Aggressività
Buongiorno,
Da tempo sono soggetta ad attacchi di rabbia.
prevalentemente nell'ambito della coppia e in ambito familiari. Spesso le discussioni con il mio compagno sfociano in mie sfuriate, in cui gli dico cattiverie che non penso, per poi star male per averlo ferito, per la paura di perderlo e per la tristezza dell'immagine che gli ho dato di me.
Con il mio partner precedente ho avuto un problema simile, tanto che lui si è allontanato da me sentendosi inadeguato.
Il problema che purtroppo all'interno della mia famiglia, ho sempre Visto rapportarsi i miei genitori, ad oggi separati, tra loro e con me in questa maniera, dicendo cose irripetibili.
Io non avrei mai voluto avere questo atteggiamento che riconosco come terribilmente sbagliato, ma capita che quando perdo la calma, soprattutto in situazione di stress, anche io abbia quelle reazioni che tanto ho detestato in loro. Come faccio a uscirne? Ho veramente bisogno di aiuto
