Paura di Tuffarsi in acqua
Salve,volevo esporre meglio la situazione in 2 parole,dovrei superare una prova pratica in piscina,si tratta di lanciarsi da una pedana alta circa 3-4 mt(non tanto)il problema è che mi blocco,riesco a vedere gli altri 8mt sul fondo della piscina e ho la percezione di trovarmi ad un altezza spropositata!già è la seconda volta che ci rinuncio,prometto a me stesso di farcela ma appena arrivato su non riesco nemmeno a mettere un piede in avani,premetto che so nuotare bene,lo faccio da sempre,non temo l'acqua,so stare in apnea...avverto solo un forte disaggio nel dover lanciarmi nel vuoto,anche se x pochi istanti,chi può darmi qualche valido consiglio per controllare la mia mente e quindi la mia paura?..Grazie