Ansia e stress psicologico
Salve a tutti. Sono una studentessa di ingegneria, quest'anno farò il terzo anno. Purtroppo è da qualche tempo che non riesco più a concentrarmi nello studio come invece facevo al liceo, ogni tanto mi prendono "attacchi" di ansia e di panico legati al fatto che penso di non riuscire a fare in tempo a preparare un esame, e quindi a finire tutto bene.
C'è da dire che all'epoca dei test, avevo fatto anche quello per lingue e, nonostante fossi stata presa, scelsi comunque di intraprendere questo percorso, soprattutto per gli sbocchi lavorativi. Il fatto è che spesso non mi sento all'altezza di questa facoltà e penso di aver sbagliato in pieno la scelta che ho fatto, ma ormai sono praticamente a metà percorso.
Spero che qualcuno mi dia dei consigli per affrontare questo stress che mi blocca continuamente. Grazie