Malessere cronico

Salve, sono in una fase particolare della mia vita. Mi sono innamorato perdutamente di una donna, a tal punto ma non riuscire più a far senza lei e a pensarla ogni attimo. Da settembre, non per mia scelta, ci siamo staccati sempre di più, siccome si è innamorata di un altro uomo. Io nel periodo che va da settembre ad ora, son passato dalla depressione, all'autolesionismo, finendo per non aver più amici e chiudendomi in me stesso. Ogni volta che la vedo, quasi ogni giorno, rivivo tutto ciò che ho passato. Quando son solo, per trovare un attimo di felicità, ripercorro i momenti felici passati assieme a lei, per ormai non mi sento più felicità da diversi mesi. Cerco un minimo aiuto, prima di commettere qualche serio errore.