grazie mille per la risposta.
Giulia
Aspettativa vs errori?
Buongiorno!
Avrei un quesito in quanto sto effettuando un percorso di crescita.
Sono una persona che tende a farsi molte aspettative e, come spesso accade, vengono disattese con conseguente rabbia.
Vorrei capire come fare a distinguere ( se c’è effettivamente una reale differenza) tra un’aspettativa delusa e un errore vero e proprio subìto!
Ansia improvvisa e attacchi di panico
É da circa un mese che ho attacchi di panico e ansia. Dovuti a un'incidente in auto, dove guidavo io.
Ho paura di dormire la notte, pensando di avere un'infarto o di non svegliarmi piú.
Tutto ciò mi fa malissimo, ho la sensazione di soffocare, un nodo alla gola e ho difficoltá anche a deglutire, e per di più mi sento irrequieta, e non riesco a stare in un posto solo.
Ho sempre il pensiero fisso che posso morire all'improvviso. Sono andata giá al.pronto soccorso 2 volte e dagli esami che mi hanno fatto al cuore cioé pressione e elettrocardiogramma, analisi del sangue, rx al torace non é uscito nulla di anomalo.
Ripenso sempre a una ragazza, di 15 anni che é morta, aveva gli attacchi di panico ed é morta di arresto cardiaco improvviso. E penso sempre che può capitare anche a me. Non ho familiaretá con infarti. Però mi preoccupa e non so come fare.
Ho bisogno di un'aiuto perché sembra che sto impazzendo.
